Mewn cymdeithasau traddodiadol, roedd yr ymchwil am weledigaeth yn ddefod newid byd a oedd yn nodi diwedd cyfnod pwysig ym mywyd unigolyn a dechrau cyfnod arall. Mae'r ymchwil am weledigaeth yn cael ei ymarfer yn unig, yng nghanol natur, yn wynebu'r elfennau a chi'ch hun. Wedi'i addasu i'n cymdeithasau modern, mae ar ffurf alldaith a drefnwyd gan dywyswyr i bobl sy'n chwilio am gyfeiriad neu ystyr newydd yn eu bywyd. Rydym yn aml yn ymgymryd â'r daith hon mewn cyfnod o gwestiynu, argyfwng, galaru, gwahanu, ac ati.

Mae gan y cwest gweledigaeth sawl elfen y gellir ei hwynebu: gwahanu oddi wrth ei hamgylchedd arferol, encilio i le anghysbell ac ympryd pedwar diwrnod yn unig yn yr anialwch, gyda phecyn goroesi lleiaf posibl. Mae'r daith fewnol hon yn gofyn am ddewrder a'r gallu i agor i ddull arall o ganfyddiad, sy'n cael ei hwyluso trwy fod o'ch blaen eich hun, heb unrhyw bwyntiau cyfeirio eraill na natur ei hun.

Mae'r cychwynnwr yn dysgu gweld yn wahanol, arsylwi ar yr arwyddion a'r argoelion y mae natur yn eu hanfon ato a darganfod y cyfrinachau a'r dirgelion sy'n cuddio ei enaid. Nid yw'r ymchwil am weledigaeth yn iachâd gorffwys. Gall hyd yn oed fod yn brofiad eithaf poenus, gan ei fod yn golygu wynebu ofnau a chythreuliaid mewnol rhywun. Mae'r dull yn atgoffa rhywun o chwedlau mytholegol a chwedlonol lle bu'n rhaid i'r arwyr ymladd yn ddidrugaredd, goresgyn y rhwystrau gwaethaf a threchu pob math o angenfilod i ddod i'r amlwg o'r diwedd wedi'u trawsnewid a'u rhyddhau o'u cadwyni.

Er mwyn deall yn well ystyr yr ymchwil am weledigaeth, a arferwyd yn wreiddiol gan bobloedd brodorol Gogledd America, mae'n bwysig deall sylfeini eu hysbrydolrwydd. Iddynt hwy, mae dwyfol a chrefydd wedi'u cysylltu'n agos â'r Fam Ddaear ac fe'u hamlygir ym mhob creadur y ddaear. Nid oes hierarchaeth rhwng rhywogaethau byw a dim gwahaniad rhwng bywyd ar y ddaear ac yn y dyfodol. O'r rhyngweithiad cyson hwn rhwng y gwahanol rywogaethau, oll wedi'u hanimeiddio gan enaid, y cânt ymateb neu ysbrydoliaeth ar ffurf gweledigaethau a breuddwydion. Er ein bod yn dweud bod gennym syniadau a dyfeisio cysyniadau, mae Americanwyr Brodorol yn honni eu bod yn eu derbyn gan rymoedd natur. Iddynt hwy, nid ffrwyth athrylith greadigol ddynol yw dyfais, ond rhodd a roddwyd yn y dyfeisiwr gan ysbryd allanol.

Mae rhai awduron yn credu bod ailymddangosiad defodau traddodiadol yn ein cymdeithas yn deillio o'n chwiliad am ysbrydolrwydd mwy byd-eang a'n pryder i warchod yr amgylchedd. Mae ein dyled i Steven Foster a Meredith Little¹ am fod wedi gwneud yr ymchwil am weledigaeth yn hysbys yn y 1970au, yn America yn gyntaf, yna ar gyfandir Ewrop. Dros y blynyddoedd, mae nifer o bobl wedi cyfrannu at ddatblygiad y practis, a roddodd enedigaeth i Gyngor y Wilderness Guides ym 1988.², mudiad rhyngwladol mewn esblygiad cyson. Heddiw mae'n fan cyfeirio ar gyfer tywyswyr, tywyswyr prentis a phobl sy'n dymuno ymgymryd â phroses o iachâd ysbrydol mewn amgylchedd naturiol. Mae'r bwrdd hefyd wedi datblygu cod moeseg a safonau ymarfer sy'n canolbwyntio ar barchu'r ecosystem, eich hun ac eraill.

