Cynnwys
“Daeth mab babi at ei dad,
a gofynnodd i'r babi:
- Beth sy'n dda a beth sy'n ddrwg?
- Nid oes gennyf unrhyw gyfrinachau, -
gwrandewch ar blant, -
Tadau yw'r ateb i hyn
Rwy'n ei roi yn y llyfr… »
Y gerdd adnabyddus hon gan Vladimir Mayakovsky yw’r amser i’w diweddaru ychydig mewn modd modern. Er enghraifft, ni fyddai'n brifo ychwanegu at ateb y pab fod plant yn bwyta ac yn yfed yn dda, a'r hyn sy'n ddrwg. Heddiw, pan fydd y diwydiant bwyd yn defnyddio llwyddiant y diwydiant cemegol yn weithredol, mae'r byd i gyd yn poeni am naturioldeb cynhyrchion. Yn enwedig o ran maeth ein plant.
Dechrau'r flwyddyn ysgol newydd yw'r amser i roi sylw i'r hyn y mae eich plentyn yn ei yfed. Yn enwedig os ydych chi am fynd trwy gyfnod o annwyd a'r ffliw yn ddi-boen. Mae angen crynhoad difrifol o sylw ar yr ysgol, cof da, y gallu i feddwl yn rhesymegol, mae angen llawer o ymdrech ac egni. Er mwyn i blant ddod â'r pumdegau a ddymunir adref, tasg rhieni yw helpu corff y plentyn i fod yn iach, a dyma'r diet iawn.
Yn gyntaf rydyn ni'n hyfforddi, ac yna rydyn ni'n ymladd
Ysywaeth, ond rhieni eu hunain sydd ar fai am y ffaith bod ein plant mor hoff o soda wedi'i fewnforio â chynhyrchion niweidiol, y crynodiad o siwgr ynddo sy'n seryddol-115 g y litr, yn ogystal â byrbrydau eithaf diniwed: sglodion, cracers, yn olaf , bariau siocled a gwm cnoi. Ni, mamau a thadau, sy'n siapio blas y babi, gan agor byd danteithion o gadwolion a ffizz i'n plentyn. Yn fwyaf cyflym, mae plant yn cwympo mewn cariad â soda, oherwydd ei fod yn lliw melys, llachar, a hyd yn oed mae ganddo swigod doniol. Mae llawer o bobl yn gwybod nad yw'r ddiod hon yn ddiniwed, ond nid yw pawb yn deall faint!
Coctel cemegol o dan gochl lemonêd
Nid yw fizz melys yn cynnwys unrhyw fitaminau na mwynau, felly mae'n angenrheidiol ar gyfer corff tyfu eich babi. Ond mae'n cynnwys cadwolion yn llawn (er enghraifft, asid bensoic E211 neu asid orthoffosfforig E338), blasau (synthetig yn bennaf) a llifynnau. Mae'r ddiod hon yn araf ac yn sicr yn lleihau imiwnedd eich plentyn, ac mae hefyd yn niweidio gwaith y llwybr gastroberfeddol. Felly annwyd, bol sâl, cyfog ac, yn olaf, hwyliau drwg y babi. Ond nid dyma'r peth gwaethaf. I blant cyn-ysgol, mae fizz yn ddwbl niweidiol, gan nad ydyn nhw eto wedi ffurfio'r math o secretiad gastrig - mae'n is ynddynt nag yn y glasoed. Ac mae lemonêd hyd yn oed yn fwy yn ysgogi gostyngiad mewn ffurfiant asid. Yn ogystal, mae llifynnau'n achosi adweithiau alergaidd a chosi'r croen. Ac mae siwgr, sy'n bresennol mewn symiau mawr mewn dŵr carbonedig, yn achosi niwsans arall - pydredd. Er enghraifft, mewn diodydd sy'n cynnwys pigyn, rhoddir tua 10 darn o siwgr ar wydr. A fyddech chi'n rhoi cymaint â hynny yn eich te? Os yw gweithgynhyrchwyr yn ychwanegu amnewidion siwgr yn lle siwgr, nid yw lemonêd yn dod yn fwy defnyddiol i'r babi, ond i'r gwrthwyneb, mae'n gwbl amhosibl rhoi diod gemegol o'r fath i'r plentyn. Dylid rhoi sylw arbennig i'r hyn y mae eich plentyn yn ei yfed yn y cwymp. Os ydych chi am fynd trwy gyfnod o annwyd a'r ffliw yn ddi-boen, darllenwch y labeli ar y poteli yn ofalus.
