Nwyddau fegan iach amrwd

Nid oes ots os ydych chi'n ddechreuwr bwyd amrwd yn chwilio am ryseitiau trosiannol diddorol, neu'n fwytwr cig fegan sydd eisiau trin y teulu i rywbeth blasus ac anarferol. Mae'r ryseitiau haf yma ar eich cyfer chi! Salad tomato ac afocado Torrwch y tomatos a'r afocado yn dafelli tenau neu'n giwbiau. Trefnwch yr afocado ar ben y tomato. Chwistrellwch â halen neu'ch hoff sbeisys ac ychwanegwch gynhwysion dewisol fel y dymunir. Syml, ond pa mor flasus! Taps “Caws”.  yn cyfeirio at unrhyw fyrbryd a weinir mewn bariau yn Sbaen. Yn aml mae tapas bach yn cael eu cynnwys ym mhris y ddiod. Nid ydym yn paratoi dim mwy na tapas bwyd amrwd! I baratoi'r "caws" ychwanegwch y 5 cynhwysyn olaf i'r cymysgydd neu'r prosesydd bwyd i'r cysondeb a ddymunir, fel yn y llun. Rhoi i'r ochr. Torrwch y zucchini a'r tomatos yn gylchoedd o drwch canolig, tua hanner centimedr. Rhowch y cylchoedd tomato ar y cylchoedd zucchini. Argymhellir ychwanegu ychydig o ysgewyll alfalfa a llwy fwrdd o "gaws" ar ei ben. Gweinwch fel tapas Sbaeneg go iawn - gyda diod. Er enghraifft, sudd llysiau. Pasta Zucchini Rydym yn torri'r zucchini yn basta gan ddefnyddio torrwr llysiau gyda dannedd miniog neu dorrwr llysiau troellog llonydd. Chwisgwch weddill y cynhwysion mewn cymysgydd, ychwanegwch at y ddysgl fel saws. Bydd Eidalwyr amrwd yn mynd yn wallgof am y pryd hwn! cracers hadau Nid oes angen hyd yn oed dadhydradwr arnoch i'w wneud. Mae'r rysáit mor syml â dwywaith dwy! Os dymunir, malu hadau blodyn yr haul mewn cymysgydd neu adael cyfan. Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn powlen fawr. Rydyn ni'n dosbarthu'r gymysgedd ar daflen pobi, gan gynnal y trwch a ddymunir. Gadewch y daflen pobi yn yr haul am 3-4 awr. Gweinwch gyda guacamole!

Gadael ymateb