“Mae dad yn priodi”, “mae gan fam ffrind erbyn hyn” … Mae llawer yn dibynnu a yw'r plentyn yn gwneud ffrindiau â rhai newydd y rhieni. Sut i ddewis yr amser i gyfarfod a chynnal y cyfarfod mor gymwys â phosibl? Mae'r therapydd teulu Lea Liz yn rhoi atebion manwl i'r cwestiynau hyn a chwestiynau eraill.
Mae'r ysgariad drosodd, sy'n golygu y bydd perthynas newydd yn dechrau yn hwyr neu'n hwyrach, yn fwyaf tebygol. Mae llawer o rieni yn poeni am y cwestiwn: sut i gyflwyno partner newydd i'r plentyn. Sut i wneud i'ch mab neu ferch ei dderbyn?
Mae seiciatrydd a therapydd teulu Lea Liz wedi llunio rhestr o gwestiynau cyffredin y mae cleientiaid yn eu gofyn iddi yn y sefyllfaoedd hyn:
- A ddylwn i alw fy mhartner newydd yn “ffrind” neu “fy nghariad”?
- Pryd mae'n briodol ei gyflwyno i blant?
- A oes angen i mi ddweud mai dyma fy mherthynas newydd, ac efallai na fydd yn gweithio allan?
- A ddylem aros am gysylltiad newydd i sefyll prawf amser os ydym wedi bod yn dyddio ers sawl mis a phopeth yn ddifrifol?
Os yw rhiant, hyd yn oed os nad yw bellach yn byw gyda phlentyn, yn cymryd rhan weithredol yn ei fagwraeth, ni fydd yn hawdd cuddio'r ffaith bod ganddo rywun. Fodd bynnag, mae risgiau ynghlwm wrth ddod ag oedolyn arall i fywydau plant. Gall fod yn ddefnyddiol i blentyn ehangu ei orwelion a gweld modelau rôl y tu allan i berthnasoedd teuluol, ond mae’n dal yn bwysig ystyried y gall cydnabod newydd arwain at ddatblygu ymlyniad, sy’n golygu y bydd gwahaniad posibl oddi wrth bartner newydd. effeithio nid yn unig arnom ni, ond ar blant hefyd.
Yn hytrach na gwylltio at ei dad am y berthynas newydd, gwylltiodd Barry wrth ei fam a dechreuodd ei churo.
Mae Liz yn rhoi enghraifft o'i phractis ei hun. Daeth Barry, bachgen wyth oed, i wybod yn sydyn fod gan ei dad gariad. Ar y noson cyn y penwythnos, yr oedd i fod i'w dreulio gyda'i dad, galwodd a dweud y byddai «wraig neis» yn y tŷ gyda nhw. Nid oedd rhieni Barry yn byw gyda'i gilydd, ond buont yn sôn am ddod yn ôl at ei gilydd. Weithiau byddent yn treulio nosweithiau gyda'i gilydd mewn swper a gemau, a'r bachgen yn eu mwynhau yn galonnog.
Roedd y plentyn yn ofidus iawn pan glywodd fod dynes arall wedi ymddangos ym mywyd ei dad. “Mae hi nawr yn eistedd yn fy hoff gadair. Mae hi'n giwt, ond ddim yn debyg i'w mam." Pan soniodd Barry wrth ei fam am gariad newydd ei dad, roedd hi'n gandryll. Doedd ganddi hi ddim syniad bod ei pherthynas ramantus gyda'i gŵr ar ben a'i fod yn mynd at rywun arall.
Bu ymladd rhwng y rhieni, a daeth Barry yn dyst iddo. Yn ddiweddarach, yn lle bod yn grac gyda'i dad am y berthynas newydd, daeth Barry yn grac gyda'i fam a dechreuodd ei tharo. Ni allai ef ei hun egluro pam fod ei ddicter wedi'i gyfeirio at ei fam os mai ei dad oedd ar fai am y gwrthdaro. Ar yr un pryd, roedd hi'n gallu teimlo fel dioddefwr ddwywaith - yn gyntaf oherwydd brad ei chyn-ŵr, ac yna oherwydd ymddygiad ymosodol ei mab.
