Cynnwys
Pam mae angen arbenigwyr cysgu ac ymgynghorwyr - Tatiana Butskaya
Dywedodd y pediatregydd a'r blogiwr meddygol poblogaidd Tatyana Butskaya wrth y darllenwyr iach-bwyd-ger-me.com pa fath o arbenigwyr newfangled ydyn nhw.
Mae ymgynghorwyr cwsg wedi ymddangos yn ddiweddar ar farchnad gwasanaethau Rwsia, felly mae rhai rhieni yn dal i ddrwgdybio'r arbenigwr hwn, gan ystyried mai marchnata llwyddiannus yn unig yw'r cynnyrch newydd, tra bod eraill yn hapus i ddefnyddio eu gwasanaethau ac yn gallu brolio'r canlyniadau.
Fel Eiriolwr Ffetws a phediatregydd, rwy'n gadarnhaol am ymddangosiad cynghorwyr cwsg babanod yn ogystal â chynghorwyr bwydo ar y fron. Gadewch i ni fod yn onest, mae cwsg a bwydo ar y fron yn ddau faes lle mae gan y rhan fwyaf o famau lawer o gwestiynau o leiaf, os nad problemau.
Pam mae angen ymgynghorydd cysgu babanod arnoch chi os oes gennych chi bediatregydd?
Oes, gyda chwestiynau am gwsg, gallwch gysylltu â meddyg: pediatregydd neu niwrolegydd pediatrig. Ond yn aml nid yw problemau cwsg yn feddygol o gwbl, ond yn ymddygiadol ac yn seicolegol. Dim ond rhai o achosion cyffredin problemau gyda chwsg plant yw torri defodau gwely, ymgais y fam i gydymffurfio â threfn ddyddiol nad yw'n addas i'r plentyn, ei chyflwr emosiynol, blinder, pryder a syniadau am sut y dylai'r babi gysgu. Mae cynghorwyr cwsg yn aml yn cael eu hyfforddi mewn seicoleg. Felly, gall arbenigwr o'r fath fynd ati'n gynhwysfawr i ddatrys y broblem, gan newid o'r plentyn i'r fam mewn nifer o sefyllfaoedd. Efallai, wrth droi at gynghorydd cwsg, mae mam yn chwilio am gefnogaeth yn unig, eisiau gwneud yn siŵr bod popeth yn gwneud yn iawn. Efallai bod hon yn fam sydd wedi llosgi allan yn emosiynol. Ac yna mae'r ymgynghorydd cwsg yn arbenigwr arall y gallwch chi ddod o hyd i gefnogaeth ac atebion ganddo. Wedi'r cyfan, nid yw pawb yn troi at seicolegwyr.
Ydy cwnselwyr cwsg yn feddygon?
Efallai y bydd gan arbenigwr o'r fath radd feddygol neu beidio. Ac nid yw hyn mor bwysig, oherwydd fel y cyfryw, nid yw triniaeth plentyn wedi'i gynnwys yn nhasgau arbenigwr. Mae'n bwysig deall nad yw ffocws cynghorydd cwsg ar y plentyn ar wahân, ond y teulu cyfan gyda'i arferion, rhythm a dull o fyw. Ystyrir y broblem yn gynhwysfawr.
Sut gall ymgynghorydd cwsg helpu os oes argymhellion adnabyddus a chyffredinol? Y ffaith yw bod arbenigwyr go iawn yn defnyddio dull unigol yn unig. Nid ydynt yn rhoi argymhellion cyffredinol, ond yn ystyried holl nodweddion teulu, mam a phlentyn penodol. Prif dasg cynghorydd cwsg yw helpu i wella cwsg a ffordd o fyw'r plentyn mewn ffordd sy'n addas i bob teulu penodol.
Sut gall arbenigwr cwsg helpu?
- Datrys anhwylderau cysgu ymddygiadol;
– sefydlu cwsg plentyn o'r eiliad y mae'r baban newydd-anedig hyd at oed ysgol;
– rheoleiddio cwsg mewn teulu â nifer o blant, gan gynnwys cwsg efeilliaid;
– sefydlu trefn ddyddiol sy'n addas ar gyfer y plentyn;
- i ddatrys y broblem o ddodwy hir a phoenus;
- symud y plentyn i'w wely a mynd i gwsg ar wahân;
- sefydlu cwsg nos heb ddeffro'n aml;
– i leihau bwydo gyda'r nos;
- sefydlu cwsg yn ystod y dydd;
– dysgwch y plentyn i syrthio i gysgu ar ei ben ei hun.