Mae adweitheg yn dechneg â llaw a ymarferwyd ers Hynafiaeth sy'n rhan o feddygaeth naturiol, y gwyddys bod milenia yn gallu gweithredu ar y corff cyfan, ganodd y ddisgyblaeth hon adweitheg plantar.

Adweitheg plantar yw'r defnydd o dechnegau tylino ac aciwbwysau ar yr holl draed, mae'n astudio'r gweithgaredd atgyrch corfforol a phatholegol cyn clefyd. Mae'r dull cefnogi hwn yn seiliedig ar fodolaeth parthau atgyrch yn y traed, sy'n cynrychioli pob organ yn y corff dynol.

Yn wir, y droed yw cynrychiolaeth fach y corff dynol: mae pob parth atgyrch yn cyfateb i organ, chwarren neu ran o'r corff. Mae'r system osteo-articular hon yn cael ei chynnal ac mae'n gweithio diolch i set o gyhyrau a gewynnau er mwyn cadw cydbwysedd rhwng cyfanswm màs y corff. Bydd y ddolen atgyrch yn anfon signalau i'r system nerfol ganolog a fydd yn anfon signalau yn ôl i'r organ neu'r chwarren, i'r rhanbarth sydd mewn camweithrediad. Mae cyffyrddiad penodol a roddir ar y parthau atgyrch yn ei gwneud hi'n bosibl dod o hyd i densiynau a chamweithrediad arall. Mae actifadu rhai pwyntiau trwy bwysau syml yn ei gwneud hi'n bosibl gweithredu ar yr organau mewn anghydbwysedd neu faeddu er mwyn gwella eu cyflwr neu eu hadfywio.

Bydd gwaith yr adweithegydd yn caniatáu i'r corff reoleiddio ei hun a chyrraedd cyflwr ecwilibriwm o'r enw homeostasis. Er mwyn gwybod achos ei anhwylderau, bydd yr adweithegydd yn mynd ymlaen i holi'r person yn fanwl iawn. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r anhwylderau oherwydd straen neu broblemau teuluol. Gallant hefyd ddarganfod eu tarddiad mewn problemau sy'n gysylltiedig â'r amgylchedd y mae'r person yn esblygu ynddo, ac sy'n gwneud i'r corff ymateb yn unol â hynny. Gall adweitheg leddfu poen o bellter, a dyna pam y mae'n rhaid i'r adweithegydd wybod yn union anatomeg y corff a'r pwyntiau atgyrch ar lefel y droed er mwyn lleddfu poen a thrin problem yr unigolyn.

Nod y therapydd felly yw cefnogi'r organeb i gael hunanreoleiddio a hunan iachau.

Mae adweitheg wedi cael ei ymarfer gan wahanol bobl ers yr hen amser. Cydnabyddir bod y math cyntaf o adweitheg wedi tarddu yn Tsieina ac yn dyddio'n ôl mwy na 5000 o flynyddoedd. Mae llyfr meddygaeth Tsieineaidd dyddiedig rhwng 1000 a 400 mlynedd CC yn adrodd darnau ar adweitheg. Mae'r Tsieineaid bob amser wedi rhoi lle pwysig i'r droed yn y corff dynol ac etymoleg y gair ”Troed“ mewn modd Tsieineaidd ar eu cyfer “Rhan o'r corff sy'n diogelu iechyd”. Mae peth tystiolaeth i awgrymu bod gwareiddiadau India, Inca a Mayan hefyd yn defnyddio adweitheg traed. Roeddent yn rhoi pwys mawr ar y traed i gynnal cydbwysedd corfforol, meddyliol ac ysbrydol. Derbyniodd y traed, mewn cysylltiad â'r Ddaear, egni cadarnhaol. Yn yr Aifft, ffresgoau beddrod yn dyddio o bron i 2 CC yn darlunio ffigurau yn trin traed. Cychwynnwr podoreflexoleg fodern oedd y Doctor William Fitzgerald ar ddechrau'r 300fed ganrif yn yr Unol Daleithiau. Ef yw sylfaenydd yr hyn a alwodd yn “Therapi Parth” ac yn raddol mae'n integreiddio'r therapi hwn i'w ymarfer. Felly, mae'n dychmygu lleoliad cyntaf y parthau atgyrch trwy rannu'r corff dynol yn ddeg parth cyfartal ac mae pob un o'r parthau hyn yn cyfateb i fys neu droed. Maent yn rhyng-gysylltiedig trwy gylchrediad llif egni. Eunice Ingham, ffisiotherapydd Americanaidd a chynorthwyydd i Dr. Fitzgerald, a ledaenodd y dull hwn. Wedi'i sbarduno gan ddamcaniaethau Dr. Fitzgerald, yn gynnar yn y 1930au datblygodd adweitheg fel yr ydym yn ei hadnabod heddiw. Hi yw awdur y traethawd cyntaf ar adweitheg fodern lle mae'r corff cyfan yn cael ei “fapio” yn llythrennol ar y dwylo a'r traed. Y dyddiau hyn, mae Guy BOITOUT a Jean-Pierre VALADA, dau Ffisiotherapydd Ffrengig ac Osteopathiaid wedi chwyldroi’r mapio cychwynnol trwy fapio mwy manwl a manwl sydd wedi esgor ar adweitheg troed occipito-droed mwy deinamig, tecach a mwy effeithlon.

