Mae rhai rhisomau o'r planhigyn yn faetholion dwys, ac ni fyddai eu defnyddio yn anghywir. Mae gwreiddiau wedi cael eu defnyddio ers amser maith mewn meddygaeth werin ar gyfer trin ac atal rhai afiechydon, harddwch â chymorth, ac estyn bywyd.
Cluniau gwreiddiau
Mae aeron dogrose yn ddefnyddiol iawn a defnyddir trwyth ohonynt wrth drin sawl afiechyd. Ond mae gwreiddyn y planhigyn hwn yn cael ei danbrisio - nid oes gan tinctures a diodydd sy'n seiliedig arno briodweddau llai gwyrthiol: gallant doddi'r cerrig a'r tywod yn yr arennau a'r dwythellau bustl, a lleddfu cystitis llid, gwaedu, poen cyhyrau.
Mae gwreiddiau codlysiau yn cynnwys fitaminau C, B1, B2, PP, E, a pectin, ffosfforws, caroten, asid asgorbig, xanthophyll, tanninau, haearn, manganîs, calsiwm a magnesiwm.
Sut i ddefnyddio: cymerwch 2 lwy fwrdd o wreiddiau wedi'u malu. Arllwyswch wydraid o ddŵr. Berwch am 1 munud. Mynnu 2 awr. Mae'r cawl yn cael ei hidlo yn union cyn ei ddefnyddio. Gallwch chi yfed hanner cwpan 3 gwaith y dydd.
wraidd sinsir
Mae gan wreiddiau sinsir gymhwysiad eang yn ein realiti. Fe'i defnyddir yn bennaf ar gyfer trin annwyd yn ystod yr hydref a'r gaeaf sydd wedi'i gynnwys yn y gwreiddyn sinsir te yn helpu i leddfu tagfeydd trwynol, gostwng y tymheredd, ac i gynorthwyo disgwyliad fflem o'r llwybr anadlol.
Mae sinsir yn gwella cylchrediad y gwaed, yn gwella treuliad, ac yn ysgogi metaboledd - ei gariad at y rhai sy'n ceisio colli pwysau. Mae gwreiddyn sinsir yn ffynhonnell fitaminau A, C, B1, B2, haearn, sodiwm, calsiwm, sinc, ffosfforws, magnesiwm, potasiwm.
Sut i ddefnyddio: gwreiddyn sinsir wedi'i fwyta'n ffres, wedi'i sychu, wedi'i biclo, neu ar ffurf candi, yn ei gyfanrwydd, darnau neu bowdr. Y dos a argymhellir yw 1 llwy de o sbeisys y cilogram o gig, 1 g o sinsir y kg o does neu litr o ddiod, 0.2 g fesul gweini pwdin.
Gwraidd dant y llew
Gwraidd dant y llew fydd iachawdwriaeth i'r rhai sy'n dioddef o glefydau cronig y llwybr gastroberfeddol ac anhwylderau treulio. Bydd trwyth y gwreiddyn yn cynyddu secretiad sudd gastrig, yn helpu gyda diabetes, hepatitis, a phroblemau gyda thynnu tocsinau, lleihau colesterol, gwella'r cof.
Dyma ecsgliwsif sy'n cynnwys gwreiddiau dant y llew: glyseridau asidau palmitig, delissovoy, linoleig, oleic, inulin, protein a thanin, halwynau potasiwm a chalsiwm, resin.
Sut i ddefnyddio: ar gyfer y trwyth o 1 llwy fwrdd. l. gwraidd wedi'i falu arllwys gwydraid o ddŵr berwedig, mynnu mewn cynhwysydd wedi'i selio am 1 awr. Cymryd hyd at 1/2 cwpan 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
Gwreiddyn marchruddygl
Mae dail a gwreiddyn marchruddygl yn cael eu defnyddio'n helaeth gan Wragedd Tŷ yn y gegin. Mae'n gondom sbeislyd sy'n rhoi blas unigryw i'r dysgl. Mewn meddygaeth werin, defnyddir y gwreiddyn marchruddygl ar gyfer trin y system wrinogenital, gan ei fod yn cael effaith ddiwretig.
Defnyddir marchruddygl hefyd i drin dolur gwddf, cryd cymalau, peswch. Horseradish - ffynhonnell wych o fitamin C, calsiwm, potasiwm, haearn, ffosfforws, asid asgorbig, fitamin PP, a B.
Sut i ddefnyddio: mae sbeisys rysáit 100 g o wreiddyn wedi'i falu (wedi'i gratio) yn ychwanegu 100 gram o domatos ffres (briwgig neu wedi'i falu mewn cymysgydd), ei gymysgu, gan ychwanegu halen at flas (môr yn ddelfrydol) ac ychydig o siwgr a hoff lysiau llysiau wedi'u torri (arugula, coriander, persli, dil, Basil). Paratowch y marchruddygl sesnin yn aml ac mewn dosau bach, oherwydd mewn wythnos mae fitaminau o wreiddyn wedi'i gratio bron yn diflannu. Mae ffytonutrients bioactif eraill yn lleihau eu heiddo ond yn parhau am oddeutu mis.
Gwreiddyn seleri
Defnyddir seleri wrth drin ac atal osteoporosis, gan fod ganddo'r gallu i rewi gweithgareddau'r celloedd yn niweidiol i feinwe esgyrn. Hefyd, mae gwraidd y planhigyn hwn yn cynnwys ffibr, fitaminau a, C, a K, ond mae gwreiddyn seleri yn gofyn am arsylwi gofalus ar y meddyg sy'n mynychu, oherwydd gallai achosi adweithiau diangen a dirywiad.
Sut i ddefnyddio: fe'i defnyddir mewn cawliau, picls, a stiwiau. Gellir pobi seleri wedi'i deisio wedi'i dorri yn y popty gyda'r aderyn. Byddai gwreiddyn seleri wedi'i ferwi yn gwneud cawl neu gawl hufen gwych.