Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Disgrifiad

Mae bwyta olew hadau pwmpen yn rheolaidd yn cryfhau'r system imiwnedd, yn ysgogi metaboledd, yn helpu i golli pwysau, ac yn gwella cyflwr y croen a'r gwallt. Defnyddir priodweddau defnyddiol olew hadau pwmpen ar gyfer afiechydon y galon, pibellau gwaed, yr afu, y bustl a'r bledren wrinol, prostatitis.

Mae cynnyrch defnyddiol a blasus yn gwella gastritis, yn atal llid cronig rhag datblygu, yn lleddfu llosg y galon, yn cynnal hydwythedd y croen a'r pibellau gwaed.

Cyfansoddiad olew pwmpen

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Ceir cynnyrch o ansawdd trwy wasgu'n oer. Ond weithiau defnyddir gwres a lleithder i gynyddu'r cynnwys asid linoleig. Daw asidau linolenig a linoleig anhepgor gyda bwyd yn unig. Mae asid palmitig yn gostwng lefel y colesterol “drwg”, yn atal ffurfio ceuladau ar waliau'r rhydwelïau.

Mae asid stearig yn cynnal y lefelau colesterol gorau posibl. Mae olew pwmpen yn ddefnyddiol oherwydd ei gynnwys uchel o broteinau hawdd eu treulio, fitaminau A, E, F, C, P, grŵp B.

Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys sylweddau biolegol weithredol sy'n bwysig i iechyd:

  • mae ffytosterolau yn lleihau amsugno colesterol yn y coluddyn, yn atal ffurfiannau malaen;
  • mae ffosffolipidau yn ysgogi metaboledd braster, yn gwella cyflwr y croen mewn soriasis, ecsema, croen memrwn senile. Maent yn cyflawni swyddogaethau imiwnomodulatory, adfywiol, yn cymryd rhan mewn trosglwyddo fitaminau, ac yn rheoleiddio gweithgaredd ensymau unigol.
  • mae flavonoidau yn cael eu gwahaniaethu gan wrthocsidyddion ac eiddo lliw haul, mae gan rai effaith gwrthficrobaidd.
  • mae tocopherolau yn amddiffyn meinweoedd rhag effeithiau niweidiol asid lactig, yn atal colli cryfder, anemia. Cymryd rhan mewn synthesis protein, yn angenrheidiol ar gyfer resbiradaeth meinwe, prosesau amrywiol metaboledd cellog.
  • mae carotenoidau yn cymryd rhan mewn prosesau rhydocs a metabolaidd, yn arafu heneiddio, yn cymryd rhan yn nhwf meinweoedd esgyrn a deintyddol, yn cael effaith fuddiol ar graffter gweledol, synthesis pigment retina gweledol.

Cynrychiolir elfennau olrhain gan sinc, haearn, ffosfforws, calsiwm, magnesiwm. Mae'r cynnwys sinc uchel yn cyfrannu at gynhyrchu inswlin, cryfhau'r system imiwnedd, a'r cwrs gorau posibl o adweithiau metabolaidd. Mae priodweddau gwrthocsidiol olew hadau pwmpen yn amddiffyn pilenni celloedd, yn arafu'r broses heneiddio, ac yn adnewyddu'r corff.

Pam mae olew pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer y llwybr gastroberfeddol

Mae'r cynnyrch naturiol hwn yn amddiffyn celloedd yr afu, yn gwella swyddogaeth y goden fustl. Mae defnydd rheolaidd yn normaleiddio secretiad bustl, yn atal ffurfio dyddodion brasterog, llid ym meinwe'r afu, gallbladder (colecystitis), symudedd â nam (dyskinesia) y llwybr bustlog.

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Mae olew hadau pwmpen yn cael effaith fuddiol ar losg y galon. Mae'n ddigon i gymryd 1-2 llwy de. a bydd llosg y galon yn diflannu. Ffordd arall i gael gwared â llosg calon: torri 2-3 ewin o arlleg, arllwys hanner gwydraid o olew pwmpen, gadael am wythnos mewn lle tywyll. Cymerwch 1-2 llwy de.

