Yn fwy diweddar, credid mai maethiad seiliedig ar blanhigion oedd llawer o hipis, sectwyr crefyddol a phobl alltud, ond yn llythrennol dros y degawdau diwethaf, mae llysieuaeth a feganiaeth wedi troi o hobïau ecsentrig yn ffordd o fyw i gannoedd o filoedd o bobl. .
Nid oes amheuaeth y bydd y broses hon yn cyflymu, a bydd mwy a mwy o bobl yn gwrthod cynhyrchion anifeiliaid.
Mae llawer o enwogion o fyd busnes sioe a gwleidyddiaeth wedi penderfynu dod yn feganiaid. Fodd bynnag, mae rhai ohonynt, am ryw reswm neu'i gilydd, yn gwrthod y ffordd o fyw fegan.
Alicia Silverstone
Newidiodd cariad anifeiliaid enwog ac actores ffilm Silverstone i ddeiet fegan ym 1998 pan oedd hi'n 21 oed. Yn ôl iddi, cyn i hyn ddigwydd, roedd yn dioddef o asthma, anhunedd, acne a rhwymedd. Wrth siarad â'r gwesteiwr enwog Oprah Unfrey, dywedodd Alicia am ei dyddiau bwyta cig: “Roedd fy holl ewinedd wedi'u gorchuddio â smotiau gwyn; roedd fy ewinedd yn frau iawn, a nawr maen nhw mor gryf fel na allaf eu plygu.” Ar ôl newid i ddiet yn seiliedig ar blanhigion, meddai, aeth ei phroblemau iechyd i ffwrdd, “a dwi’n teimlo nad ydw i’n edrych mor rhydd.”
Mike Tyson
Aeth y paffiwr pwysau trwm enwog Mike Tyson yn fegan yn 2010 am resymau iechyd.
Mae Tyson yn gwneud sylwadau ar y symudiad hwn fel a ganlyn: “Roeddwn i'n teimlo bod angen i mi newid fy mywyd, gwneud rhywbeth newydd. A deuthum yn fegan, a roddodd gyfle i mi fyw bywyd iach. Roeddwn mor gaeth i gocên a chyffuriau eraill fel mai prin y gallwn i anadlu, roedd gen i bwysedd gwaed uchel, arthritis, roeddwn i bron yn marw ... Unwaith i mi ddod yn fegan, cefais ryddhad sylweddol.
symudol
Cyhoeddodd y cerddor a'r fegan enwog, sydd bellach yn ei dridegau, ei benderfyniad i ddod yn fegan yng nghylchgrawn Rolling Stone: yn arwain at eu dioddefaint. A meddyliais, “Dydw i ddim eisiau ychwanegu at ddioddefaint anifeiliaid. Ond mae’r gwartheg a’r ieir sy’n cael eu cadw mewn ysguboriau a ffermydd dofednod yn dioddef yn enbyd, felly pam ydw i’n dal i fwyta wyau ac yfed llaeth?” Felly ym 1987 rhoddais y gorau i bob cynnyrch anifeiliaid a dod yn fegan. Dim ond i fwyta a byw yn unol â fy syniadau bod anifeiliaid yn cael eu bywydau eu hunain, eu bod yn werth byw, ac yn cynyddu eu dioddefaint yn rhywbeth nad wyf am gymryd rhan mewn.
Albert Gore
Er bod Al Gore yn wleidydd byd enwog ac yn enillydd Gwobr Nobel, nid yw'n rhagrithiwr.
Yn 2014, dywedodd Gore ar ei dröedigaeth i feganiaeth: “Fwy na blwyddyn yn ôl fe es i’n fegan fel arbrawf i weld sut mae’n gweithio. Roeddwn i'n teimlo'n well, felly fe wnes i barhau yn yr un ysbryd. I lawer o bobl, mae'r dewis hwn yn gysylltiedig ag ystyriaethau moeseg amgylcheddol (gan achosi'r difrod lleiaf posibl i'r amgylchedd), hefyd â materion iechyd ac ati, ond cefais fy ysgogi gan ddim mwy na chwilfrydedd. Dywedodd fy ngreddf wrthyf fod feganiaeth yn effeithiol, ac arhosais yn fegan ac yn bwriadu aros felly am weddill fy nyddiau.
