Ddydd Iau, Hydref 23, cynhaliodd y neuadd ddarlithio Llysieuol gyflwyniad o'r llyfr gan yr hyfforddwr lles Nadia Andreeva (UDA, Rwsia) “Happy Bol: Canllaw i Fenywod Sut i Deimlo'n Fyw, Ysgafn a Chytbwys Bob Amser”, a gyhoeddwyd yn Rwsieg am y tro cyntaf.
Mae llyfr Nadia Andreeva nid yn unig yn ymwneud â sut i gael stumog fflat - er bod hyn hefyd. Mae'n bwysig, ym mhob system iechyd draddodiadol, boed yn feddyginiaeth Ayurveda, Tsieineaidd neu Tibetaidd, y credir mai treuliad iach yw'r prif gyflwr ar gyfer iechyd yr organeb gyfan. Ac mae hyn yn arbennig o wir i fenywod, oherwydd, oherwydd nodweddion ffisiolegol, nhw sy'n dueddol o gael problemau treulio amrywiol ac i gronni tocsinau. Dyma hanfod y llyfr.
Adeiladodd Nadia ei sgwrs yn bennaf ar yr atebion i gwestiynau cyfranogwyr y cyflwyniad.
Rydym yn eich gwahodd i wylio'r fideo o'r cyfarfod.
Llun: Maria Vinogradova. Fideo: Svyatozar o Neapolitan.