Defnyddio gwahanol olewau ar gyfer colli pwysau - arfer cyffredin. Mae cyfansoddiad fitamin yr olewau a'u priodweddau yn helpu i gael gwared ar docsinau o'r corff ac yn cadw'r croen yn hydradol ac yn ystwyth, sy'n bwysig wrth golli pwysau.
Mae olew hadau pwmpen yn cael ei gael o'r hadau trwy wasgu, felly mae'r olew hwn yn cynnwys holl fuddion yr hadau pwmpen. Yn ein olew hadau pwmpen sy'n llawn fitamin E, sy'n cael effaith adfywiol ar y croen, yn lleithio ac yn arlliwiau. Hefyd, mae olew yn llawn fitamin A, hyd yn oed yn fwy nag mewn moron.
Mae olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer y croen. Mae ei gyfansoddiad unigryw yn actifadu dadelfennu braster, yn gwella metaboledd, ac yn cyflymu colli pwysau. Mae'r olew hwn hefyd yn atal croniad pellach o fraster yn eich ardaloedd problemus.
Heblaw, mae olew hadau pwmpen yn sbarduno dileu tocsinau yn lleihau ymddangosiad cellulite oherwydd actifadu prosesau lymff.
Ar gyfer y bwmpen colli pwysau orau, gallwch ddefnyddio olew hadau mewn gwahanol ffyrdd. Dewiswch gyffyrddus i chi.
Y dull cyntaf yw olew pwmpen ar stumog wag yn y bore, awr cyn y pryd cyntaf. Bydd hyn yn paratoi'r system dreulio i weithio'n well, lansio'r prosesau gweithredol cyntaf wrth gynhyrchu sudd gastrig ar gyfer gwell treuliad, a gwella symudedd berfeddol i ddileu tocsinau cronedig yn llwyddiannus. Mae'r dull hwn yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer colli pwysau ond hefyd ar gyfer gwell treuliad i bawb.
Yr ail ffordd yw defnyddio olew hadau pwmpen amrwd yn gyson ym mhob pryd, fel gorchuddion salad a byrbrydau. Mae olew hadau pwmpen wedi'i gyfuno â thomatos, letys, pupurau, bresych, a chiwcymbrau.
Y trydydd dull yw defnyddio olew pwmpen gyda chynhyrchion llaeth wedi'i eplesu. Mae blas, a bydd cynnwys braster yr olew yn anweledig, ac nid oedd hynny'n seimllyd ac yn cymysgu'r cynnyrch ag olew yn drylwyr. Defnyddiwch y dull hwn ar gyfer Brecwast, menyn, kefir, neu laeth pob wedi'i eplesu i wneud y Duo perffaith i gyflymu'ch colled pwysau.
Pedwerydd opsiwn eto - ychwanegu menyn pwmpen mewn sudd moron-afal ffres. Ni fydd blas y sudd, yr olew yn cael ei effeithio, ac mewn cyfuniad â fitaminau, moron a menyn Afal bydd yn fudd enfawr ac wedi'i amsugno'n dda.
Ar gyfer pob dull, y swm angenrheidiol o olew pwmpen ar gyfer colli pwysau - llwy fwrdd y dydd. Mae'n ddymunol bod yr olew yn cŵl, gan fod yr olew cynnes yn colli ei briodweddau buddiol.
Am fwy o wybodaeth am olew hadau pwmpen - darllenwch ein herthygl fawr:
Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd
Diolch