Cynnwys
Wrth i enedigaeth agosáu, mae corff y fam i fod yn paratoi ei hun o dan effaith hormonau diwedd beichiogrwydd. Mae'r risg o gynamseroldeb yn diystyru, mae'r babi yn barod i gael ei eni. Ond mae pob diwrnod a dreulir yng nghroth y fam, iddo ef, ychydig ddegau gram yn fwy a fydd yn ei helpu i fod yn gryfach i ddod i arfer â'i fywyd newydd.
36 wythnos yn feichiog: sut mae'r babi?
Ar ôl 3 wythnos o'r tymor, mae'r babi yn mesur 46 cm ar gyfartaledd. Ei bwysau yw 2,65 kg. Gellir ei eni ar unrhyw adeg: ni fydd angen unrhyw gymorth arno. Yn ystod dyddiau olaf beichiogrwydd, bydd yn ennill pwysau yn arbennig, ar gyfradd o 20 i 30 g y dydd.
Mae'n gwella ei atgyrch sugno o ddydd i ddydd trwy lyncu hylif amniotig yn barhaus, ond mae maint yr hylif hwn yn dechrau lleihau yn y bag amniotig. Mae ei synhwyrau yn chwilio am yr holl ysgogiadau: synau corff ei fam ond hefyd synau allanol, lleisiau, cyffwrdd, chwaeth trwy'r hylif amniotig. Ar y tymor hwn, mae'r babi yn ymateb yn wahanol yn dibynnu ar ddwyster y sŵn. Mewn ymateb i sŵn uwch na 105 desibel, bydd cyfradd ei galon yn cyflymu a bydd yn neidio.
Weithiau mae'n dechrau ychydig ddyddiau cyn genedigaeth i ddisgyn i'r pelfis, gan ryddhau lle o dan y diaffram. Os nad yw wedi troi o gwmpas eto, nid oes fawr o siawns y bydd yn gwneud hynny ar yr adeg hon oherwydd ei fod yn dechrau mynd yn gyfyng iawn yng nghroth ei fam. Fel 5% o fabanod newydd-anedig, bydd felly'n cael ei eni gan awel, trwy ddulliau naturiol neu drwy doriad cesaraidd.
Corff y fam yn 36 wythnos yn feichiog?
Wrth i'r term agosáu, mae hormonau'n gweithio gyda'i gilydd i baratoi'r corff ar gyfer genedigaeth. Mae'r metaboledd yn cyflymu, mae'r cyfaint gwaed ar ei fwyaf, mae'r llongau'n ymledu i drin y mewnlifiad hwn o waed. O dan effaith relaxin, mae gewynnau a chymalau yn ymlacio. Bydd hyn yn caniatáu i'r pelfis, ar D-day, agor ychydig filimetrau i hwyluso taith y babi.
Os yw'r babi wedi dechrau disgyn i'r pelfis, mae'r groth yn pwyso llai ar y diaffram, a bydd y fam i fod yn teimlo'n llai allan o wynt. Ochr arall y geiniog: mwy o bwysau ar y gwaelod ac yn enwedig ar y bledren. Mae teimlo trymder yn yr abdomen isaf, tyndra yn y pelfis, copaon bach yn y pubis yn annifyrrwch aml ar ddiwedd beichiogrwydd.
Blinder a hwyliau ansad
Rhwng diffyg amynedd, blinder corfforol a seicolegol, pryder a llawenydd, mae emosiynau'n amrywio wrth i enedigaeth agosáu. Mae'r hinsawdd hormonaidd ar ddiwedd beichiogrwydd yn atgyfnerthu'r wladwriaeth hon ar yr ymyl. Yn union fel y nosweithiau anodd yn aml wrth i ddiwedd y dydd agosáu. Rhwng yr anhawster i ddod o hyd i safle cyfforddus, crampiau'r nos, adlif gastroesophageal a'r pryderon a all godi ar y gobennydd, mae'r fam feichiog yn aml yn brwydro i ddod o hyd i gwsg gorffwys.
Mae'r diwedd beichiogrwydd hwn hefyd wedi'i nodi, ar y lefel seicolegol, gan gyflwr o or-wyliadwriaeth. Dyma mae pediatregydd Lloegr Donald W. Winnicott yn ei alw'n brif bryder mamol. Bydd y gorsensitifrwydd hwn yn caniatáu i'r fam, unwaith y bydd ei babi yn ei breichiau, ymateb mor gyflym a phosibl i'w hanghenion. Mae'r wladwriaeth hon hefyd yn cyd-fynd â thynnu'n ôl i chi'ch hun: yn ei swigen, wedi troi'n llwyr tuag at ei babi, ychydig yn ei phen yn yr awyr, mae mam y dyfodol yn paratoi ei nyth. Rydym hefyd yn siarad am “nythu”.
