Mae'n amhosibl atal y broses heneiddio heb ddefnyddio'r cyflawniadau diweddaraf o gosmetoleg. Ond i arafu, i roi amser i'r croen i aros yn iau, i atal yr arwyddion cyntaf o wrinkles - er mwyn cyflawni hyn i gyd bydd yn eich helpu i'r cynhyrchion o'r rhestr isod.
Cynnyrch llefrith
Mae Kefir, llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu, iogwrt yn helpu'ch treuliad, sy'n golygu darpariaeth barhaus y corff cyfan â maetholion hanfodol. Mae cynhyrchion llaeth yn berffaith i helpu i leihau amlder y frech, adweithiau alergaidd. Yn naturiol, maen nhw'n dirlawn y corff â lleithder ac yn ei ddal, ac mae hynny'n golygu nad oes gan y croen unrhyw gyfle i gael ei orchuddio â wrinkles newydd.
Bara mam-gu
Os na allwch ddychmygu'ch cinio heb ddarn o fara, yna rhowch ffafriaeth i'r un arbennig. Mae Bran - cynnyrch y mae'n rhaid ei gael ar gyfer cynnal pwysau, hefyd wedi'i gynnwys mewn hufenau wyneb sy'n atal crychau. Mae bara mam-gu yn rheoleiddio'r chwarennau sebaceous, felly roedd yr wyneb bob amser yn llaith. Croen dadhydradedig yw un o'r rhesymau dros ymddangosiad crychau.
Moron
Moron - eitem boblogaidd ymhlith cynhyrchion cosmetig cartref sy'n helpu i gael gwared ar wrinkles. Yn seiliedig arno creodd lawer o fasgiau ar gyfer croen wyneb a gwddf. Moron - ffynhonnell beta-caroten, sy'n cynnal elastigedd y croen. Mae fitamin A yn meddalu'r croen, yn lleihau llid, ac yn gwella gwedd. Fitamin PP yn gwella cadernid a tonicity, potasiwm celloedd croen llaith. Mae fitamin C yn ysgogi cynhyrchu colagen, yn ymladd llid, yn helpu i wella microcracks.
afalau
Mae afalau yn llawn asidau haearn a ffrwythau sy'n maethu'r croen â lleithder, yn lleihau ymddangosiad crychau wyneb. Mae afalau yn effeithio ar y croen, yn ei gannu ac yn helpu i gael gwared â smotiau oedran. Yn cynnwys fitamin A afal yn gwneud i'r croen matte, gan reoleiddio cynhyrchu sebwm.
Pysgod morol
Y prif ddefnydd o bysgod ar gyfer heneiddio a chroen sych - presenoldeb llawer iawn o asidau omega-3 brasterog. Mae asidau brasterog yn llythrennol yn bwydo'r celloedd i reoli eu hymddygiad a'u gallu i gadw lleithder. Bydd pysgod yn y diet yn eich arbed rhag sychder, fflawio, ac yn cadw lleithder yn y pilenni celloedd, a thrwy hynny gynyddu eu hydwythedd.
I gael gwybod mwy am fwydydd gwrth-heneiddio gwyliwch y fideo isod:
Ystyr geiriau: Mko vzr wataalam