Arbedodd Kvass fi rhag annwyd
Mae Kvass yn ddiod trwy'r tymor gwych i blant. Mae'n adferol a thonig naturiol. Cofiwch beth wnaethon ni dyfu i fyny ag ef, a chenhedlaeth ein moms a'n tadau. Ar kvass a dŵr gyda surop o beiriannau gwerthu stryd. Mae Kvass wedi bod yn hysbys ers yr hen amser fel rhwymedi therapiwtig ac adferol rhagorol. Gyda llaw, mae'r farn mai diod haf yn unig yw kvass. Mae'n berffaith ar gyfer yr hydref a'r gaeaf. Fodd bynnag, cyn i chi brynu kvass, mae angen i chi gofio un brif reol - diod o eplesu dwbl yw kvass Rwsiaidd traddodiadol: asid lactig a burum. Dim ond kvass o'r fath sy'n ddefnyddiol iawn. Yn ôl yr effaith ar y corff, mae'n debyg i kefir, llaeth ceuled, a kumis. Mae kvass o'r fath yn cynyddu imiwnedd, yn rheoleiddio gweithgaredd y llwybr gastroberfeddol, yn atal atgenhedlu microbau niweidiol a phathogenig, yn codi'r tôn ac yn gwella metaboledd.
Sut i ddewis kvass ar gyfer plentyn
Mae angen i chi astudio'r labeli yn ofalus. Mae cyfansoddiad y kvass hwn yn cynnwys diwylliant cychwynnol cyfun (diwylliannau burum pur a bacteria asid lactig), brag rhyg, blawd. Yng nghyfansoddiad kvass, wedi'i baratoi ar un eplesiad, mae asidau fel arfer: citrig, asetig, malic neu arall.
Ar gyfer plant, mae'n well dewis kvass wedi'i addasu'n arbennig. Ond, er gwaethaf yr amrywiaeth enfawr o kvass, yn ein gwlad, dim ond un kvass ar gyfer plant, "Kvasenok", sy'n ddewis arall gwych i soda, oherwydd ei fod yn cael ei wneud o gynhyrchion naturiol yn unig - blawd rhyg, brag rhyg, siwgr, surdoes wedi'i frandio gyda ychwanegu darnau planhigion naturiol a dwbl - sudd wedi'i eplesu. Rhoddir melyster y ddiod gan sudd afal a detholiad perlysiau, tra bod soda yn aml yn cynnwys llawer iawn o siwgr (heb sôn am liwiau, blasau ac asidau artiffisial).
A “Kvasenok” yw'r unig kvass plant â eplesiad dwbl yn y byd, a grëwyd gan ystyried nodweddion oedran yr organeb sy'n tyfu. Yn y broses o eplesu burum ac asid lactig, mae kvass yn dirlawn â sylweddau defnyddiol: asidau amino, elfennau olrhain a fitaminau sy'n rheoleiddio gweithgaredd y llwybr gastroberfeddol, maent yn cynyddu imiwnedd ac yn gwella metaboledd.
Nid yw'r cynnwys alcohol yn y ddiod hon yn fwy na 0.5% - mae hyn yn llai nag yn kefir, mae'r broses garboniad yn naturiol. Mae'r ddiod hon yn codi'r system imiwnedd, yn cynnwys fitaminau ac asidau amino hanfodol. Gadewch i fywyd ddod ag emosiynau cadarnhaol yn unig, ac mae eich briwsion yn tyfu'n siriol ac yn iach!