Arwyddion genedigaeth
Ar y pwynt hwn, gall y gwaith ddechrau ar unrhyw adeg. Gall gwahanol arwyddion nodi dechrau esgor a gadael i'r ward famolaeth:
cyfangiadau rheolaidd a phoenus bob 5 munud, yn para 2 awr i fabi cyntaf, 1 awr ar gyfer y rhai canlynol;
colli dŵr.
Fodd bynnag, nid yw colli'r plwg mwcaidd yn unig yn arwydd o eni plentyn, felly nid oes angen mynd i'r ward famolaeth.
Yn ogystal, mae angen mynd i argyfyngau obstetreg yn y sefyllfaoedd eraill hyn:
colli gwaed;
twymyn (dros 38 ° C);
diffyg symud y babi am 24 awr;
magu pwysau yn gyflym, oedema sydyn, aflonyddwch gweledol (preeclampsia posibl);
cosi ar hyd a lled y corff (symptom posibl cholestasis beichiogrwydd).
Pethau i'w cofio am 38 wythnos
Mae'r stumog yn drwm, mae'r nosweithiau'n anodd: yn fwy nag erioed, mae'n bryd ymlacio a gorffwys. Mae nap yn ystod y dydd yn caniatáu ichi wella ychydig. I ddod o hyd i gwsg, gall y fam-i-fod hefyd droi at feddyginiaeth lysieuol, gyda the llysieuol o flodau calch, verbena, coeden oren, blodyn angerdd.
Gall yr ymadawiad â'r famolaeth ddigwydd ar unrhyw adeg, rhaid cwblhau'r holl baratoadau: pecyn mamolaeth, ffeil feddygol, papurau gweinyddol. Bydd rhestr wirio fach olaf yn caniatáu i rieni’r dyfodol fod yn fwy heddychlon.
Iechyd menywod: yr hyn sydd angen i chi ei wybod
Ar 36-37 wythnos o feichiogrwydd, mae menyw yn blino ar ei safle ac eisiau cwrdd â'r babi yn gyflym. Mae ei bol eisoes mor fawr fel y gall fod yn anodd i'r fam feichiog ddod o hyd i safle cyfforddus ar gyfer cysgu ac ymlacio. Mae llawer o fenywod yn cwyno am boen poenus yn y rhanbarth meingefnol. Efallai y bydd anghysur o symudiadau ffetws gweithredol, a deimlir fel chwythiadau cryf yn yr abdomen isaf, yn yr afu, o dan yr asennau.
Ar 36-37 wythnos o feichiogrwydd, mae llawer o fenywod yn adrodd troethi aml, yn enwedig gyda'r nos. Mae diffyg cwsg cyson yn gysylltiedig â hyn, gan fod yn rhaid i'r fam feichiog ddeffro'n aml, ac yna gall fod yn anodd dod o hyd i safle cyfforddus ar gyfer cysgu. Gall anhunedd hefyd fod yn gysylltiedig â'r cyfyngiadau hyfforddi y mae'r rhan fwyaf o fenywod yn eu profi yn ystod y cyfnod hwn.
Ar ddiwedd beichiogrwydd, mae llosg y galon yn digwydd yn aml - ar ôl bron bob pryd. Po fwyaf y mae'r stumog yn tyfu, y cryfaf bydd yr anghysur. Maent yn ymsuddo cyn gynted ag y bydd y stumog yn disgyn - ac mae'r arwydd hwn yn dynodi'r dull o eni plant sydd ar fin digwydd.
Fel arfer nid yw cyfog a chwydu, sy'n gyffredin yn y camau cynnar, yn eich poeni yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd. Ond os yw menyw yn sâl, dylai hysbysu'r meddyg amdano. Mae symptomau o'r fath yn digwydd gyda niwed i'r afu a gallant fod yn beryglus i'r fam a'r ffetws. Os ydych nid yn unig yn teimlo'n sâl, ond hefyd yn cael dolur rhydd, mae tymheredd eich corff yn uchel, dylech feddwl am wenwyn bwyd neu haint berfeddol. Yn y sefyllfa hon, ni allwch wneud heb gymorth meddyg.
Cyngor
- Gyda'r bol yn pwyso llawer yn y tu blaen, mae'r ystum gyfan yn newid: mae'r arennau'n lledu, mae'r bwâu yn y bwa. Gall ymarfer gogwyddo pelfis rheolaidd helpu i leddfu poen yng ngwaelod y cefn. Mae symudiadau cylchdroi'r pelfis ar bêl fawr hefyd yn effeithiol.
