Mae'r arholiad yn digwydd ar stumog wag. Yn ystod y ddau ddiwrnod cyn y prawf, gofynnir iddo beidio â bwyta rhai bwydydd (a allai achosi eplesu neu a allai effeithio ar ganlyniadau'r prawf).

Ar ddiwrnod y prawf, bydd y staff meddygol yn gofyn ichi amlyncu ychydig bach o'r siwgr i'w brofi (lactos, ffrwctos, lactwlos, ac ati), wedi'i wanhau mewn dŵr, ar stumog wag.

Yna, mae angen chwythu i mewn i ffroenell arbennig bob 20 i 30 munud am oddeutu 4 awr, er mwyn mesur esblygiad maint yr hydrogen sydd yn yr aer anadlu allan.

Yn ystod yr arholiad, mae wedi'i wahardd rhag bwyta wrth gwrs.

Os yw lefel yr hydrogen sydd wedi dod i ben yn cynyddu yn ystod y prawf, wrth i'r treuliad fynd yn ei flaen, mae hyn yn arwydd bod y siwgr sydd wedi'i brofi wedi'i dreulio'n wael neu fod y bacteria eplesu yn weithgar iawn (gordyfiant).

Mae lefel hydrogen exhaled sy'n fwy nag 20 ppm (rhannau fesul miliwn) yn cael ei ystyried yn annormal, ynghyd â chynnydd o 10 ppm o'r lefel sylfaen.

Yn dibynnu ar y canlyniadau, a triniaeth neu strategaeth maethol yn cael ei gynnig i chi.

Mewn achos o ordyfiant bacteriol, a gwrthfiotig gellir ei ragnodi.

Mewn achos o 'Anoddefiad lactos, er enghraifft, fe'ch cynghorir i leihau'r cymeriant o gynhyrchion llaeth, neu hyd yn oed eu heithrio'n llwyr o'r diet. Gall ymgynghoriad â maethegydd arbenigol eich helpu i addasu.