Yn unol â'i genhadaeth, mae Bwrdd Golygyddol MedTvoiLokony yn gwneud pob ymdrech i ddarparu cynnwys meddygol dibynadwy wedi'i gefnogi gan y wybodaeth wyddonol ddiweddaraf. Mae'r faner ychwanegol “Cynnwys Gwiriedig” yn nodi bod yr erthygl wedi'i hadolygu neu ei hysgrifennu'n uniongyrchol gan feddyg. Mae'r dilysiad dau gam hwn: newyddiadurwr meddygol a meddyg yn ein galluogi i ddarparu cynnwys o'r ansawdd uchaf yn unol â gwybodaeth feddygol gyfredol.
Mae ein hymrwymiad yn y maes hwn wedi cael ei werthfawrogi, ymhlith eraill, gan Gymdeithas y Newyddiadurwyr dros Iechyd, a roddodd y teitl anrhydeddus yr Addysgwr Mawr i Fwrdd Golygyddol MedTvoiLokony.
Mae'r stoma yn dod allan drwy wal yr abdomen. Mae'r llawdriniaeth yn cynnwys creu cysylltiad artiffisial o lwmen y coluddyn mawr neu lwmen yr ilewm â'r byd y tu allan. Yna dilynir y llwybr hwn gan ysgarthu'r cynnwys berfeddol. Yn gyffredinol, yna mae angen defnyddio codenni stoma yn barhaol.
Yn syth ar ôl llawdriniaeth stoma, mae maethiad yn dibynnu ar iechyd y claf a maint y llawdriniaeth. Weithiau gall treuliad braster gael ei aflonyddu yn y cyfnod cychwynnol. Mae'n gysylltiedig â chyfyngiad cyfnodol ar eu defnydd. Ar ôl ychydig, fodd bynnag, mae gweddill y perfedd yn cymryd drosodd ar gyfer y swyddogaeth dreulio. Ar ôl y llawdriniaeth, dylid cyflwyno cynhyrchion a seigiau dilynol, un ar y tro ac mewn symiau bach. Dylid arsylwi ar eu hanoddefiad unigol hefyd (fel y dangosir gan gyfog, flatulence, chwyddo).
Ar ôl y cyfnod adfer, nid yw'r stoma yn arwydd o ddeiet arbennig neu gyfyngiadau dietegol llym iawn. Mae'n rhaid i gleifion ddarganfod pa gynhyrchion sy'n cael eu goddef yn dda ac yn llai dros amser. Fodd bynnag, mae'n werth dilyn rheolau maethiad priodol. Mae diet digonol yn effeithio ar symudiadau coluddyn rheolaidd, eu cysondeb ac felly - lles y claf. Trwy faethiad priodol, gallwch hefyd osgoi anhwylderau gastroberfeddol, megis rhwymedd, dolur rhydd, chwyddwydr.
Felly, mae'n bwysig bwyta prydau bwyd yn rheolaidd, ar yr un pryd, dim llai na 3 y dydd. Ni ddylai prydau fod yn ddigon. Mae'n bwysig iawn yfed digon o hylif yn ystod y dydd. Mae dŵr yn cael effaith fuddiol ar reoleiddio'r coluddion a ffurfio mater fecal. Felly, dylech yfed tua 2 litr o hylif bob dydd. Mae'n werth cyfyngu ar y defnydd o gynhyrchion a seigiau brasterog (cigoedd brasterog, toriadau oer, cawsiau brasterog, lard) a melysion (siocled, melysion). Dylid paratoi seigiau trwy eu coginio a'u pobi mewn ffoil. Dylid osgoi bwydydd wedi'u ffrio. Yn ogystal, dylech osgoi cynhyrchion sy'n cynyddu peristalsis berfeddol a ffurfio nwy yn ormodol, yn enwedig bresych, pys, asbaragws, ffa, ffa llydan. Nionod. Mae'n annoeth yfed alcohol a defnyddio sbeisys poeth.