- Wrth orwedd ar ei chefn neu ar ei hochr dde, efallai y bydd y fam yn y dyfodol yn teimlo ychydig yn anesmwyth. Mae'r gostyngiad hwn mewn tensiwn oherwydd cywasgiad gan groth y vena cava israddol. Yna fe'ch cynghorir i roi ar yr ochr chwith.
- Hyd yn oed os yw diwedd beichiogrwydd yn agosáu, mae'n bwysig parhau i gymryd gofal bach: hydradiad y bol (gydag olew llysiau o almon melys, cnau coco, menyn shea er enghraifft) i atal ymddangosiad marciau ymestyn, tylino'r perinewm i ei feddalu.
- Yn yr un modd, fe'ch cynghorir i ymarfer yn rheolaidd gartref yr ymarferion a ddysgwyd yn ystod dosbarthiadau paratoi genedigaeth: anadlu, therapi ymlacio i adennill tawelwch, ystumiau ioga, ac ati.
Cynhalwyr genedigaeth: sut i adnabod
Ar ddiwedd beichiogrwydd, mae'r rhan fwyaf o famau beichiog yn nodi ymddangosiad cynhalwyr genedigaeth. Dyma beth sy'n digwydd:
Mae'r babi yn symud tuag at allanfa ceudod y pelfis - mae'n paratoi ar gyfer genedigaeth. Mae'r groth yn disgyn - a daw'n amlwg bod y stumog bellach yn is. Gan nad yw'r groth bellach yn pwyso mor galed ar y diaffram ac organau'r abdomen, mae'n dod yn haws i'r fam feichiog anadlu. Yn lleihau llosg y galon, yn gwella treuliad. Ond mae'r awydd i fynd i'r toiled yn dod yn amlach, oherwydd nawr mae'r groth yn pwyso'n galetach ar y bledren. Mae teimladau o'r fath yn parhau hyd enedigaeth.
Ac os oedd y babi yn symud yn weithredol yn gynharach, nawr mae'n tawelu. Mae'n gyfyng wrth fynedfa'r pelfis bach, mae'n paratoi ar gyfer yr enedigaeth sydd i ddod. Mae'r babi yn dal i gicio, ond mae osgled y symudiadau hyn yn mynd yn llai.
Fel rheol, mae'n cau'r allanfa o'r groth am y beichiogrwydd cyfan. Ar ddiwedd y tymor, mae'n gadael ar unwaith ar ffurf lwmp ysgafn trwchus neu'n cael ei ddyrannu mewn rhannau. Ar ôl i'r plwg mwcosol fynd heibio, mae'r esgor fel arfer yn dechrau o fewn ychydig ddyddiau.
Mae'r fam feichiog yn nodi bod ei stumog yn tynnu. Efallai y bydd poenau crampio yn rhan isaf yr abdomen. Mae teimladau o'r fath yn debyg i'r rhai wrth eni - ac nid yw'n syndod bod llawer o fenywod yn eu drysu ac yn meddwl ei bod yn bryd geni'r babi. Ond yn wahanol i'r rhai cywir, mae cyfangiadau ffug yn afreolaidd ac nid ydynt yn para'n rhy hir. Nid ydynt yn cynyddu dros amser, ond yn hytrach yn ymsuddo - ac yn ailadrodd eto ar ôl ychydig oriau neu hyd yn oed y diwrnod wedyn.
Mae cynhalwyr genedigaeth mewn merched lluosog yn ymddangos ar y 36-37ain wythnos, mewn primiparas - bythefnos yn ddiweddarach ar gyfartaledd.
Ar nodyn
Mae cyflwr ceg y groth yn siarad yn fwyaf dibynadwy am ddechrau'r geni. Gall y meddyg ei werthuso yn ystod archwiliad yn y gadair gynaecolegol. Hyd nes y bydd y cyfnod esgor yn dechrau, mae serfics yn parhau i fod ar gau ac yn gadarn. Wrth i'r dyddiad geni agosáu, mae'n meddalu, yn byrhau ac yn agor ychydig. Mae agoriad ceg y groth o 2 cm neu fwy yn dynodi dechrau cam cyntaf y cyfnod esgor ac mae ymddangosiad cyfangiadau rheolaidd yn cyd-fynd ag ef.
Anogir merched i wylio fideos geni cadarnhaol i ddeall y broses, yn ogystal â dilyn cyrsiau i famau. Os bydd teimladau anarferol yn ymddangos - er enghraifft, tynnu'r stumog neu deimlo'n sâl, mae'n werth hysbysu'r meddyg am hyn.