Rheolau syml
Gall argymhellion Liz helpu rhieni sydd wedi ysgaru yn y sefyllfa anodd o gyflwyno plentyn i bartner newydd.
1. Gwnewch yn siŵr bod y berthynas yn ddigon hir a sefydlogcyn ychwanegu'r plentyn at eich hafaliad. Peidiwch â rhuthro i siarad am yr hyn sy'n digwydd nes eich bod yn siŵr ei fod yn iawn i chi, wedi'i gynysgaeddu â synnwyr cyffredin ac yn barod i ymgymryd â rôl rhiant o leiaf i ryw raddau.
2. Parchu ffiniau. Os yw’r plentyn yn gofyn cwestiwn uniongyrchol, megis os ydych yn cael rhyw gyda rhywun, gallwch ateb: “Fi yn unig sy’n ymwneud â’r pwnc hwn. Rwy’n oedolyn ac mae gen i hawl i breifatrwydd.”
3. Peidiwch â gwneud eich plentyn yn gyfrinachol. Y broblem fwyaf y mae'r seicotherapydd Lea Liz yn ei hwynebu yw gwrthdroi rôl. Os yw'r rhiant yn dechrau gofyn i'r plentyn beth i'w wisgo ar ddyddiad, neu'n rhannu sut aeth, mae'r plentyn yn rôl oedolyn. Mae hyn nid yn unig yn tanseilio awdurdod y fam neu'r tad, ond gall hefyd ddrysu'r plentyn.
4. Peidiwch â rhoi rôl negesydd iddo. Mae Diana Adams, cyfreithiwr teulu, yn dadlau bod y sefyllfa pan fydd plant yn trosglwyddo negeseuon o dad i fam neu i'r gwrthwyneb yn cymhlethu pethau mewn ysgariad.
Mae cael rhiant arall siâp arall hyd yn oed yn gyffredinol dda
5. Peidiwch â chysgu yn yr un gwely gyda phlant. Mae hyn yn ymyrryd ag agosrwydd y rhieni, ac yn y pen draw mae eu bywyd rhywiol iach, sy'n effeithio ar hwyliau a chysur seicolegol, o fudd i'r plant eu hunain. Os yw'r plentyn wedi arfer cysgu yng ngwely mam neu dad, bydd ymddangosiad partner newydd yn achosi llawer o emosiynau negyddol.
6. Cyflwynwch eich plentyn i bartner newydd yn raddol ac ar diriogaeth niwtral. Yn ddelfrydol, dylai cyfarfodydd fod yn seiliedig ar weithgareddau ar y cyd. Cynlluniwch weithgaredd hwyliog a rennir fel sglefrio iâ neu ymweld â'r sw. Gosodwch amserlen ar gyfer y cyfarfod fel bod y plentyn yn cael amser i dreulio'r argraffiadau.
7. Rhowch ymdeimlad o reolaeth iddo dros y sefyllfa. Os cynhelir y cyfarfodydd gartref, mae'n bwysig peidio ag amharu ar y drefn arferol a chaniatáu i'r mab neu ferch gymryd rhan yn y cyfathrebu. Er enghraifft, gall partner newydd ofyn i'r plant ble i eistedd neu ofyn am eu hoff weithgareddau.
8. Peidiwch â threfnu adnabyddiaeth yn ystod argyfwng neu gynnwrf emosiynol. Mae'n bwysig nad yw'r plentyn yn cael ei drawmateiddio, fel arall gall y cyfarfod ei niweidio yn y tymor hir.
“Mae cael ffigwr rhiant arall, yn gyffredinol, hyd yn oed yn dda,” meddai Lea Liz. “Bydd dilyn canllawiau syml yn helpu eich plentyn i dderbyn newid yn haws.”
Am yr awdur: Seiciatrydd a therapydd teulu yw Lea Liz.