Manteision adweitheg traed: corfforol, seicolegol ac emosiynol

Mae'r dull yn ddigonol ynddo'i hun ar gyfer nifer fawr o fân batholegau, bob amser gydag ysbryd sy'n cyd-fynd â thriniaeth feddygol.

Mae'r rhestr o bosibiliadau therapiwtig yn helaeth:

• System cyhyrysgerbydol: trawmatoleg a chryd cymalau Torticollis, epicondylitis, tendinitis, poen cefn, lumbago, sciatica, cruralgia, mân osteoarthritis ac ati…
• System hormonaidd: glasoed, menopos, problemau thyroid, diabetes nad yw'n ddibynnol ar inswlin.
• System gardiofasgwlaidd: tachycardia, oedema stasis, gorbwysedd bach
• System ENT: sinwsitis, broncitis, asthma pharyngitis rhino laryngitis
• System nerfol cerebrospinal: trawma i'r nerfau cranial a'r nerfau ymylol.
• System dreulio: hernia hiatus, rhwymedd sbasmodig, gastritis.
• System wrinol: cadw, anymataliaeth.
• Y croen: ecsema, acne, soriasis.
• System organau cenhedlu: anffrwythlondeb swyddogaethol, anhwylder y prostad, dysmenorrhea
• Aflonyddwch yr organau synnwyr: anhwylder ocwlomotor, tinitws unochrog, fertigo.
• Cur pen tensiwn, meigryn.
• Salwch seico-swyddogaethol neu seicosomatig
• Patholeg babanod newydd-anedig a babandod: cynnwrf neu apathi gastyngophageal regurgitation pharyngitis colitis.

Heddiw, mae gan fwy a mwy o weithwyr iechyd a therapyddion iechyd ddiddordeb mewn adweitheg ac maent yn cael eu hyfforddi. Mae hyn yn wir am rai podiatryddion, nyrsys, cynorthwywyr nyrsio, meddygon neu seicolegwyr. Daw'r mwyafrif o adweithegwyr a gadarnhawyd o gefndir proffesiynol gwahanol ac maent wedi dewis ailhyfforddi mewn proffesiwn mwy â llaw, gan ganolbwyntio ar bobl a lles. Er mwyn gallu ymarfer mae'n ddigon syml i gael eich ardystio mewn adweitheg.

Mae sawl ysgol yn Ffrainc yn cynnig hyfforddiant cyflawn mewn adweitheg plantar, ond hefyd auricular, palmar ac endonasal. Os ydych chi'n chwilfrydig, yn amyneddgar ac yn hoffi tylino, mae'n eithaf posibl a hyd yn oed yn syniad da gofalu am eich traed a thraed eich anwyliaid. Trwy gymryd yr amser i dylino'ch traed, wrth geisio ysgogi rhai pwyntiau adweitheg, gallwch ddarganfod a theimlo teimlad dymunol iawn o gael eich ailgysylltu â chi'ch hun, o ofalu amdanoch chi'ch hun, hyd yn oed os gall rhai pwyntiau fod yn boenus. yn y foment. Gydag ystumiau syml, manwl gywir ac ysgafn, gallwch wneud eich plant neu'ch priod yn hapus, a chreu bondiau eraill, weithiau'n gryfach ac yn lleddfol.

Wrth gwrs, nid yw hyn yn disodli gwybodaeth adweithegydd a fydd â'r profiad a'r teimlad sy'n angenrheidiol i'ch tywys tuag at ail-gydbwyso a hunanreoleiddio eich organeb gyfan.

