Gall caws wedi'i brosesu fod yn wahanol - selsig, past, melys. Ac am ei fanteision, mae hyd yn oed yn rhagori ar gaws traddodiadol. Mae caws wedi'i brosesu yn faethlon iawn; mae'n cynnwys llawer o broteinau, brasterau, asidau amino gwerthfawr, fitaminau a mwynau.
Mae un caws wedi'i brosesu confensiynol o'r siop yn cynnwys 15% o werth dyddiol calsiwm - yn yr ystyr hwn, mae hyd yn oed yn fwy defnyddiol i'ch corff nag iogwrt.
Fodd bynnag, nid yw'r cyfan ohono'n ddefnyddiol.
- Mewn cawsiau wedi'u prosesu, mae sodiwm yn bresennol, ac felly, mae'n annymunol ei ddefnyddio ar gyfer pobl â phroblemau'r galon a phibellau gwaed. Gall sodiwm godi pwysedd gwaed, pam nad yw'r cyflwr dynol ond yn gwaethygu.
- Mae'r ffosffadau mewn caws yn wrthgymeradwyo ar gyfer pobl â chlefydau'r arennau, gan eu bod yn niweidio'r system ysgerbydol, gan ei gwneud yn frau.
- Ni argymhellir defnyddio'r caws yn yr asidedd i gyflymu aeddfedu caws, ychwanegir asid citrig.
- Oherwydd y cynnwys halen uchel, braster yn toddi, ac nid ydyn nhw am roi'r caws hufen i'r plant.