Yn draddodiadol, dynion yn bennaf oedd yn ceisio gweledigaeth i nodi'r trawsnewidiad o'r glasoed i'r glasoed. Heddiw, mae'r dynion a'r menywod sy'n cymryd y cam hwn yn dod o bob cefndir, waeth beth fo'u statws neu eu hoedran. Fel arf hunan-wireddu, mae'r ymchwil am weledigaeth yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n teimlo'n barod i drawsnewid cwrs eu bodolaeth. Gall fod yn sbringfwrdd pwerus a fydd yn ddiweddarach yn rhoi'r cryfder mewnol iddi fynd y tu hwnt i'w therfynau ei hun. Mae sawl cyfranogwr hyd yn oed yn cadarnhau bod yr ymchwil am weledigaeth yn ei gwneud hi'n bosibl dod o hyd i ystyr ym mywyd rhywun.

Weithiau defnyddir yr ymchwil am weledigaeth mewn lleoliadau seicotherapiwtig penodol. Ym 1973, cynhaliodd y seicotherapydd Tom Pinkson, Ph.D., astudiaeth ar effeithiau gweithgaredd corfforol awyr agored, gan gynnwys chwilio am olwg, wrth drin pobl ifanc sy'n gaeth i heroin sy'n atglafychol. Caniataodd ei astudiaeth, wedi'i gwasgaru dros flwyddyn, iddo sylwi bod yr amser i fyfyrio a osodwyd gan y cwest wedi cael ôl-effeithiau cadarnhaol.³. Am fwy nag 20 mlynedd, mae wedi defnyddio'r dull hwn gyda phobl sy'n cael trafferth gyda phroblemau caethiwed a hefyd gyda phobl â salwch angheuol.

Hyd y gwyddom, ni chyhoeddwyd unrhyw ymchwil sy'n gwerthuso effeithiolrwydd y dull hwn mewn cyfnodolion gwyddonol.

• Nid oes unrhyw wrtharwyddion ffurfiol i'r ymchwil am weledigaeth. Fodd bynnag, cyn cymryd y cam hwn, dylai'r canllaw sicrhau nad yw'r profiad yn peri unrhyw risg i iechyd y cyfranogwr trwy ei gael i lenwi holiadur meddygol. Gall hefyd ofyn iddo ymgynghori â meddyg neu gael barn feddygol i osgoi unrhyw ddigwyddiad.

Manylion ymarferol

Mae quests gweledigaeth ar gael yn Québec, mewn taleithiau eraill yng Nghanada, yn yr Unol Daleithiau, yn ogystal ag yn Ewrop. Trefnir rhai quests ar gyfer grwpiau oedran penodol fel pobl ifanc 14 i 21 oed neu bobl hŷn.

Mae paratoadau ar gyfer y daith fewnol wych hon yn dechrau ymhell cyn i'r grŵp gyrraedd y gwersyll. Mae'r hwylusydd yn gofyn i'r cyfranogwr nodi ystyr ei ddull mewn llythyr o fwriad (disgwyliadau ac amcanion). Yn ogystal, mae holiadur meddygol i'w lenwi, cyfarwyddiadau ychwanegol ac yn aml cyfweliad ffôn.

Yn gyffredinol, mae'r ymchwil yn cael ei wneud mewn grŵp (6 i 12 o bobl) gyda dau dywysydd. Mae fel arfer yn para un diwrnod ar ddeg ac mae ganddo dri cham: y cyfnod paratoi (pedwar diwrnod); yr ymchwil gweledigaeth, pan fydd y cychwynnwr yn ymddeol ar ei ben ei hun i le a ddewiswyd ymlaen llaw ger canolfan y gwersyll lle mae'n ymprydio am bedwar diwrnod; ac yn olaf, ailintegreiddio i'r grŵp gyda'r weledigaeth a dderbyniwyd (tri diwrnod).

