Yn aml nid yw pryder cyson yn ymddangos fel rhywbeth difrifol i bobl o'r tu allan. Mae'n ddigon i “dynnu'ch hun gyda'ch gilydd” a “pheidio â phoeni am bethau dibwys,” maen nhw'n meddwl. Yn anffodus, weithiau mae cyffro afresymol yn dod yn broblem ddifrifol, ac i berson sy'n dueddol o fod, nid oes dim byd anoddach na «dim ond ymdawelu."
Yn y byd, menywod sy'n cael eu heffeithio amlaf gan anhwylderau gorbryder, yn ogystal â phobl ifanc o dan 35 oed. Maent yn aml yn nodi: pryder heb reswm penodol, ymosodiadau o ofn difrifol (pyliau o banig), meddyliau obsesiynol, i gael gwared ar y mae angen cyflawni defodau penodol, ffobia cymdeithasol (ofn cyfathrebu) a gwahanol fathau o ffobiâu, o'r fath. fel ofn mannau agored (agoraffobia) neu gaeau (clawstroffobia).
Ond mae mynychder yr holl glefydau hyn mewn gwahanol wledydd yn wahanol. Canfu seicolegwyr o Brifysgol Caergrawnt (DU), dan arweiniad Olivia Remes, fod tua 7,7% o'r boblogaeth yng Ngogledd America, Gogledd Affrica a'r Dwyrain Canol yn dioddef o anhwylderau pryder. Yn Nwyrain Asia - 2,8%.
Ar gyfartaledd, mae tua 4% o'r boblogaeth yn cwyno am anhwylderau pryder ledled y byd.
“Dydyn ni ddim yn gwybod yn union pam mae merched yn fwy tueddol o ddioddef anhwylderau gorbryder, efallai oherwydd y gwahaniaethau niwrolegol a hormonaidd rhwng y rhywiau,” meddai Olivia Remes. “Rôl draddodiadol merched erioed fu gofalu am blant, felly mae cyfiawnhad esblygiadol dros eu tueddiad i boeni.
Mae menywod hefyd yn fwy tebygol o ymateb yn emosiynol i broblemau ac anawsterau sy'n dod i'r amlwg. Maent yn aml yn cael eu rhwystro rhag meddwl am y sefyllfa bresennol, sy'n achosi pryder, tra bod yn well gan ddynion fel arfer ddatrys problemau gyda chamau gweithredol.
O ran pobl ifanc o dan 35, mae'n bosibl bod eu tueddiad i bryderu yn esbonio cyflymder uchel bywyd modern a cham-drin rhwydweithiau cymdeithasol.