Mewn cleifion â stoma, gall anhwylderau gastroberfeddol amrywiol ddigwydd: dolur rhydd, rhwymedd, gormod o nwy. Felly, mae'n bwysig gwybod pa fwydydd all fod yn achosi'r problemau hyn a pha rai all helpu i'w lleddfu.
Cynhyrchion a all achosi gormod o nwyon, yw: hadau codlysiau (ffa, pys, ffa llydan), winwns, bresych, blodfresych, ciwcymbrau, llaeth, cnau, radis, diodydd carbonedig, alcohol. Ar gyfer cynhyrchion sy'n gyfrifol am arogl annymunol o nwyon yn cynnwys: ffa, asbaragws, bresych, winwns, wyau, pysgod, garlleg, caws miniog. Ar y llaw arall, cynhyrchion a all leihau arogleuon annymunol yw: sudd llugaeron a llugaeron, persli, sudd tomato, iogwrt.
Gall rhai cynhyrchion a seigiau effeithio newid yn lliw eich carthion. Y rhain yw: betys, betys, lliwiau wedi'u hychwanegu at fwyd, mefus, sawsiau tomato, yn ogystal â rhai meddyginiaethau, ee paratoadau haearn.
Yn achos rhwymedd mae'n werth cynnwys llysiau a ffrwythau wedi'u berwi, ffrwythau a llysiau ffres heb groen a hadau, sudd ffrwythau yn y diet. Peidiwch ag anghofio am y swm cywir o hylifau, sydd hefyd yn gwrthweithio rhwymedd. Mae peristalsis berfeddol yn cael ei ysgogi gan, er enghraifft, ddŵr gyda mêl neu goffi. Mae bresych wedi'i ferwi, alcohol, eirin sych, ffrwythau amrwd, llaeth, sbeisys sbeislyd, bran yn cael effaith ysgogi carthion cryf. Yn gyffredinol, mae'r mathau hyn o gynhyrchion yn cael eu hosgoi yn achos stoma. Efallai y bydd rhai ohonyn nhw hyd yn oed yn rhwystro'r stoma. Mae'r rhain yn cynnwys: croen afal, bresych amrwd, llysiau Tsieineaidd, seleri, corn, ffrwythau sych (ee eirin), madarch, a chnau.
Mewn achos o ymddangosiad dolur rhydd (dylech gysylltu â'ch meddyg bob amser yn yr achos hwn) cofiwch ailgyflenwi hylifau. Mae dolur rhydd yn colli llawer o ddŵr ac electrolytau, a all arwain at ddadhydradu. Yn ystod cam cyntaf y dolur rhydd, mae gruel reis, bananas sy'n cynnwys llawer o botasiwm, ac yna moron a rhychau yn cael effaith lleddfol a stopio.
Nid yw pob diet yn iach ac yn ddiogel i'n corff. Argymhellir eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw ddeiet, hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw bryderon iechyd. Wrth ddewis diet, peidiwch byth â dilyn y ffasiwn gyfredol. Cofiwch fod rhai dietau, gan gynnwys. yn isel mewn maetholion penodol neu'n cyfyngu'n gryf ar galorïau, a gall diet mono fod yn ddinistriol i'r corff, yn cario risg o anhwylderau bwyta, a gallant hefyd gynyddu archwaeth, gan gyfrannu at ddychwelyd yn gyflym i'r pwysau blaenorol.
Gan wybod y rheolau uchod, rhaid i'r claf arsylwi'n ofalus ar ei gorff ac asesu pa gynhyrchion a ddylanwadodd ar ddigwyddiad anhwylderau penodol. Mae'n bwysig sicrhau bod y diet mor amrywiol â phosibl a'i fod yn darparu'r holl faetholion angenrheidiol.
Testun: Dr. Katarzyna Wolnicka – dietegydd
Sefydliad Bwyd a Maeth yn Warsaw