Mae ffrwyth melys-astringent, sy'n frodorol i Tsieina, yn cael ei fwyta'n ffres, wedi'i sychu, wedi'i ferwi. Yn ôl astudiaeth newydd, persimmons yw un o'r ychydig fwydydd sy'n gysylltiedig ag ymladd celloedd canser yn y fron heb niweidio rhai iach. Persimmon yn sylweddol. Mae'n cynnwys llawer iawn o fitamin C, mewn un ffrwyth mae tua 80% o ofyniad dyddiol y maetholion hwn. Mae fitamin C yn ysgogi'r system imiwnedd ac yn cynyddu cynhyrchiad celloedd gwaed gwyn, sef prif amddiffyniad y corff rhag heintiau microbaidd, firaol a ffwngaidd, yn ogystal â thocsinau. Fel y rhan fwyaf o ffrwythau, mae persimmon yn cynnwys, sy'n ysgogi symudoldeb berfeddol, yn cynyddu secretion sudd gastrig. Mae gan rai o'r cyfansoddion mewn persimmonau fuddion i iechyd llygaid! Mae Persimmon yn gyfoethog mewn mwynau fel potasiwm. Ef. Yn ogystal, mae persimmon yn cynnwys amrywiol gyfansoddion organig vasodilating sy'n ysgogi gostyngiad mewn pwysedd gwaed. Ynghyd â photasiwm, mae persimmons hefyd yn cynnwys copr, elfen hanfodol ar gyfer cynhyrchu celloedd gwaed coch. Mwy o gylchrediad celloedd gwaed coch Diolch i fitaminau B fel pyridoxine, asid ffolig, thiamine, sy'n sail i brosesau ensymatig a swyddogaethau metabolaidd ledled y corff, .
2022-11-11