Mae priodweddau meddyginiaethol olew hadau pwmpen yn fuddiol ar gyfer niwed i'r afu, dirywiad brasterog. O fewn mis, cymerwch 1-2 llwy de. hanner awr i awr cyn prydau bwyd. Er mwyn gwella'r afu, paratoir cyfansoddiad meddyginiaethol o 1/2 gwydraid o olew hadau pwmpen, pen garlleg, pwys o fêl, cwpl o lemonau. Pasiwch y garlleg, lemonau gyda chroen trwy grinder cig, ychwanegu mêl, olew, cymysgu'n drylwyr. Cymerwch 1-2 llwy de. hanner awr cyn prydau bwyd. Storiwch y cyfansoddiad meddyginiaethol yn yr oergell.

Mae gan olew hadau pwmpen eiddo coleretig, fe'i defnyddir ar gyfer colecystitis, tagfeydd yn y goden fustl. Cymerwch 1 sl awr cyn prydau bwyd am hanner mis. Os yw anghysur yn ymddangos yn yr ochr dde (dechreuodd cerrig symud), mae'n werth lleihau'r dos i 1/2 llwy de. neu ymgynghori â meddyg.

Er mwyn gwella'r effaith coleretig, mae'r olew yn cael ei wanhau â dwywaith cymaint o rawnffrwyth neu sudd lemwn. Yn y modd hwn, ar eich risg a'ch risg eich hun, mae'n bosibl tynnu cerrig bach. Os bydd anghysur yn digwydd, dylid lleihau'r dos i 1/2 llwy de, byddwch yn ofalus. Gall symud carreg fawr achosi rhwystr a bydd angen llawdriniaeth ar frys.

priodweddau carthydd

Mae gan olew hadau pwmpen briodweddau carthydd, sy'n ddefnyddiol ar gyfer flatulence, rhwymedd. Cymerwch lwy fwrdd anghyflawn hanner awr cyn prydau bwyd am wythnos a hanner. Ar ôl hanner mis, ailadroddwch y driniaeth.

Nid yw'r cynnyrch yn goddef mwydod, felly argymhellir cymryd 1 llwy de am bythefnos. dair gwaith y dydd. Ym mhresenoldeb pryfed genwair, mae angen cymeriant bore, ar stumog wag. Sesnwch fwyd gyda hadau sinamon a charawe trwy gydol y dydd.

Ar gyfer trin trymder yn y stumog, rhag ofn gastritis, paratowch drwyth olew. Malu perlysiau 1 sl yarrow, wort Sant Ioan, arllwyswch olew pwmpen 1/2 cwpan. Mynnwch wythnos mewn lle cŵl, tywyll. Cymerwch 1 llwy de. hanner awr cyn prydau bwyd.

Priodweddau defnyddiol olew hadau pwmpen ar gyfer metaboledd Mae olew hadau pwmpen yn arbennig o ddefnyddiol mewn achosion o anhwylderau metaboledd lipid, yn enwedig mewn gordewdra. At ddibenion atal, yn ogystal â chael gwared â gormod o bwysau, mae'n ddefnyddiol cymryd olew hadau pwmpen am 1 llwy de. dair gwaith y dydd, gan fwyta cyfanswm o 0.5 litr o gynnyrch iach. Mae cwrs lles ar gyfer colli pwysau yn cael ei gynnal unwaith bob chwe mis.

Gwella systemau atgenhedlu dynion a menywod

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Oherwydd cynnwys uchel sinc, magnesiwm, sylweddau biolegol weithredol, fitaminau, olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer gwella swyddogaeth rywiol dynion, swyddogaeth y prostad, codi, ac ysgogi cynhyrchu sberm.