Yn ystod y cyfnod paratoi, mae'r canllawiau'n cyd-fynd â'r cyfranogwyr mewn amrywiol ddefodau a gweithgareddau gyda'r nod o feithrin cysylltiad â'r byd ysbrydol. Mae'r ymarferion hyn yn caniatáu ichi archwilio'ch clwyfau mewnol, i ddofi distawrwydd a natur, i wynebu'ch ofnau (marwolaeth, unigrwydd, ymprydio), i weithio gyda'r ddwy agwedd ar eich bod (disglair a thywyll), i greu eich defod eich hun, i gyfathrebu â rhywogaethau eraill, i fynd i mewn i trance trwy ddawnsio a breuddwydio, ac ati Yn fyr, mae'n ymwneud â dysgu gweld yn wahanol.

Gellir newid rhai agweddau ar y broses, er enghraifft, mynd ar ddeiet cyfyngedig yn lle ympryd llawn pan fydd gan berson hypoglycemia. Yn olaf, mae mesurau diogelwch ar y gweill, yn enwedig arddangos baner, fel signal trallod.

I gael cyflwyniad i'r dull, mae canolfannau twf weithiau'n cynnig gweithdai-cynadleddau ar y pwnc.

hyfforddiant

I ddilyn ffurfiad i chwilio am weledigaeth, mae angen bod wedi byw'r profiad eisoes. Yn gyffredinol, mae'r hyfforddiant tywyswyr prentis yn para pythefnos ac fe'i rhoddir yn y maes, hynny yw fel rhan o ymgyrch gweledigaeth drefnus.

Eryr Glas. Etifeddiaeth ysbrydol yr Amerindiaid. Rhifynnau de Mortagne, Canada, 2000.

O dras Algonquin, mae'r awdur yn rhannu â ni gyfrinachau ysbrydolrwydd Amerindian, treftadaeth y mae wedi'i chasglu gan henuriaid ers ugain mlynedd. Gan eiriol dros ddychwelyd i gytgord ac undod, mae'n cyfeirio yn anad dim at y galon. Mae Aigle Bleu yn byw ger Dinas Quebec ac yn teithio i sawl gwlad i drosglwyddo ei wybodaeth.

Casavant Bernard. Unawd: Cwest Chwedl Gweledigaeth. Rhifynnau du Roseau, Canada, 2000.

Mae'r awdur yn adrodd ei brofiad personol o chwilota am weledigaeth ei fod yn byw ar ei ben ei hun ar ynys yng ngogledd Quebec. Mae'n dweud wrthym am ei hwyliau, ei fregusrwydd, chwedlau ei anymwybod, a'r gobaith sydd ar y gorwel.

Mesur Plotkin. Soulcraft — Croesi i Ddirgelion Natur a Psyche, Llyfrgell Byd Newydd, Unol Daleithiau, 2003.

Canllaw i quests gweledigaeth ers 1980, mae'r awdur yn awgrymu ein bod yn ailddarganfod y cysylltiadau sy'n uno natur a'n natur. Ysbrydoledig.

Sefydliad Dyffryn Animas

Esboniad da iawn o'r broses cwest gweledigaeth. Mae Bill Plotkin, seicolegydd a thywysydd ers 1980, yn cyflwyno pennod gyntaf ei lyfr Soulcraft: Croesi i Ddirgelion Natur a Psyche (cliciwch ar yr adran About Soulcraft yna ar Gweler Pennod 1).

www.animas.org

Ho Defodau Ymdaith

Safle un o'r canolfannau cyntaf i gynnig quests gweledigaeth yn Québec.

www.horites.com

Ysgol y Ffiniau Coll

Safle Steven Foster a Meredith Little, arloeswyr yr ymchwil gweledigaeth yn America. Mae'r dolenni'n arwain at lawer o gyfeiriadau diddorol.

www.schooloflostborders.com

Cyngor Tywyswyr Anialwch

Corff rhyngwladol sydd wedi datblygu cod moeseg a safonau sy'n berthnasol i'r arfer o geisio gweledigaeth a defodau traddodiadol eraill. Mae'r wefan yn darparu cyfeirlyfr o ganllawiau o gwmpas y byd (yn enwedig Saesneg eu hiaith).

www.wildernessguidescouncil.org