Ganwyd Nicole Mary Kidman ar 20 Mehefin, 1967 yn Hawaii, er bod ei rhieni o darddiad gwaed Gwyddelig-Albanaidd o Awstralia. Mae hi wedi bod yn hoff o fale ers yn bedair oed, felly roedd yn rhaid iddi fod mewn siâp gwych bob amser. A gwnaeth Nicole yn wych, gan ystyried na roddodd y gorau i'w hoff seigiau Awstralia erioed. Mae hi'n dal i garu selsig, stêcs, berdys, crancod a ymgripiadau môr eraill. Yn gyffredinol, y bwyd môr mwyaf ffres yw ei gwendid.
Yn parchu Nicole a bara! Oes, ie, ni all seren wrthod baguette neu ciabatta wedi'i bobi yn ffres gyda chramen creisionllyd. Yn ôl iddi, un o’i hoff fyrbrydau yw bara cartref cynnes gyda sleisen o Parmesan sawrus. Cytuno, dyma lle mae gwydraid o win yn gofyn!
Yn wahanol i'w gŵr cyntaf, Tom Cruise, a oedd ag obsesiwn â maethiad cywir ac a oedd yn llym iawn am ei ddeiet, roedd Nicole bob amser yn teimlo'n hamddenol yng nghwmni bwyd blasus. Mae'r seren yn dal i fwyta popeth, ond yn gymedrol, mae'n mwynhau yfed alcohol a choffi, yn enwedig cappuccino.
Mae Kidman wedi dysgu byw heb ddifaru a mwynhau bywyd: “Gallaf fwyta unrhyw beth! Rwy’n caru bwyd! ” Ar yr un pryd, mae hi tua'r un pwysau ar hyd ei hoes - nid yw'r 10 kg a gafwyd yn ystod beichiogrwydd yn cyfrif!
Heddiw mae Nicole yn cadw at y cynllun diet canlynol - mae 80% o'i diet yn fwyd iach, a'r 20% sy'n weddill y mae'n ei neilltuo i fwyd cyflym a bwydydd eraill nad ydyn nhw'n iach iawn. Ar yr un pryd, mae’r harddwch yn cyfaddef bod y cogydd ohoni mor so-so: “Rwy’n coginio’n ofnadwy! Os ydw i'n pobi cyw iâr, mae bob amser yn dod allan yn sych. ”Ond mae ganddi hefyd fwydydd heb eu caru, fel ham. Nid yw'r actores yn goddef ei phresenoldeb mewn brechdanau na phasta.
Felly beth sy'n gwneud i seren edrych a bod mor rhyfeddol o fain? Y gwir yw bod ei rhieni yn farathoners ac yn y teulu, ystyriwyd bod rhedeg pellter hir yn hollol normal. Mae Nicole yn parhau i redeg heddiw gyda'i hail ŵr, y cerddor Keith Urban, yn ogystal ag ioga a beicio. Mae hi hefyd yn cefnogi ei hiechyd gydag amlfitaminau sy'n ei helpu i lenwi bylchau maethol, er enghraifft, pan fydd hi'n teithio neu'n ffilmio.