Gadewch i berthnasau a ffrindiau fod yn gofyn eu gorau i edrych ar y babi, mae gennych bob hawl i wrthod. Dylid gohirio ymweliadau.
Gyda'r cwestiynau "Wel, pryd fyddwch chi'n galw?" mae mamau ifanc yn dechrau cael eu gwarchae hyd yn oed cyn iddynt gael eu rhyddhau o'r ysbyty. Mae'n ymddangos bod neiniau'n anghofio sut roedden nhw'n teimlo ar ôl rhoi genedigaeth, ac yn troi'n fam-yng-nghyfraith ganon a mam-yng-nghyfraith. Ond, yn gyntaf, yn y mis cyntaf, am resymau meddygol, nid oes angen cysylltiadau â dieithriaid ar y babi. Nid yw imiwnedd y babi wedi'i ddatblygu'n rhy fawr eto, mae angen rhoi amser iddo ddod i arfer â'r amgylchedd newydd. Yn ail ... mae rhestr gyfan. Fe wnaethon ni gyfrif o leiaf 9 rheswm pam mae gennych chi bob hawl i wrthod derbyn gwesteion yn ystod y tro cyntaf ar ôl rhoi genedigaeth.
1. Dim ond esgus yw “Rydw i eisiau helpu”
Nid oes neb mewn gwirionedd (wel, bron neb) eisiau eich helpu chi. Y cyfan sydd fel arfer o ddiddordeb i gefnogwyr ystumiau dros newydd-anedig yw dim ond uchi-ffyrdd a mi-mi-mi. Ond i olchi'r llestri, helpu i lanhau neu baratoi bwyd i roi ychydig o orffwys i chi ... Dim ond pobl gariadus ac ymroddgar iawn sy'n gallu gwneud hyn. Dim ond dros y crud y bydd y gweddill yn cymryd hunluniau. A bydd yn rhaid i chi chwarae o gwmpas nid yn unig gyda'r babi, ond hefyd gyda'r gwesteion: yfed te, difyrru gyda sgyrsiau.
2. Ni fydd y plentyn yn ymddwyn yn y ffordd y mae gwesteion ei eisiau
Yn gwenu, yn gwneud synau ciwt, yn chwythu swigod - na, bydd yn gwneud hyn i gyd dim ond ar gais ei enaid ei hun. Yn gyffredinol, nid yw plant yn yr wythnosau cyntaf yn gwneud dim ond bwyta, cysgu a budr eu diapers. Mae gwesteion sy'n disgwyl rhyngweithio â babi yn gadael yn siomedig. Wel, beth oedden nhw ei eisiau gan ddyn sy'n bum niwrnod oed?
3. Rydych chi'n bwydo ar y fron yn gyson
“I ble aethoch chi, bwydwch yma,” dywedodd fy mam yng nghyfraith wrthyf unwaith pan ddaeth i ymweld â’i hwyres newydd-anedig. Yma? Gyda fy rhieni, gyda fy nhad-yng-nghyfraith? Dim Diolch. Mae bwydo am y tro cyntaf yn broses sy'n gofyn am breifatrwydd. Yna bydd yn dod yn ddyddiol. Heblaw, fel llawer o rai eraill, rwy'n swil. Ni allaf fynd yn noeth o flaen pawb ac esgus mai dim ond potel o laeth yw fy nghorff. Ac yna mae angen i mi newid fy nghrys-T o hyd, oherwydd fe wnaeth y plentyn fwrw ymlaen â'r un hwn ... Na, oni allaf gael gwesteion eto?
4. Mae hormonau'n dal i gynddeiriog
Weithiau rydych chi eisiau crio dim ond oherwydd bod rhywun yn edrych y ffordd anghywir, neu'n dweud y peth anghywir. Neu dim ond crio. Mae system hormonaidd menyw yn profi sawl straen pwerus mewn blwyddyn. Ar ôl rhoi genedigaeth, rydyn ni'n dychwelyd i normal am beth amser, ac mae'n rhaid i rai ymladd iselder postpartum. Gall presenoldeb pobl o'r tu allan mewn sefyllfa o'r fath waethygu'r cythrwfl emosiynol ymhellach. Ond ar y llaw arall, gall sylw a help - help go iawn - eich arbed chi.
5. Nid ydych wedi gwella'n gorfforol eto
Nid yw genedigaeth plentyn i olchi'r llestri. Mae'r broses hon yn cymryd llawer o egni, yn gorfforol ac yn foesol. Ac mae'n dda pe bai popeth yn mynd yn llyfn. Ac os yw'r pwythau ar ôl toriad cesaraidd, episiotomi neu rupture? Nid oes amser i westeion, yma rydych chi am gario'ch hun yn dwt, fel fâs werthfawr o laeth ffres.
6. Straen gormodol i'r Croesawydd
Pan nad oes amser ac egni ar gyfer glanhau a choginio, nid yw hyd yn oed cymryd cawod bob amser yn bosibl pan rydych chi eisiau, gall ymweliadau rhywun ddod yn gur pen. Wedi'r cyfan, mae angen i chi baratoi ar eu cyfer, glanhau, coginio rhywbeth. Mae'n annhebygol, wrth gwrs, bod rhywun wir yn disgwyl y bydd tŷ mam ifanc yn disgleirio, ond os ydych chi wedi arfer â'r ffaith bod eich fflat bob amser yn lân ac yn brydferth, efallai y byddwch chi'n teimlo cywilydd. Ac yn ddwfn i lawr, byddwch chi'n anfodlon â diflino'r gwestai - wedi'r cyfan, fe ddaliodd chi ar eiliad pan nad ydych chi mewn siâp.
7. Cyngor digymell
Mae'r genhedlaeth hŷn yn euog o hyn - maen nhw'n hoffi dweud sut i drin plant yn iawn. A ffrindiau profiadol hefyd. “A dyma fi…” Straeon o’r gyfres “Rydych yn gwneud popeth yn anghywir, nawr fe egluraf i chi” - y gwaethaf a all ddigwydd i fam ifanc. Yma, ac felly nid wyf yn siŵr eich bod chi wir yn gwneud popeth yn dda ac yn gywir, felly hefyd mae cyngor o bob ochr yn arllwys i mewn. Yn aml, gyda llaw, maen nhw'n gwrthddweud ei gilydd.
8. Mae angen distawrwydd weithiau
Rydw i eisiau bod ar fy mhen fy hun gyda mi fy hun, gyda'r plentyn, gyda fy hapusrwydd, gyda fy “Myfi” newydd. Pan fyddwch chi'n bwydo'r plentyn o'r diwedd, yn newid dillad, yn eu rhoi i'r gwely, ar hyn o bryd bydd yn well gennych chi gau eich llygaid a gorwedd mewn distawrwydd, a pheidio â chael sgwrs fach gyda rhywun.
9. Nid oes unrhyw ddyled arnoch i unrhyw un
Nid yw gwahodd gwesteion ar alw, a hyd yn oed ar amser cyfleus i'r gwestai, er mwyn edrych yn gwrtais a chyfeillgar, yn dasg flaenoriaeth o gwbl. Eich amserlen bwysicaf nawr yw'r un rydych chi'n byw gyda hi gyda'ch plentyn, eich pryder a'ch ystyr pwysicaf. Nid oes ots ddydd a nos nawr, dim ond p'un a ydych chi'n cysgu ai peidio y mae'n bwysig. Ar ben hynny, gall y drefn heddiw fod yn wahanol iawn i'r drefn ddoe ac yfory. Mae'n anodd cerfio amser penodol ar gyfer cyfarfod yma - ac a yw'n angenrheidiol?