Cynnwys
Mae dyn a menyw yn adeiladu perthnasoedd yn unol â'u syniadau a'u disgwyliadau eu hunain. Ond mae gan bawb eu hunain. Ac nid yw ein barn bob amser yn cyd-daro. Beth sydd amlaf yn gwthio ein partner i dorri i fyny a sut i atal gwahanu?
Rydym fel arfer yn dysgu sut i adeiladu perthnasoedd trwy fodelau rhieni (nid rhai llwyddiannus bob amser) a'n profiad ein hunain. Mewn geiriau eraill, rydym yn dysgu o gamgymeriadau. Ac os nad ydym yn gyfarwydd iawn â materion y galon, nid ydym yn lleisio ein disgwyliadau, nid ydym yn siarad am anghenion, nid ydym yn siarad am deimladau, nid ydym yn trafod gwrthdaro, ac nid ydym yn disgwyl yr un peth gan bartner. . A phan fydd partner yn gadael, nid ydym yn deall pam.
Beth yw'r rhesymau mwyaf cyffredin nad yw perthnasoedd yn gweithio allan?
1. Anghysondeb â'r rôl ddymunol yn y berthynas
Roedd hi eisiau cael ei charu a'i dymuno. Ac mae'n ei gwneud hi'n ferch. Mae hi eisiau bod yn wraig tŷ, ac mae'n mynd â hi i arddangosfeydd ac yn siarad â hi am oriau ar bynciau deallusol. Neu mae hi eisiau bod yn bartner cyfartal iddo, yn bartner oes, ac mae'n ceisio penderfynu popeth iddi neu, i'r gwrthwyneb, yn ei gorfodi i wneud penderfyniadau drosto.
Mae'n digwydd bod newid rolau yn digwydd o dan ddylanwad amgylchiadau force majeure. Er enghraifft, pan fydd un o'r partneriaid yn mynd yn sâl, a'r llall yn gofalu amdano. Os oes cariad mewn cwpl a'u bod yn dioddef y fath brawf, ni fydd hyn ond yn cryfhau'r undeb. Rwy'n siarad am sefyllfaoedd lle nad oes unrhyw resymau gwrthrychol dros newid rolau. Yna mae'r undeb yn fwyaf tebygol o doomed.
Sylwodd Inna (33) fod ei phartner Alexei (51) wedi rhoi’r gorau i gael rhyw gyda hi, mynd â hi i siopa, prynu dillad at ei dant a’i gwisgo fel ei hoff ddol. Trodd yn ferch. Ar ôl sawl ymgais aflwyddiannus i drafod, i newid y sefyllfa, torrodd Inna berthynas.
2. Tresmasu
Mae hyn yn cynnwys cam-drin emosiynol, pwysau, anwybyddu anghenion partner, rheolaeth, gorfodi golwg ar y byd. Weithiau gall partner oddef torri ffiniau am amser hir, yn enwedig os oes dibyniaeth ar y berthynas. Ond yn hwyr neu'n hwyrach mae person iach yn dewis ei hun.
Victoria (34) dyddiedig Maxim (26). Gwaharddodd Maxim hi i gwrdd â'i ffrindiau, mynd i unrhyw le hebddo, mynychu digwyddiadau lle mae dynion eraill. Roedd Victoria yn caru Maxim a gwnaeth ei gorau i gynnal perthnasoedd a oedd yn werthfawr iddi. Ond pan geisiodd Maxim wahardd ei hoff hobi - deifio, heb hynny ni allai ddychmygu ei hun, daeth amynedd Victoria i ben, a thorrodd y berthynas i ffwrdd. “Rwy’n ei garu, wnes i erioed dwyllo arno, ond rwyf wrth fy modd yn plymio ac ni allaf fyw hebddo,” cwynodd Victoria.
3. Diffyg cyfatebiaeth cloc mewnol
Nid yw'r rheswm hwn yn gysylltiedig â hunan-barch, ond â phwysigrwydd y perthnasoedd hyn i berson a dwyster gwahanol.
Anna (35) dyddiedig Jim (40). Roeddent yn gwpl perffaith, ac roedd Anna wedi gweld ei hun ers tro fel gwraig Jim a mam ei blant. Nid oedd ganddi unrhyw amheuaeth y byddai popeth yn dod i ben mewn priodas. Roedd Jim mewn cariad, ond nid oedd mewn unrhyw frys i gynnig. Roedd am i ddigwyddiadau ddatblygu'n naturiol ac yn raddol. Roedd e mewn perthynas yn unig. Ond roedd Anna yn ddiamynedd, yn rhoi pwysau ar Jim, yn mynnu, mae hi eisoes yn ei feddiannu ac felly'n rheoli ei bob cam. A Jim, er ei fod mewn cariad, gadawodd Anna. Nid oedd yn barod i briodi dieithryn, a oedd, ar ben hynny, eisoes wedi dechrau dangos ei chymeriad imperious.
Beth i'w wneud?
Llais eich disgwyliadau. Rhowch wybod i'ch partner pa fath o berthynas rydych chi ei eisiau. Ydych chi eisiau bod yn ffrind a chydymaith, neu a ydych chi'n aros am berthynas ramantus, gariadus. Neu efallai eich bod yn ystyried y partner hwn fel priod posibl. Bydd hyn yn rhoi gwybod i chi ar unwaith a yw dyfodol ar y cyd yn bosibl yn eich cwpl. Yn aml nid oedd y partner yn meddwl am ryw agwedd ar y berthynas, ac os ydych chi'n tynnu ei sylw at y broblem, gall gytuno â'ch safbwynt, ailadeiladu'r berthynas fel bod y ddau ohonoch yn fodlon â nhw.
Mynegi anghenion. Dywedwch wrth eich partner beth sydd ei angen arnoch chi, beth rydych chi ei eisiau ar hyn o bryd. Mewn perthynas, ni ellir atal anghenion drwy'r amser; bydd hynny'n eich gwneud chi'n anhapus. Mewn undebau cytûn, mae'r partner yn teimlo'n hapus. Os na wnewch chi, does dim pwynt cadw'r undeb.
Sôn am deimladau. Ac am y cadarnhaol - llawenydd, cariad, ac am y negyddol - drwgdeimlad, tristwch, dicter. Rhaid i bartner ystyried eich teimladau, oherwydd nid ydynt yn cael eu geni ar eu pen eu hunain, ond yn eich perthynas. Os oes teimladau negyddol, mae angen i chi ddeall eu hachos a newid rhywbeth.
Trafod gwrthdaro yn agored. Mae trafod gwrthdaro yn dechrau gyda datganiad agored am yr hyn nad ydych yn ei hoffi. Rhaid i'r partner gyfrif gyda chi. Mae llawer yn ofni dod â'r gwrthdaro i fyny i'w drafod, i'w drosglwyddo o ffurf gudd i un agored, gan y gall hyn ddinistrio perthnasoedd. Ond mae hyn ond yn golygu nad yw'r partneriaid eisiau clywed ei gilydd. Mewn cyplau cytûn, mae gwrthdaro, ar ôl ei ddatrys, yn mynd â'r berthynas i lefel newydd o agosatrwydd ac ymddiriedaeth. Mae distawrwydd yn arwain at ymddygiad ymosodol goddefol, a fydd yn dinistrio'r cwpl gyda lefel uchel o debygolrwydd.