Cynnwys
Gyda datrysiad materion bob dydd a thasgau proffesiynol, mae popeth fwy neu lai yn glir—rydym ni fenywod wedi dysgu siarad am yr hyn yr ydym ei eisiau. Ond mewn un maes rydym yn dal i anghofio datgan ein dymuniadau. Rhyw yw'r maes hwn. Pam mae hyn yn digwydd a beth i'w wneud yn ei gylch?
Dechreuaf gyda dau beth. Yn gyntaf, nid oes tiwtorial na map ynghlwm wrth ein cyrff. Felly pam rydyn ni'n disgwyl i'n partner ddeall popeth heb eiriau? Yn ail, yn wahanol i ddynion, mae awydd rhywiol menyw yn uniongyrchol gysylltiedig â dychymyg a ffantasïau, felly mae angen mwy o amser arnom i diwnio i mewn i ryw.
Fodd bynnag, mae menywod yn parhau i fynd ar goll ac yn ei chael yn anghyfleus i siarad am bethau o'r fath. Mae hyn yn golygu, hyd yn oed os yw partner yn dechrau sgwrs gyfrinachol onest â chi, rydych chi'n debygol o bwyso a mesur y manteision a'r anfanteision cyn dweud am eich holl ddymuniadau. Wrth gwrs, mae yna nifer o resymau sy’n ein hatal rhag bod yn onest.
RYDYM YN DAL I TEIMLO RHYW YW BRAINT DYNOL
Yn y byd sydd ohoni, mae anghenion rhywiol menywod yn dal i gael eu hystyried yn eilradd. Mae merched yn ofni sefyll drostynt eu hunain, ond mae'r gallu i amddiffyn eu buddiannau yn y gwely yn rhan o gysylltiadau rhywiol. Beth yn union wyt ti eisiau? Dywedwch yn uchel.
Meddyliwch nid yn unig am eich partner: er mwyn ei blesio, mae angen i chi ddysgu sut i fwynhau'r broses eich hun. Rhoi'r gorau i feistroli'r ochr dechnegol, ymlacio, peidiwch â meddwl am ddiffygion posibl eich corff, canolbwyntio ar ddymuniadau a gwrando ar y teimladau.
RYDYM YN OFNI TARW AR GYMWYSTERAU EIN PARTNER
Peidiwch byth â dechrau gydag un o’r ymadroddion mwyaf bygythiol: “Mae angen i ni siarad am ein perthynas!” Hoffi neu beidio, mae'n swnio'n frawychus, ac ar wahân, mae'n dangos i'r interlocutor nad ydych yn barod i ddatrys y broblem, ond i siarad mewn tonau uwch.
Rydym yn tueddu i feddwl bod trafod problemau yn y gwely yn golygu bod rhywbeth o'i le ar y berthynas. Er mwyn peidio â phechu’ch partner, dechreuwch y sgwrs mor ysgafn â phosib: “Rwy’n hoffi ein bywyd rhywiol, rwyf wrth fy modd yn cael rhyw gyda chi, ond rwyf am siarad â chi am rywbeth…”
Peidiwch â dechrau gyda beirniadaeth: siaradwch am yr hyn yr ydych yn ei hoffi, yn dod â phleser
Gall negyddiaeth dramgwyddo partner, ac ni fydd yn derbyn y wybodaeth yr ydych yn ceisio ei chyfleu iddo.
Ar gam penodol o'r berthynas, gall sgyrsiau gonest o'r fath ddod â chi'n agosach, a bydd goresgyn problemau gyda'ch gilydd yn rhoi cyfle i chi agor eich hun a chael golwg newydd ar eich partner. Yn ogystal, byddwch yn deall beth yn union y mae'n rhaid i chi weithio arno mewn perthynas, a byddwch yn barod ar gyfer hyn.
RYDYM YN OFNI Y BYDD Dyn YN BARNU NI
Ni waeth beth yn benodol rydyn ni'n ei ddweud wrth bartner, mae gennym ni ofn cael ein gwrthod yn gorfforol neu'n emosiynol. Mae yna gred gref o hyd mewn cymdeithas nad yw merched yn gofyn am ryw, maen nhw'n ei gael. Mae’r cyfan yn deillio o stereoteipio am ferched «da» a “drwg”, sy’n gwneud i ferched feddwl eu bod yn gwneud y peth anghywir pan fyddant yn siarad am eu chwantau rhywiol.
Os ydych chi'n meddwl bod dynion yn gallu darllen meddyliau, yna rydych chi'n anghywir. Anghofiwch am delepathi, siaradwch am eich dymuniadau yn uniongyrchol. Bydd awgrymiadau lletchwith yn gweithio'n waeth o lawer na sgwrs onest a di-flewyn ar dafod. Ond byddwch yn barod am y ffaith efallai y bydd yn rhaid eich atgoffa o'r hyn a ddywedwyd. Nid yw hyn yn golygu ei fod yn ddifater - gall dyn llawn cyffro anghofio am y naws a nodwyd gennych mewn ffit o angerdd.
Dylai rhyw roi'r gorau i fod yn bwnc cysegredig, gwaharddedig i chi. Peidiwch ag ofni dymuniadau eich corff! Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw dechrau siarad. A gwnewch yn siŵr nad yw geiriau'n ymwahanu oddi wrth weithredoedd. Ar ôl y sgwrs, ewch i'r ystafell wely ar unwaith.
Am yr Awdur: Mae Nikki Goldstein yn arbenigwr rhyw ac arbenigwr ar berthnasoedd.