Argymhellir adweitheg traed ar gyfer:

• Cryfhau gweithred triniaethau meddygol a lleihau sgîl-effeithiau trwy ddileu tocsinau yn well
• Mewn ôl-lawdriniaeth i leihau sgîl-effeithiau anesthesia:
• Mewn achosion o anhwylderau swyddogaethol pan fydd y systemau niwroendocrin, fasgwlaidd ac ynni yn chwarae rhan fawr, mae adweitheg yn 80% yn effeithiol
• Yn achos cyflyrau acíwt neu gronig bydd yr adweithegydd yn addasu'r gofal gyda rhagofal.
• Yn achos alergeddau neu heintiau gaeaf i ail-gydbwyso'r ddaear organig
• Ar gyfer ymlacio, ymlacio dwfn i ddileu straen.

Gall sesiwn amrywio o berson i berson a bydd, er enghraifft, yn dyner ar blant ac yn sâl iawn, yn fregus, yn oedrannus neu hyd yn oed llosgi. Efallai y bydd y sesiwn yn fwy deinamig i'r rhai sy'n flinedig iawn. Mae'r broses iacháu hefyd yn seiliedig ar gyfranogiad gweithredol y claf yn ei ofal. Mae'r ymarferydd yn gwella ond y claf sy'n cael ei wella. Ni ddylai felly fod yn wyliwr syml, rhaid iddo fod yn actor i'w iechyd er mwyn i hyn weithio.

Sut mae sesiwn adweitheg traed yn cael ei chynnal?

Yn ystod y sesiwn gyntaf, bydd yr ymarferydd yn cynnal cyfweliad manwl gywir, o'r enw anamnesis, lle mae'r person yn nodi ei anhwylderau a'i symptomau. Mae'r adweithegydd yn cynnal synthesis a diagnosis, yna mae'n addasu'r protocol therapiwtig. Mae'r unigolyn yn tynnu ei esgidiau ac yn setlo'i hun yn gyffyrddus mewn cadair freichiau neu ar fwrdd tylino, y pen wedi'i godi ychydig. Mae'r ymarferydd yn eistedd, ar lefel traed y person. Y bwriad cyntaf yw ymlacio a magu hyder yn y claf.

Gall y therapydd berfformio ystrywiau penodol ar bwyntiau penodol y droed er mwyn ymlacio'r person. Mae'n dangos i'r unigolyn yr union bwyntiau y mae'n gweithio arnynt a gall hyn roi ei deimladau iddo. Yn ystod y driniaeth, gall y person syrthio i gysgu. Gellir cyd-fynd â'r effeithiau ar unwaith neu yn yr oriau sy'n dilyn gyda chyfres o arwyddion parasympathetig fel cysgadrwydd, dylyfu gên, peswch, newyn, syched, ysfa i droethi, chwysu, pallor, cur pen ...

Gall rhai symptomau ymddangos o fewn dau neu dri diwrnod ar ôl y driniaeth, fel stiffrwydd, gwelliant mewn tramwy berfeddol, cynnydd mewn cyfaint wrinol, chwysu mwy dwys a chwyslyd ... Dyma'r arwyddion o ddileu tocsinau. Mae'r ymatebion hyn yn fuddiol oherwydd eu bod yn argyfyngau dileu iachaol acíwt. Maent yn ddymunol ond nid yn systematig, yn benodol i bob person ac yn cael eu llywodraethu gan gyfraith Hering sy'n rhagdybio bod drygioni'n cychwyn o'r tu mewn. Gwneir y gwaith dilynol mewn tair i bedair sesiwn rhwng tair wythnos ar wahân yn dibynnu ar natur y broblem, yna bydd y therapydd a'r unigolyn yn pwyso a mesur. Mae sesiwn yn para tua awr.

Profir y sesiwn fel eiliad freintiedig o ymlacio, cyfathrebu cyfrinachol.

Mae adweitheg plantar yn gelf hynafol o sgrinio ar gyfer atal a thriniaeth a achosir gan atgyrchau. Byddwch yn darganfod beth yw'r arfer hwn, ei hanes, pwy sy'n ei ymarfer ac i bwy y mae wedi'i fwriadu, yn ogystal â'r buddion niferus y mae'n eu darparu fel cwrs a sesiwn a'r gwrtharwyddion.

Nid oes llawer o wrtharwyddion.