James Cameron
Cyfarwyddwr, sgriptiwr a chynhyrchydd byd-enwog, crëwr Titanic ac Avatar, dwy o'r ffilmiau mwyaf poblogaidd yn hanes y sinema.
Cameron: Mae cig yn ddewisol. Dim ond ein dewis ni ydyw. Mae gan y dewis hwn ochr foesegol. Mae’n cael effaith enfawr ar y blaned, gan fod bwyta cig yn achosi i adnoddau’r blaned gael eu disbyddu a’r biosffer i ddioddef.”
Pamela Anderson
Yn actores fyd-enwog Americanaidd a model ffasiwn gyda gwreiddiau Ffinneg a Rwsiaidd, mae Anderson wedi bod yn eiriolwr seiliedig ar blanhigion ers blynyddoedd lawer, yn ymladd yn erbyn y defnydd o ffwr, ac yn 2015 daeth yn aelod o Fwrdd Cyfarwyddwyr y Marine Life Cymdeithas Cadwraeth.
Stevie Wonder
Daeth Stevie Wonder, y canwr enaid a chyfansoddwr caneuon chwedlonol Americanaidd, yn fegan yn 2015. Nid yw hyn yn syndod o ystyried ei heddychiaeth. Yn ôl Wonder, mae bob amser wedi bod “yn erbyn unrhyw ryfel, rhyfel fel y cyfryw.”
Maya Harrison
Arbrofodd Maya Harrison, cantores ac actores Americanaidd, gyda feganiaeth am amser hir nes iddi ddod yn fegan XNUMX%.
Dywed Maya: “I mi, nid bwyd yn unig yw hwn, ond ffordd o fyw. Rwy’n ceisio gwisgo’n ffasiynol a gwneud yn siŵr nad wyf yn gwisgo esgidiau lledr a ffwr.”
Natalie Portman
Roedd yr actores a chynhyrchydd Americanaidd Natalie Portman wedi bod yn llysieuwraig ers ugain mlynedd erbyn iddi ddarllen llyfr am feganiaeth. Gwnaeth y llyfr argraff mor anhygoel arni fel bod Natalie wedi gwrthod cynnyrch llaeth.
Ar ei blog gwe, ysgrifennodd Portman, “Efallai nad yw pawb yn cytuno â fy syniad bod anifeiliaid yn unigolion, ond mae cam-drin anifeiliaid yn annerbyniol.”
Fodd bynnag, penderfynodd Natalie wedyn ddychwelyd i ddeiet lacto-llysieuol pan oedd yn feichiog.
Carrie Underwood
Mae'r seren canu gwlad Americanaidd yn ei chael hi'n anodd bwyta bwydydd naturiol ac iach yn unig tra ar deithiau diddiwedd. Dywedwch, yna bydd y bwyd yn cael ei leihau i salad ac afalau gyda menyn cnau daear. Ar ddiwedd 2014, ar ôl cyhoeddi'n gyhoeddus ei bod yn disgwyl plentyn, gwrthododd Carrie ddeiet fegan.
BillClinton.
Fe wnaeth Bill Clinton, sydd prin angen cyflwyniad, roi'r gorau i'r diet fegan o blaid y diet Paleo, fel y'i gelwir, yn isel mewn carbs ac yn uchel mewn protein. Digwyddodd hyn pan gyflwynodd ei wraig Hillary ef i Dr Mark Hyman.
Dywedodd Dr Hyman wrth y cyn-lywydd fod ei ddeiet fegan yn rhy uchel mewn startsh a dim digon mewn proteinau o ansawdd uchel, a'i bod yn anoddach i feganiaid golli pwysau.
Roedd Hyman eisoes yn enwog erbyn hynny, diolch i'w ymarweddiad yn y sioe siarad, ei olwg, a'i lyfrau oedd yn gwerthu'n dda.
Mae'r diet newydd y mae Bill a Hillary yn ei ddilyn yn cynnwys proteinau, brasterau naturiol, a bwydydd cyfan heb glwten. Mae siwgr a bwydydd wedi'u prosesu wedi'u heithrio ohono.