Yn y bore, pan fydd eich llygaid yn dal i fod wedi chwyddo neu os ydych wedi cadw golwg ar y gobennydd: chwaraewch y cerdyn oer. Golchwch eich wyneb gyda dŵr oer neu chwistrell sba. Mae gan ddŵr oer yn y bore fantais o beidio ag ymosod ar y croen gan fod dŵr poeth yn tueddu i wneud.

Os yw eich amrannau wedi chwyddo, llithro ciwb iâ i hances bapur a'i lithro'n ysgafn dros bob amrant am ychydig funudau. Yna amddiffynnwch eich croen gyda hufen dydd wedi'i addasu i'ch math o groen, a all gynnwys hidlydd haul os yw'r tywydd yn braf.

Gyda'r nos, mae eich croen wedi cronni amhureddau, llwch, sebum, ac ati … Mae hefyd yn amser i gael gwared ar golur. Defnyddiwch lanhawyr neu dynwyr colur a hufen nos sy'n briodol ar gyfer eich math o groen.

Mae'r croen yn chwarae rôl rhwystr a ddarperir gan haen horny denau a ffilm hydro-lipid ar ei wyneb. Osgoi torri'r rhwystr croen hwn: peidiwch â golchi'ch wyneb yn ormodol (dim mwy na dwywaith y dydd) a bob amser gyda chynhyrchion sydd wedi'u haddasu i'ch math o groen. Osgowch ddŵr poeth, dabiwch eich croen yn hytrach na'i rwbio trwy ei sychu â'ch tywel, ac yn olaf, peidiwch â gwneud triniaethau tebyg i brysgwydd fwy nag unwaith yr wythnos.