Mae'r gwesteiwr radio Robin Quivers wedi bod yn rhydd o ganser trwy gael cemotherapi, therapi ymbelydredd a llawdriniaeth i dynnu canser endometriaidd y llynedd. Dychwelodd Quivers i'r radio yr wythnos hon fel cyd-westeiwr Howard Stern ar ôl adsefydlu.
“Rwy'n teimlo'n anhygoel,” meddai wrth Newyddion NBC Hydref 3. “Cefais wared o ganser o'r diwedd dri neu bedwar mis yn ôl. Nid wyf eto wedi gwella gartref ar ôl triniaeth hir. Ond nawr dwi'n teimlo'n dda iawn.”
Roedd Quivers, 61, yn gweithio gartref y llynedd oherwydd tiwmor maint grawnwin yn ei chroth. Mae hi'n llawer gwell nawr diolch i'w thriniaeth canser a diet fegan a helpodd hi i golli 36 pwys ychydig flynyddoedd yn ôl.
Newidiodd Robyn i ddiet fegan yn 2001 ac mae'n cydnabod ei diet sy'n seiliedig ar blanhigion am ei helpu i wella o ganser.
“Es i trwy chemo a therapi ymbelydredd heb fawr ddim sgîl-effeithiau,” meddai. — Gwelais bobl eraill yn cael yr un triniaethau, ond ni chafodd fy sefyllfa ei chymhlethu gan afiechydon a meddyginiaethau eraill. A dweud y gwir, roeddwn yn selog (diolch i ddiet fegan).”
Mae gan Quivers, sydd wedi bod dros ei phwysau ar hyd ei hoes, hanes teuluol o ordewdra, diabetes a chlefyd y galon. Roedd hi’n siŵr y byddai’n mynd yn ysglyfaeth i afiechyd yn ei blynyddoedd olaf, ond fe newidiodd mynd yn fegan ei bywyd yn llwyr.
“Mae fy neiet sy'n seiliedig ar blanhigion yn helpu'r corff i wella,” mae'n ysgrifennu yn ei llyfr Robin's Vegan Education. Ni allwn gredu'r gwahaniaeth a welais. Dydw i erioed wedi cael newidiadau mor ddifrifol mewn iechyd – nid pan oeddwn ar feddyginiaeth, nid pan oeddwn yn gwisgo brês gwddf, ac, wrth gwrs, nid oeddent pan oeddwn yn bwyta popeth. Nawr does dim rhaid i mi gynllunio fy mywyd o amgylch y clefyd.”
Dywedodd Robin nad yw hi'n annog pawb i fynd yn fegan, ond dim ond eisiau annog pobl i fwyta mwy o lysiau, waeth pa fath o fwyd maen nhw'n ei fwyta.
“Nid yw hwn yn llyfr sy’n hyrwyddo feganiaeth, mae’n annog pobl i wybod, caru a deall bod llysiau’n iach iawn, iawn,” meddai. “Mae coginio llysiau yn gyflym iawn. Nid yw'n cymryd yn hir."
Dywed Quivers ei bod yn deall yn awr nad yw iechyd da mewn tabledi, ac nad gwendid ac afiechyd wrth heneiddio yw ein tynged. Y ffordd orau o sicrhau'r iechyd gorau posibl, meddai, yw cadw golwg ar eich diet.
“Newidiais fy neiet a mynd o fod yn rhywun nad oedd yn gallu cerdded un bloc i rywun oedd yn rhedeg marathon yn 58 oed,” meddai Quivers, a redodd Farathon Dinas Efrog Newydd yn 2010. “Dydw i ddim yn meddwl y gallwn fod wedi rhedeg marathon. marathon yn 20.” .
“Os ydych chi am i'ch corff weithio fel y dylai, mae angen i chi roi'r maetholion sydd eu hangen arno. Nid yw'r ateb mewn tabled; mae yn yr hyn rydych chi'n ei fwyta.”