Perlysiau meddyginiaethol - dil

Daw enw dil yn wreiddiol o'r Norwyeg “Dilla”, sy'n golygu “tawelu, meddalu”. Mae Dill wedi bod yn adnabyddus am ei briodweddau buddiol ers 1500 CC. Yn llawysgrifau papyrws hynafol yr Aifft, cofnodwyd dill fel meddyginiaeth ar gyfer flatulence, lleddfu poen, carthydd a diuretig. Beth yw dil defnyddiol? Carsinogen yw ethereals a geir mewn mwg sigaréts, mwg siarcol, a llosgyddion. Ers yr hen amser, defnyddiwyd dil ar gyfer pigiadau, poen stumog ac anadl ddrwg. Mae ganddo briodweddau antispasmodig sy'n lleddfu sbasmau sy'n ffurfio poen. Mae meddygaeth Ayurvedic wedi bod yn defnyddio dil ers canrifoedd ar gyfer problemau stumog.

Yn ffynhonnell wych o galsiwm, mae dil yn atal colled esgyrn, problem gyffredin ar ôl menopos. Mae un llwy fwrdd o hadau dil yn cynnwys 3 gram o galsiwm. Gelwir yr olew eugenol mewn dil. Defnyddir Eugenol gan ddeintyddion fel analgesig amserol sy'n lleddfu'r ddannoedd. Yn ogystal, canfuwyd bod yr olew hwn yn lleihau lefelau siwgr yn y gwaed mewn pobl ddiabetig, fodd bynnag, mae angen ymchwil bellach ar gyfer casgliadau difrifol. Mae dil yn isel iawn mewn calorïau, gyda dim ond 2 galorïau fesul hanner cwpan. Ffeithiau hanesyddol: 1) Cofnodwyd y sôn cyntaf am dil fel planhigyn meddyginiaethol 5 mlynedd yn ôl yn yr Aifft

2) Ardal frodorol Dill yw de Rwsia, Môr y Canoldir a Gorllewin Affrica 3) Yn yr 17eg ganrif, tyfwyd dil mewn llawer o erddi Seisnig at ddibenion coginio

Gadael ymateb