Mae olew hadau pwmpen yn atal y chwarren brostad rhag cynyddu, yn lleihau llid. Ar gyfer atal a thrin prostatitis, cymerwch 1 cc. olew pwmpen awr cyn prydau bwyd am fis.

Gall priodweddau gwrthlidiol olew pwmpen helpu i amddiffyn yr arennau a'r bledren rhag haint. Mewn achos o lid yn y bledren, mae'n ddefnyddiol i ddynion a menywod gymryd gwydraid o sudd llugaeron, gan droi 1 llwy de. olew hadau pwmpen a sudd garlleg. Trin am wythnos dair gwaith y dydd, awr cyn prydau bwyd. Gellir disodli diod ffrwythau â dŵr cynnes wedi'i ferwi.

Rysáit i wella swyddogaeth yr arennau: cymerwch 2 lwy de. olew bob dydd, gan ddefnyddio hyd at 0.5 litr o olew pwmpen.

Mae'r cynnyrch defnyddiol hwn yn helpu i gynnal cydbwysedd hormonaidd benywaidd, yn lleihau amodau poenus ar ddiwrnodau tyngedfennol. Mae priodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol olew pwmpen yn helpu i atal llid y mwcosa wain (colpitis), ectopia (erydiad) ceg y groth.

Mae olew hadau pwmpen yn normaleiddio cynhyrchu hormonau rhyw mewn menywod a dynion. Mae cymeriant rheolaidd yn normaleiddio'r cylch benywaidd, yn helpu i ymdopi ag anffrwythlondeb. Mae'r fitaminau a'r mwynau sydd wedi'u cynnwys yn y cyfansoddiad yn ddefnyddiol ar gyfer y datblygiad gorau posibl o'r ffetws.

Buddion olew pwmpen wrth drin afiechydon y galon, pibellau gwaed, gwythiennau

Mae cynnwys uchel asidau brasterog annirlawn yn gwella hydwythedd waliau'r llestr, sy'n eu gwneud yn gryfach. Mae lefel y colesterol “drwg” yn gostwng, sy'n ei gwneud hi'n haws i'r galon, yn atal datblygiad gorbwysedd. Rysáit ar gyfer normaleiddio pwysedd gwaed: cymerwch yn rheolaidd o fewn mis, dwy awr ar ôl cinio 1c. L. olew hadau pwmpen. Yn y modd hwn, mae'n bosibl atal gorbwysedd rhag datblygu.

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Mae priodweddau iachâd olew hadau pwmpen yn dda i'r galon, yn enwedig mewn cyfuniad â bricyll sych: golchwch a thorri bricyll sych 50g, arllwys gwydraid o olew, gadewch am wythnos. Cymerwch 1 sl awr cyn prydau bwyd am wythnos a hanner neu saladau gwisgo.

Yn achos gwythiennau faricos, mae defnyddio olew pwmpen yn gwella microcirciwiad, yn lleihau puffiness: Er mwyn cynnal pibellau gwaed mewn siâp da, mae'n ddefnyddiol bwyta gruel sifal wedi'i gymysgu ag 1 llwy de ar hanner tafell o fara du unwaith y dydd. olew hadau pwmpen.

Os yw wlserau wedi ffurfio ar y croen o ganlyniad i wythiennau faricos: mynnwch mewn 1/2 cwpan o olew pwmpen 40 g o wreiddiau burdock ffres. Cynheswch y gymysgedd mewn baddon dŵr am 15 munud, gadewch iddo oeri, straeniwch. Iro'r wlser. Cadwch yn yr oergell.

Mae priodweddau gwrth-alergedd olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer dileu amlygiadau allanol yn gyflym: cymerir y cynnyrch mewn 1 llwy de. dair gwaith y dydd. Mewn achos o rinitis, mae 2-3 diferyn yn cael eu rhoi ym mhob ffroen 2 gwaith y dydd.

