Sut i baratoi dysgl ”tortillas caws bwthyn a la donuts»
Cymysgwch yr holl gynhwysion a'u rhoi ar ddalen pobi. Pobwch ar 220 gradd am 20 munud.
Cynhwysion rysáit “Tortillas caws bwthyn a la donuts'
- Caws bwthyn 2% -220 gr.
- Wy 1
- 110 gr. Blawd corn
- 2 gr. pwder pobi
- fanilin 2 g
- melysydd
- llaeth 1.5% 50 gr.
Gwerth maethol y ddysgl “Bwthyn caws tortillas a la donuts” (fesul Gram 100):
Calorïau: 218.6 kcal.
Gwiwerod: 7.4 gr.
Brasterau: 3.8 gr.
Carbohydradau: 36.8 gr.
Nifer y dognau: 8Cynhwysion a chynnwys calorïau'r rysáit ”tortillas caws bwthyn a la donuts»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | kcal |
| caws bwthyn 2% -220 gr | 0 g | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| wy cyw iâr | 1 darn | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| blawd corn dietegol | 110 g | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
| powdr pobi | 2 g | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
| fanillin | 2 g | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
| melysydd | 0 g | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| llaeth 1.5% | 50 g | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
| Cyfanswm | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
| 1 yn gwasanaethu | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
| Gram 100 | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |