Os ar ôl gaeaf hir rydych chi'n teimlo'n flinedig yn gyson, bydd dioddef o ddiffyg fitamin ac iselder ysgafn i wella'n gyflym yn helpu'r sudd naturiol. Mae angen iddynt gynnwys yn eich bwydlen ddyddiol. Byddant yn helpu i gael gwared ar ganlyniadau annymunol y gaeaf ac, ar wahân i sudd blasus!
Ynglŷn â'r rhai mwyaf defnyddiol y gallwch chi eu dysgu o'r fideo isod:
Fy 5 hoff rysáit juicer ar gyfer YNNI | Sudd Gwyrdd, Sudd Ffrwythau, a Sudd Llysiau
Byddwch yn iach!