Olew hadau pwmpen i gryfhau golwg

Gyda mwy o flinder llygaid, myopia, cataractau, ac yn syml fel mesur ataliol, mae olew hadau pwmpen yn anhepgor. Er, wrth gwrs, gallwch chi ei ddisodli. Cyfadeiladau fferyllol. Ond bydd eu cyfansoddiad bron yn union yr un fath â chyfansoddiad olew hadau pwmpen. Dim ond yr olaf sy'n gynnyrch hollol naturiol.

Defnyddio olew pwmpen i atal a thrin annwyd

Mae'r cynnyrch naturiol hwn yn cryfhau'r system imiwnedd. Ar gyfer atal annwyd, trwyn yn rhedeg yn ystod yr hydref-gwanwyn, mae'n ddefnyddiol cymryd 1 llwy de. dair gwaith y dydd.

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Rysáit ar gyfer cynyddu'r gronfa cryfder, cryfhau'r system imiwnedd: ychwanegwch 1/2 llwy de mewn gwydraid o ddŵr cynnes. olew hadau pwmpen, 1/3 llwy de. gruel garlleg. Cymerwch stumog wag am wythnos a hanner.

Gydag annwyd, rhoddir priodweddau buddiol olew pwmpen wrth eu rhoi yn y trwyn. Mewn 1 awr l. ychwanegwch ddiferyn o sudd garlleg neu ei gymysgu â dwy ran o betys, sudd moron.

Wedi'i gymysgu mewn rhannau cyfartal â sudd aloe, mae olew pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer dolur gwddf. Mae'r gwddf wedi'i iro â chyfansoddiad meddyginiaethol. Wrth besychu, cymysgwch ddwy ran o olew pwmpen gydag un rhan o amonia, rhwbiwch y frest.

Buddion olew hadau pwmpen i'r system resbiradol
Mae ganddo effaith gwrthlidiol mewn afiechydon anadlol: broncitis, niwmonia. Defnyddir hyd yn oed wrth drin twbercwlosis.

Olew hadau pwmpen ar gyfer triniaeth croen

Un o'r defnyddiau hynaf o olew hadau pwmpen yw trin pob math o afiechydon croen. Y cyfan diolch i'w briodweddau iachâd clwyfau, gwrth-alergenig ac antiseptig. Fe'i defnyddir wrth drin wrticaria, diathesis, acne, ecsema, herpes, llosgiadau ac ati.

Defnydd allanol o olew hadau pwmpen

Mae priodweddau iachâd olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer aildyfiant cyflym y croen, rhag ofn llosgiadau thermol neu gemegol. Mae'r dresin yn cael ei newid bob dydd.

Mae'r olew yn helpu yn erbyn brathiadau pryfed, wrth drin brech diaper, herpes, acne, heintiau ffwngaidd.

Mae cynnyrch defnyddiol yn lleithio, yn maethu, yn llyfnu crychau, gan wneud i'r wyneb edrych yn iau, yn enwedig yn achos croen sych sy'n heneiddio. Fe'i defnyddir hefyd os yw'r croen wedi'i gapio, yn ddifflach, yn llai elastig, neu wedi'i losgi yn yr haul. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei gymhwyso am hanner awr neu awr, mae'r gweddillion yn cael eu tynnu gyda lliain meddal.

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Mae'r cynnyrch yn helpu i ymdopi â stomatitis, gingivitis, periodontitis. Mae'n cael ei gymryd 10 diferyn hanner awr cyn prydau bwyd am 20 diwrnod. Mae'n ddefnyddiol cadw 1 llwy de yn eich ceg yn rheolaidd. olew hadau pwmpen am 15-20 munud, ar ôl hynny gwnewch yn siŵr ei boeri allan, ni allwch ei lyncu. Rinsiwch eich ceg â dŵr cynnes ac ychydig o halen.

Mae'r weithdrefn syml hefyd yn atal datblygiad pydredd a ffurfio plac deintyddol.

