Yn y prosiect “Bwyd yn ôl y Sidydd” rydyn ni'n cyflwyno ein hoff ddarllenwyr i'r farn ar y diet cywir yn seiliedig ar arwyddion y Sidydd. Tro'r Virgins yw hi i ddarganfod barn astrolegwyr am y maeth mwyaf gorau posibl ar gyfer yr arwydd hwn.
Hynodrwydd Virgos yw eu bod yn workaholics diflino. Ac yn aml iawn mae eu cymeriant bwyd yn dibynnu ar fyrbrydau cyflym rhwng achosion. Felly, byddai'n dda i Virgos gael iogwrt, kefir, ffrwythau sych gyda nhw bob amser, fel nad oes temtasiwn i gael byrbryd gyda bwyd cyflym neu garbohydradau cyflym ar ffurf losin.
Mae Virgo yn hoff iawn o losin, felly yn aml mae angen iddyn nhw goginio prydau eu hunain o flawd ceirch, gwenith wedi'i egino, ffrwythau, llysiau. Mae'r holl fwydydd hyn yn cynnwys ffibr, sy'n hyrwyddo metaboledd ac felly'n helpu i gynnal ffigur hardd ac iechyd.
Mae arbenigwyr coginiol Virgo yn hynod o dda, ond nid ydyn nhw bob amser yn brolio am eu sgil, gan fod yn well ganddyn nhw gadw'n dawel yn ei gylch, fel nad yw coginio yn disgyn ar eu hysgwyddau ar ffurf dyletswydd. Mae'n well ganddyn nhw fwydydd cyfleus yn hytrach na threulio amser yn coginio. Dim ond pan fyddant yn trefnu derbyniad y mae Virgos yn caniatáu i'w heneidiau ddatblygu. Yn yr achos hwn, bydd eu bwrdd yn llythrennol yn torri o'r digonedd o seigiau. O'r digonedd hwn, byddant yn bendant yn tynnu sylw at eu dysgl llofnod. Yr hyn y byddant yn sicr yn llwyddo i ogoniant.
Yn gyffredinol, mae gan Virgos, er gwaethaf eu physique bregus, iechyd rhagorol yn aml ac mae nifer fawr o ganmlwyddiant ymhlith cynrychiolwyr yr arwydd hwn. A'r pwynt gwannaf yn eu corff yw'r coluddyn, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â phrosesu bwyd.
Felly, dylai Virgos osgoi brasterau anifeiliaid, bwydydd tun, cigoedd mwg, losin. Mae alcohol hefyd yn cael ei wrthgymeradwyo ar eu cyfer.
Rhaid i lysiau wedi'u stiwio, pasta, cynhyrchion llaeth, grawnfwydydd amrywiol fod yn bresennol yn y diet dyddiol. Mae'n well stemio'r cig neu ei bobi yn y popty. Argymhellir brasterau llysiau.
O'r llysiau, y rhai mwyaf dewisol yw'r rhai sy'n llawn ffibr: bresych, ffa, blodfresych, seleri, moron, zucchini, pwmpen. Mae eu ffrwythau'n addas iawn ar gyfer afalau, grawnwin, gellyg, pomgranadau, bricyll.
Halennau egni Virgo yw potasiwm sylffad a ffosffad haearn, sydd i'w cael mewn gwenith yr hydd, ceirch, miled, afalau, zucchini. Mwyn Sidydd Virgo yw potasiwm sylffad. Mae i'w gael mewn bara grawn, letys, sicori, caws ac eidion.
Felly, sail diet iach i Virgo fydd diet iach syml sy'n llawn ffibr, gyda digon o lysiau a ffrwythau. Mae'r diet cywir yn bwysig iawn - prydau ffracsiynol ar yr un pryd. Ac mae astrolegwyr yn cynghori gwyryfon i roi sylw i lysieuaeth, bydd y system faeth hon yn gweddu i lawer ohonyn nhw.
Byddwn yn atgoffa, yn gynharach y gwnaethom ddweud pa rai o'r holl arwyddion yw'r dant melys mwyaf, yn ogystal â pha ddiodydd coffi sy'n well gan wahanol arwyddion.