Yn y prosiect “Bwyd yn ôl y Sidydd” rydyn ni'n cyflwyno ein hoff ddarllenwyr gyda'r farn ar y diet cywir yn seiliedig ar arwyddion y Sidydd.
Mae'n braf iawn ysgrifennu am faeth Lviv. Wedi'r cyfan, gourmets a connoisseurs coginio go iawn yw'r rhain. Mae cynrychiolwyr yr arwydd hwn wrth eu bodd yn rhoi cynnig ar seigiau egsotig o wahanol wledydd, i'w flasu, cael pleser arbennig o hyn, a pheidio â cheunentio'u hunain i'r asgwrn. Ac yn union oherwydd mai anaml y mae Leos yn gorfwyta, anaml y cânt broblemau gyda'r llwybr gastroberfeddol.
Mae'n well gan y llewod, fel gwir ysglyfaethwyr, gig, pysgod, a'u sesno â sbeisys poeth, ond ni ellir eu galw'n ddant melys.
Os ydym yn siarad a yw Leos yn hoffi tincer yn y gegin, yna yn fwyaf tebygol nad oes ganddynt lawer o gariad at yr alwedigaeth hon. Nid perthynas frenhinol mo hon. Er bod Leos yn gallu coginio prydau syml yn eithaf da. Ac os ydyn nhw'n ymgymryd â champweithiau coginiol, yna mae'n angenrheidiol nad oes unrhyw un yn tynnu eu sylw o'r greadigaeth hon! Ac yna bydd campwaith!
Mae llewod yn aml yn bwyta y tu allan i'r cartref. Ond ni fyddant byth yn mynd i'r bwyty cyntaf y deuant ar ei draws, mae Leos bob amser yn ceisio cael y gorau, felly bydd y sefydliad yn dewis y gorau iddo'i hun.
Mae gan Leos anian ddisglair, wedi'i dymheru'n gyflym ac yn aml yn gweithio'n galed, gan ddod â'u hunain i flinder nerfus a chorfforol, a gall gwallau mewn maeth arwain at ordewdra yn hawdd. A gall hyn effeithio'n negyddol ar bwyntiau gwan yr arwydd Sidydd hwn, sef y galon, pibellau gwaed mawr, llinyn asgwrn y cefn, chwarren thyroid. Hefyd, un o broblemau Lviv yw lefel isel yr haemoglobin.
Felly, mae angen i Leo fwyta'n iawn yn unig.
Sut a beth sydd i Leo
Yn gyntaf, peidiwch â chynnwys bwydydd sy'n effeithio'n negyddol ar y galon a'r pibellau gwaed. bwyd brasterog, trwm, cig wedi'i ffrio, tywyll, diodydd alcoholig a melysion. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnwys yn y diet broteinau a geir mewn llaeth, wyau, cig gwyn, dofednod. A gadewch i'r diet yn aml gynnwys bwydydd sy'n llawn calsiwm.
O ffrwythau ar gyfer llewod, mae ffrwythau sitrws yn addas. Maent yn gyfoethog o ffibr, potasiwm, fitaminau ac yn lleddfu tensiwn nerfol yn dda. Er mwyn darparu potasiwm a magnesiwm i gyhyr y galon, dylid ychwanegu'r canlynol at y diet: rhesins, ffigys, bricyll sych, tatws, eggplants, zucchini. Bydd winwns, garlleg, pannas, seleri hefyd yn ddefnyddiol.
Yn arbennig yn helpu Leo i fod yn llawn egni a normaleiddio'r system nerfol - magnesiwm ffosffad. Mae i'w gael mewn gwenith yr hydd, blawd ceirch, groats miled, coco a ffa soia, llai mewn ffa, pys, cnau daear, a bara rhyg.
Mae angen i Leos gynllunio eu trefn fel mai cinio yw'r mwyaf boddhaol, a bod brecwast a swper yn ysgafn. Ar gyfer cinio, mae angen i Leos fwyta cawl, cig neu bysgod a dysgl ochr. Bydd cinio mor galonog yn caniatáu i'r arwydd hwn gael ei gyfyngu i ddim ond un llysiau neu ffrwythau ar gyfer cinio. Hefyd, mae angen i Leos osgoi rhuthro bwyd, byrbrydau cyflym a cheisio peidio â bwyta gyda'r nos.
Mae'n arbennig o ddefnyddiol i Lviv ddefnyddio grawnwin, orennau, lemonau, ac o lysiau - bresych, radish, maip.
Dwyn i gof yn gynharach, buom yn siarad am ba bwdinau sy'n well gan wahanol arwyddion o'r Sidydd, a chynghori hefyd sut i ddewis gwin yn ôl arwydd y Sidydd.