Er mwyn gwella cylchrediad y gwaed o amgylch y cymalau y mae arthritis yn effeithio arnynt, cyflymu prosesau metabolaidd, lleihau teimladau poenus, rhwbio mewn gruel o 1c. L. olew hadau pwmpen a 1/2 llwy de. garlleg.

Olew hadau pwmpen mewn cosmetoleg

Mae priodweddau iachâd olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer meddalu'r croen, atal gwythiennau pry cop, a lleddfu llid. Rysáit masg ar gyfer croen sych sy'n heneiddio: Rhowch olew hadau pwmpen cynnes ar yr wyneb, y gwddf, o amgylch y llygaid a'r gwefusau. Ar ôl 30-40 munud, tynnwch y gormodedd gyda lliain meddal. Trwy gymhwyso'r mwgwd unwaith yr wythnos, mae'n bosibl ymdopi â chrychau, puffiness o dan y llygaid.

Mae priodweddau buddiol sinc, sy'n rhan o olew hadau pwmpen, yn rheoleiddio gweithgaredd y chwarennau sebaceous, sy'n arbennig o ddefnyddiol rhag ofn dandruff, acne, a seborrhea.

Mae olew hadau pwmpen yn ddefnyddiol ar gyfer cryfhau'r ffoligl gwallt, mae'n helpu i ymdopi â cholli gwallt: mae cynnyrch naturiol yn cael ei rwbio i'r gwreiddiau sawl gwaith yr wythnos. Gellir gadael y mwgwd dros nos, ei orchuddio â ffoil a thywel. Yna golchwch eich gwallt gyda siampŵ. Mae cwrs y driniaeth o leiaf fis.

Defnyddio olew pwmpen wrth goginio

Olew hadau pwmpen - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Mae'r cynnyrch naturiol hwn yn cael ei wahaniaethu gan ei flas coeth, arogl cain o hadau pwmpen. Wedi'i wneud yn dda, nid yw'n lledaenu ar y ddeilen letys, nid yw'n blasu'n chwerw. Gwaherddir rhoi olew hadau pwmpen i driniaeth wres, gan ei fod yn caffael llawer o briodweddau niweidiol. Maen nhw'n cael eu sesno â saladau, yn cael eu hychwanegu at sawsiau, wedi'u taenellu â llysiau wedi'u stiwio neu seigiau cig. Mae'n well cadw cynnyrch iach ar gau'n dynn mewn lle tywyll oer, ond nid yn yr oergell.

Niwed a gwrtharwyddion

A all olew hadau pwmpen fod yn niweidiol? Ie efallai. Yn gyntaf oll, mae'n werth siarad am wrtharwyddion:

  • Ni argymhellir defnyddio'r cynnyrch ar gyfer pobl â diabetes.
  • Nid yw'n werth peryglu'r rhai sy'n dioddef o glefyd carreg fustl. Y gwir yw, pan gânt eu defnyddio, gall symud cerrig ddechrau, ac mae hyn yn beryglus.
  • Os oes anoddefgarwch unigol i'r cydrannau, yna dylid taflu'r defnydd o'r cynnyrch.

Hefyd, gall niwed gael ei achosi trwy gam-drin y cynnyrch. Yn yr achos hwn, gall y sgîl-effeithiau canlynol ddigwydd:

  • Gan fod olew yn garthydd gweddol effeithiol, gall dolur rhydd ddigwydd os eir y tu hwnt i'r dosau.
  • Mae rhai pobl yn gwregysu ar ôl yfed.
  • Gall cyfog hefyd ddigwydd gyda cham-drin.
  • Er mwyn asesu niwed posibl olew, dylech ofyn am gyngor eich meddyg. Bydd ei ymgynghoriad yn osgoi canlyniadau diangen.

sut 1

  1. روغن کدو کے نقصانات کیا ہیں

Gadael ymateb