Nid yw cynhalwyr genedigaeth mewn primiparas a lluosog yn troi'n gyfangiadau go iawn ar unwaith. Maent fel arfer yn para am 1-3 wythnos. Ond un diwrnod, gall cyfangiadau hyfforddi ddod yn real, bydd y serfics yn agor, a bydd y babi yn dechrau ei gynnydd trwy'r gamlas geni. Mae angen i chi fod yn barod ar gyfer hyn - ar y 36ain wythnos, gall genedigaeth ddechrau unrhyw bryd.
Arholiadau ar 36ain wythnos y beichiogrwydd
Ar ddiwedd beichiogrwydd, mae'r meddyg yn parhau i fonitro cyflwr y fenyw a'r ffetws. Argymhellir ymweld â gynaecolegydd unwaith yr wythnos - yn amodol ar iechyd da. Os bydd cwynion yn ymddangos, a bod rhywbeth yn eich poeni, mae angen i chi weld meddyg cyn gynted â phosibl.
Nid yw uwchsain am gyfnod o 36 wythnos wedi'i gynllunio. Fodd bynnag, os oes gan yr arbenigwyr unrhyw bryderon, neu os yw'r fenyw'n teimlo'n sâl, gellir rhagnodi sgan uwchsain.
Ym mhob apwyntiad, mae'r meddyg yn mesur uchder y fundus groth a chylchedd abdomen y fenyw, ac mae hefyd yn gwrando ar guriad calon y ffetws. Yn ôl yr arwyddion, rhagnodir cardiotocograffi (CTG). Os bydd y babi'n dioddef o ddiffyg ocsigen ar 36 wythnos y beichiogrwydd, gellir canfod hyn yn ystod yr archwiliad.
Mae sylw arbennig ar hyn o bryd yn haeddu merched y mae eu ffetws mewn cyflwyniad breech. Gall y babi rolio drosodd - ond, fel rheol, mae hyn yn digwydd cyn 36 wythnos. Os na fydd hyn yn digwydd, mae toriad cesaraidd wedi'i gynllunio. Mae hunan-eni mewn cyflwyniad lloerig yn beryglus i'r fam a'r plentyn.
Awgrymiadau defnyddiol i fam feichiog
Fel arfer, mae genedigaeth yn digwydd ar 37-41 wythnos y beichiogrwydd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r babi yn barod i gael ei eni. Mewn primiparas, mae genedigaeth, fel rheol, yn dechrau ychydig yn ddiweddarach - tua diwedd y cyfnod penodedig. Gyda'r ail a'r gweithgaredd esgor dilynol efallai y bydd yn dechrau'n gynharach. Mae hefyd yn digwydd ar 36-37ain wythnos beichiogrwydd, bod cyfangiadau hyfforddi yn troi'n rhai cywir - ac mae'r babi yn cael ei eni. Mae angen i chi baratoi ar gyfer hyn:
Yn y rhan fwyaf o ysbytai mamolaeth modern, mae'r fam a'r plentyn yn aros ar y cyd (ac eithrio achosion o gyflwr difrifol y newydd-anedig neu'r glasoed). Gellir partneru genedigaethau – gallwch wahodd eich gŵr, cariad neu doula gyda chi.
Gallwch ddod i'r ysbyty mamolaeth ar ddyletswydd – ac yna ni fyddwch yn gallu dewis obstetrydd a fydd yn rhoi genedigaeth. Neu gallwch ddod i gytundeb gyda meddyg ymlaen llaw a bod yn ddigynnwrf - bydd eich meddyg yn mynd gyda chi yn ystod y cyfnod anodd hwn.
Dylai fod ganddo bopeth sydd ei angen arnoch: dogfennau, newid dillad, dillad i'r babi, diapers a chynhyrchion hylendid.
Ymarferion anadlu, tylino, ioga - bydd hyn i gyd yn helpu i fyw genedigaeth gyda chysur cymharol. Gofalwch am hyn ymlaen llaw: dysgwch sut i anadlu'n iawn yn ystod cyfangiadau ac ymdrechion, sut i wneud hunan-dylino a pha asanas ioga fydd yn helpu i ymdopi â phoen esgor.
Nawr rydych chi'n gwybod beth sy'n digwydd i fenyw a phlentyn ar 36 wythnos y beichiogrwydd. Os oes gennych amheuon neu gwestiynau, peidiwch ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg. Gwyliwch eich lles, symudiadau'r ffetws, a byddwch yn barod - yn fuan iawn bydd y cyfnod anhygoel hwn yn dod i ben, a bydd cyfnod newydd yn dechrau yn eich bywyd.
ahsante kwa somo zuri