Mae chwilio am bartner trwy geisiadau yn ymddangos yn hawdd ac nid yn feichus. Fodd bynnag, mae'r rhaglenni hyn yn ein gwneud ni'n flinedig, yn dweud celwydd, ac yn mynd yn rhwystredig. Pam ei fod yn digwydd?
Rydyn ni wrth ein bodd â apps dyddio - a heddiw o'r diwedd nid oes gennym gywilydd cyfaddef hynny! Maent yn dod yn fwyfwy cyfleus a dealladwy. Yn ogystal, trwy greu proffil ar Pure neu Tinder, nid ydym yn mentro bron dim, oherwydd ni fydd rhywun nad oedd yn ein hoffi i ddechrau yn gallu ysgrifennu na'n ffonio. Er mwyn cyfathrebu â darpar bartner, mae angen iddo “swipio i'r dde”, a gwnaethom ni ein hunain hynny. Ac mewn rhai ceisiadau, dim ond menyw sydd â'r hawl i ddewis.
Fodd bynnag, fel y dengys ymarfer (ac ymchwil gan seicolegwyr!), mae anfanteision i hyd yn oed y rhaglenni cyfleus hyn. Mae'n ymddangos, er eu bod yn ei gwneud hi'n haws i ni ddod o hyd i bartner posibl, cwympo mewn cariad a chadw'r teimlad hwn, i'r gwrthwyneb, dim ond ymyrryd y maent. Sut yn union?
Gormod o ddewisiadau
Credwn fod ystod eang o bartneriaid posibl yn ei gwneud yn haws i ni. Ac mae apiau dyddio yn darparu “ystod” wirioneddol enfawr i ni! Fodd bynnag, a yw mor ddefnyddiol â hynny mewn gwirionedd? Mae seicolegwyr o Brifysgol Caeredin wedi darganfod po fwyaf o opsiynau a welwn o'n blaenau, y lleiaf bodlon y teimlwn.
Gofynnwyd i'r rhai a gymerodd ran yn eu hastudiaeth ddewis cymheiriaid deniadol o blith 6 neu 24 o ymgeiswyr arfaethedig. Ac roedd y rhai y cynigiwyd mwy o ymgeiswyr iddynt yn teimlo’n llai bodlon na’r rhai yr oedd eu “bwydlen” yn llawer mwy prin.
Ond nid yw'n dod i ben yn y fan honno: roedd y rhai a oedd yn gorfod archwilio 24 opsiwn cyn gwneud dewis yn fwy tebygol o newid eu meddwl a dewis partner gwahanol dros yr wythnos nesaf. Ond roedd y rhai a gafodd 6 ymgeisydd yn unig yn parhau'n fodlon â'u penderfyniad yn ystod yr un wythnos. Canfu'r ymchwilwyr po fwyaf o opsiynau sydd gennym, y lleiaf y tueddwn i roi'r gorau iddi gydag un.
Mae pobl sy'n gorfforol ddeniadol yn fwy tebygol o roi'r gorau i berthnasoedd cyfredol a rhuthro i ddod o hyd i rai newydd.
Mae seicolegwyr yn siŵr pan fydd angen i ni astudio nifer fawr o bartneriaid a gynigir gan y cais, mae ein hymennydd yn blino'n gyflym. Oherwydd hyn, rydym yn canolbwyntio ar y ffactorau hynny y gellid eu cymryd i ystyriaeth yn eithaf cyflym, heb lawer o ymdrech feddyliol. Yn gyntaf oll, rydym yn sôn am daldra, pwysau ac atyniad corfforol yr ymgeiswyr.
Pan fyddwn yn dewis partner yn seiliedig ar ba mor dda y mae'n edrych yn unig, mae'r berthynas yn fwy tebygol o fod yn fyrhoedlog ac mewn perygl o'n siomi'n fawr. Yn 2017, canfu seicolegwyr ym Mhrifysgol Harvard fod pobl sy'n ddeniadol yn gorfforol yn fwy tebygol o adael perthnasoedd cyfredol a rhuthro i ddod o hyd i rai newydd.
Delfrydu partner
Pan fyddwn yn dod o hyd i'r amser a'r cyfle i gyfathrebu'n bersonol â pherson penodol, rydym yn dysgu llawer amdano yn gyflym iawn. Sut le yw ei lais go iawn? Sut mae e'n arogli? Pa ystumiau mae'n eu defnyddio amlaf? A yw'n cael chwerthin dymunol?
Gan gyfathrebu â defnyddiwr arall yn y rhaglen, mae gennym wybodaeth braidd yn brin. Fel arfer mae gennym holiadur byr ar gael inni, sy’n nodi enw, lleoliad daearyddol “arwr ein nofel” ac, ar y gorau, cwpl o’i hoff ddyfyniadau.
Mae person byw y gwnaethon ni ei “ddallu o'r hyn oedd” yn annhebygol o fodloni ein disgwyliadau disglair
Heb weld person go iawn, rydym yn tueddu i ategu ei ddelwedd gyda nodweddion cadarnhaol amrywiol. Er enghraifft, gallwn briodoli ein nodweddion cadarnhaol ein hunain iddo - neu hyd yn oed rinweddau dymunol ein ffrindiau agos.
Yn anffodus, mae perygl mawr y bydd cyfarfod personol yn ein siomi. Mae person byw y gwnaethon ni ei “ddallu o'r hyn oedd” yn annhebygol o fodloni ein disgwyliadau disglair.
Mae pawb yn gorwedd
Os nad ydym yn siŵr y bydd hyd yn oed yn dod i gyfarfod, mae yna demtasiwn fawr i addurno gwybodaeth amdanom ein hunain. Ac mae llawer o ddefnyddwyr cymwysiadau yn cyfaddef eu bod yn dweud celwydd am y naill neu'r llall o'u paramedrau. Yn ôl ymchwilwyr, mae merched yn fwy tebygol o gam-adrodd eu pwysau, a dynion yn fwy tebygol o gam-adrodd eu taldra. Mae'r ddau ryw yr un mor aml yn dweud celwydd am eu haddysg, eu proffesiwn, eu hoedran, ac a ydynt mewn perthynas ar hyn o bryd.
Wrth gwrs, yn y tymor byr, gall y celwyddau hyn ein gwneud yn fwy deniadol yng ngolwg partneriaid posibl, ond yn gyffredinol, nid gorwedd yw'r sylfaen gywir ar gyfer perthynas hapus hirdymor. Ac mae gonestrwydd a dibynadwyedd, i'r gwrthwyneb, yn gwneud ein perthynas yn sefydlog ac yn helpu i aros yn ffyddlon i'n gilydd.
Felly a yw'n werth dechrau perthynas gyda symudiad mor beryglus? Efallai na fydd yr un sy'n cytuno i gwrdd â chi yn sylwi ar yr anghysondebau bach rhwng eich geiriau a realiti. Ond os bydd yn sylwi, mae hyn yn annhebygol o helpu i greu awyrgylch cynnes yn ystod y dyddiad cyntaf.