Os yw'r adweithegydd yn cymryd rhai rhagofalon dim ond y cyfnod acíwt o fflebitis thrombosis gwythiennol, ac mae achosion o heintiau difrifol sydd â risg o ymledu i'w hystyried fel gwrtharwyddiad llwyr. Dylid osgoi tylino sydd wedi'i leoli yn ardal y galon mewn achosion o ddadymrwymiad cardiaidd, arrhythmias neu orbwysedd arterial difrifol.

Yn achos beichiogrwydd, ni fydd yr ardaloedd chwarrennol ac organau cenhedlu yn cael eu tylino yn ystod y tri mis cyntaf. Yn ystod y misoedd canlynol, bydd yr adweithegydd yn ofalus iawn.

Ar lefel y traed mewn achosion o chwydd amheus, toriadau, ysigiadau, cryd cymalau hyperalgesig, mae adweitheg yn wrthgymeradwyo.

Virginie Gigon, Adweithegydd

Yn ein cymdeithas orllewinol, mae ein traed yn cael eu cam-drin yn rhy aml. Wedi'i gloi ac yn dynn mewn esgidiau cul ac anghyfforddus, maen nhw'n mygu ac yn tynhau. Rydyn ni'n anghofio, diolch iddyn nhw, rydyn ni'n cerdded, rhedeg, neidio, dawnsio, a hyd yn oed llithro. Maen nhw'n ein sefydlogi, ein hailffocysu, ein hangori yn yr eiliad bresennol a'n cysylltu â'r Ddaear. Maen nhw'n ein cario ac yn ein cefnogi trwy gydol ein hoes.

Pan fyddwn yn penderfynu gofalu am ein traed, ein organeb gyfan mewn gwirionedd yw ein bod yn ail-gysoni ac yn cryfhau. Mae adweitheg plantar yn rhoi’r ysgafnder, yr hyblygrwydd a’r meddalwch sydd eu hangen ar y traed, ac yn helpu eich corff i lanhau ei hun er mwyn adennill egni da. Roeddwn yn gallu arsylwi, yn ystod fy ychydig flynyddoedd o ymarfer yn y swyddfa ac mewn gwasanaeth ysbyty, y gallai sesiwn o adweitheg plantar, o'r dechrau, wella cyflwr seicig, corfforol ac emosiynol y derbynnydd. Nid yw'n disodli triniaethau cyffuriau na chyngor meddygol, ond mae'n cefnogi'r unigolyn tuag at les ac iachâd. I'r rhan fwyaf o bobl â chanser, mae'r driniaeth hon yn lleddfu poen trwy ei gweithredoedd hamddenol ac ail-gydbwyso'r systemau orthopedig a pharasympathetig. Mae adweitheg traed hefyd yn helpu i gefnogi baich afiechyd a thriniaethau trwm, gan roi'r egni sydd ei angen ar y corff i ymladd canser. Dylai Podoreflexology gael ei gydnabod, ei werthfawrogi a'i integreiddio'n ddyddiol i'n byd gorllewinol a meddygol. Mae'r therapi hwn yn hanfodol i fynd yn ôl ar eich traed yn llyfn.

Danièle Marlasca Chevallier, Adweithegydd

Mae adweitheg yn ddull rhagorol o atal a chanfod ardaloedd patholegol. Yn anffodus, ychydig iawn sy'n hysbys yn Ffrainc o hyd. Y droed yw'r corff dynol yn fach! Mae popeth yn y traed ac mae popeth yn hygyrch o dan ein bysedd Os yw gweithred y therapydd yn bendant, mae'r adwaith sy'n gysylltiedig â'r galluoedd sy'n benodol i'r person yn drech. Boed mewn ysbyty neu mewn swyddfa, mae triniaeth therapiwtig yn y rhan fwyaf o achosion yn darparu ymlacio, rhyddhad, draenio ac ymlacio cyffredinol.

Rhaid i'r adweithegydd ddangos gostyngeiddrwydd craff a synnwyr cyffredin o flaen ei glaf. Rhaid iddo fod yn ostyngedig oherwydd ni fydd yn gallu datrys popeth, ond ei fwriad yw adfer y cydbwysedd corfforol, seicig ac emosiynol i'w glaf. Mae gan yr adweithegydd rôl bwysig iawn hefyd wrth gynghori a chyfeirio'r claf at ei feddyg os yw hyn yn angenrheidiol. Ar ôl sawl blwyddyn o ymarfer, rwyf bob amser yn cael fy synnu gan ymatebion a buddion y technegau. Mae gwybodaeth fanwl am anatomeg yn hanfodol ac yn caniatáu gweithredu'n fanwl iawn. Mae'n angerdd go iawn i mi.