Credir bod finegr seidr afal yn eich helpu i golli pwysau. A yw felly?
Trwy sesnin salad gyda finegr, rydyn ni'n cyflymu'r metaboledd fel bod bwyd yn cael ei brosesu'n well ac yn gyflymach. Hynny yw, mae finegr seidr afal yn cyflymu'r metaboledd ac yn cyflymu prosesu glwcos, gan atal cynhyrchu llawer iawn o inswlin, oherwydd bod inswlin yn cynyddu dyddodiad braster. Felly, gellir galw finegr yn gynnyrch metabolaidd go iawn sy'n ymwneud â phrosesu siwgrau, felly mae'n ddefnyddiol iawn ychwanegu ychydig ohono at salad. Sut mae finegr yn gweithio? Mae finegr, gan fynd i mewn i'r corff, yn casglu popeth yn ddiangen ac yn tynnu o'r corff, yn normaleiddio gwaith y llwybr gastroberfeddol cyfan.
Fodd bynnag, mae llawer yn argymell yfed finegr seidr afal 3 gwaith bob dydd cyn prydau bwyd ar stumog wag, wedi'i wanhau â dŵr. Hynny yw, nid fel dresin salad, ond fel modd annibynnol ar gyfer colli pwysau. A yw finegr yn ddefnyddiol iawn yn yr achos hwn ac a yw'n eich helpu i golli pwysau?
Gellir nodi bod finegr seidr afal yn cael effaith ddiwretig gref, oherwydd mae gormod o leithder yn cael ei dynnu ac mae person yn colli pwysau. Hefyd, ynghyd ag wrin, mae finegr yn tynnu sylweddau sy'n ddiangen i'r corff. Cyn gynted ag y byddwch chi'n rhoi'r gorau i yfed finegr, mae'r pwysau'n dychwelyd.
Sylwch hefyd fod finegr yn cael effaith gythruddo gyson ar waliau'r stumog, y pancreas, a all arwain at gastritis, pancreatitis a chlefydau eraill. Felly, nid yw meddygon yn argymell ei yfed ar y ffurf hon. Gadewch i ni edrych ar ychydig o gwestiynau sy'n ymwneud â finegr:
1. A yw finegr seidr afal yn cynnwys fitaminau?
Mae yna, ond mae eu cynnwys yn llawer is nag mewn afalau ffres, oherwydd yn ystod y broses goginio, mae'r fitaminau a oedd mewn afalau yn cael eu dinistrio'n rhannol.
2. A allaf gymryd finegr seidr afal ar gyfer diabetes?
Mae'n amhosibl, oherwydd pan fydd person yn yfed finegr seidr afal, mae ei archwaeth yn cynyddu, oherwydd llid y stumog. Yn yr achos hwn, mae'r person yn dueddol o orfwyta, ac mae hyn yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer pobl â diabetes.
3. A yw finegr seidr afal yn cynnwys asiantau gwrth-heneiddio?
Ddim. Gwneir finegr seidr afal o afalau a'i gymryd mewn swm o 1-2 llwy de. Mae hyn yr un peth ag yfed 1-2 llwy de o sudd afal, hy dosau di-nod yw'r rhain nad ydynt o bosibl yn cael effaith sylweddol.
4. A yw garglo â finegr seidr afal yn helpu gyda dolur gwddf?
Ar gyfer angina, argymhellir rinsio â thoddiannau alcalïaidd, sy'n cyfrannu at ollwng crawn, ac nid oes gan finegr yr eiddo hwn. Yn ogystal, gall finegr niweidio enamel dannedd.
5. A yw finegr seidr afal yn dda ar gyfer cystitis?
Ar gyfer cystitis, mae cynhyrchion sy'n cynnwys asid asetig yn cael eu gwrtharwyddo. Unwaith eto, mae finegr yn ddiwretig, nad oes ei angen yn bendant ar gyfer cystitis.
Os oes gennych asidedd stumog arferol, yna mae finegr seidr afal yn sesnin ardderchog ar gyfer salad a chig. Fe'ch cynghorir i'w goginio eich hun yn unig. I wneud hyn, mae angen i chi: dorri'r afalau a'u gorchuddio â dŵr. Ar ôl 2 fis, fe gewch chi finegr seidr afal ysgafn, aromatig, 6%.