Bydd gwybod eich cryfderau a'ch gwendidau, eich rhinweddau a'ch diffygion yn eich galluogi i gael y gorau ohonynt ac i fynnu'ch hun yn well. Dyma'r cam cyntaf tuag at ennill hunanhyder. Felly, byddwch chi'n gallu tynnu sylw at eich cryfderau ym mhob sefyllfa bob dydd: yn y swyddfa, gyda ffrindiau neu deulu. Trwy bennu eich pwyntiau gwan, gallwch weithio i'w gwella. Bydd cymryd stoc o'ch personoliaeth, eich cyflawniadau, yn eich helpu i deimlo'n unigryw ac yn hyderus. Yn ogystal, bydd eich adnabod yn dda hefyd yn caniatáu i'r rhai o'ch cwmpas ddod i'ch adnabod a'ch gwerthfawrogi'n well.

Yn y gwaith, gartref, gyda ffrindiau, rydych chi'n cyflawni llu o dasgau bob dydd a all ofyn am ganmoliaeth gan y rhai o'ch cwmpas. Dysgwch i dderbyn a gwerthfawrogi'r adborth cadarnhaol hwn. Gallwch feddwl am y rhain fel anogaeth y gallwch adeiladu arnynt i adnabod eich prif gryfderau. Byddwch yn gallu manteisio arno i roi hwb i'ch hunan-barch.

Mae hunanhyder yn dangos trwy ein hosgo ac yn ein golwg. Cadwch eich cefn yn syth, ysgwyddau i fyny, pen i fyny, a cherdded gyda cham hyderus. Gwenwch fwy, bydd pobl yn cael eu denu atoch chi. Mae pobl â hunanhyder uchel yn cymryd rhan yn y mathau hyn o ymddygiadau di-eiriau. Cymerwch ysbrydoliaeth ganddyn nhw. I fod yn fwy cyfforddus, gallwch chi arsylwi eich hun mewn drych i weld y gwahaniaeth rhwng eich ystum gwahanol a mynegiant eich wyneb. 

Mae hunanhyder yn mynd trwy ganfyddiad person ohono'i hun, ond hefyd trwy'r hyn y mae'n ei gredu y mae eraill yn ei feddwl ohonynt. Mae'n hanfodol honni eich hun gydag eraill am eich dewisiadau, eich gwerthoedd a'ch barn. Nid yw'n derbyn beirniadaeth anadeiladol, gwallgofrwydd a sylwadau niweidiol. Os bydd rhywun yn eich brifo, naill ai trwy eu geiriau neu eu hymddygiad, dylech roi gwybod iddynt yn gwrtais. Mae hunan-barch yn mynd heb amheuaeth trwy bendantrwydd. 

I ennill mwy o hunanhyder, camwch allan o'ch parth cysurus. Gellir diffinio'r parth hwn fel unrhyw le neu amser lle rydych chi'n teimlo'n gwbl gartrefol, lle mae gennych chi'ch holl fodd. Mae unrhyw beth y tu allan i'r ardal hon fel newydd-deb a gall edrych yn frawychus. Mae ymgymryd â heriau newydd, mynd at bobl newydd, gwneud gweithgaredd gwahanol i gyd yn enghreifftiau o'ch cael chi allan o'ch parth cysurus. Gall addasu i amgylchedd anhysbys hyd yn hyn eich galluogi i ddatblygu sgiliau eraill a dysgu hyd yn oed mwy amdanoch chi'ch hun. Po fwyaf yw'r camau a gymerwyd, y mwyaf yw'r balchder a deimlir.