Trin candida albicans: y dull 3-cam naturiol 100% - Hapusrwydd ac iechyd

Croeso i'r canllaw cyfeirio i wybod sut i drin gordyfiant candida albicans.

Ychydig flynyddoedd yn ôl, dioddefais lawer o ymgeisiasis. Oherwydd y symptomau yn amlwg ond hefyd anneallaeth y meddygon, y diffyg cefnogaeth o'm cwmpas a hefyd oherwydd diffyg gwybodaeth o ansawdd ar y rhyngrwyd.

Gyda'r canllaw hwn rwy'n gobeithio y byddwch chi'n dod o hyd i'r gefnogaeth a gollais ar y pryd, gyda'r allweddi i sefydlu'ch rhaglen ar ei chyfer cael gwared ar candida a dod yn iach.

PS: fe welwch ar waelod yr erthygl ychydig o fonws, yr 11 meddyginiaeth naturiol orau i leihau candida.

Rwy'n dymuno darlleniad da iawn i chi

Mae Candida albicans yn organeb diploid, mae'n rhywogaeth o furum sydd i'w gael fel arfer ar groen a leinin y geg neu'r fagina ac o fewn y stumog.

Felly mae Candida albicans yn haint ffwngaidd sy'n achosi ymgeisiasis hefyd o'r enw gordyfiant candida.

Mae fel arfer yn bresennol yn ein system berfeddol lle mae'n rhan o'n fflora perfedd, hynny yw, yr ystod gytbwys o ficro-organebau sy'n ein helpu i dreulio bwyd a chefnogi'r system imiwnedd yn ei waith bob dydd.

Mae ymgeisiasis yn ymddangos pan fydd hyn mae cydbwysedd berfeddol wedi cynhyrfu a bod y burum candida yn y pen draw yn trechu micro-organebau eraill. Effaith hyn yw gwanhau ein system imiwnedd ac amharu ar dreuliad ein bwyd.

Yn ogystal, mae celloedd mae candida yn allyrru gwastraff gwenwynig, fel yr asetaldehyd niwrotocsin, a all sbarduno amrywiaeth o symptomau mewn gwahanol leoedd yn eich corff.

Yn ystod gweddill yr erthygl hon, cyfeiriaf at candida albicans a elwir yn syml yn candidiasis.

Er bod yna nifer o organebau ffwngaidd sy'n cael eu categoreiddio o dan y term candida, candida albicans yw'r organeb bwysicaf o bell ffordd i wylio amdani o ran haint burum.

Mae diffinio candida albicans yn fanwl gywir yn fater cain ers hyn gall haint ffwngaidd ymddangos mewn tair ffurf wahanol.

Yna gall ymgeisiasis ymddangos ar y croen, yn enwedig ar y afl, plygiadau'r pen-ôl, y gofod rhwng y bronnau, bysedd y traed, y bysedd ac yn y bogail fel darn coch coslyd.

Yn y mwcosa llafar, mae'n amlygu trwy ffurfio llindag ar ffurf clytiau gwyn y tu mewn i'r geg, ar y tafod, y daflod ac o amgylch y gwefusau.

O ran mwcosa'r fagina neu'r organau cenhedlu, fe'i hamlygir gan ollyngiad gwyn ynghyd â chosi, y cyfeirir ato fel “haint burum wain”.

Gall llosgi yn ystod allbwn wrin ar gyfer heintiau pilenni mwcaidd y llwybr wrinol ddigwydd hefyd.

Byddwch yn deall, mae'r ffurfiau ymgeisiasis yn niferus iawn.

Cymerwch y prawf: sut ydych chi'n gwybod a oes gennych ymgeisiasis?

La Mae candidiasis yn haint cymharol anhysbys o hyd. Beth bynnag yn Ffrainc. Mae gan y gwledydd Eingl-Sacsonaidd ben blaen da arnom o ran sgrinio a thriniaeth. (Fe welwch hefyd lawer o ffynonellau yn Saesneg ar y wefan hon. A chan fy mod yn ddwyieithog byddaf yn cyflwyno'r gweithiau diweddaraf o'r Unol Daleithiau er enghraifft)

Mae yna wahanol ystadegau, ond yn ôl mae'r ffigurau diweddaraf rhwng 70% ac 80% o boblogaeth y byd yn dioddef o ymgeisiasis. Rwy'n gwybod, mae'r ffigur hwn yn syndod. Mae hyn hefyd yn golygu y gallech fod wedi'ch heintio.

Pam y fath ddatblygiad o ymgeisiasis?

Mae yna lawer o resymau bod ymgeisiasis wedi tyfu'n esbonyddol. Yn yn bennaf yn achosi ein ffasiynau a'n harferion bwyta.

Ldiet modern yn llawn siwgr a chynhyrchion wedi'u mireinio yn dir perffaith ar gyfer datblygu candida

Yn ychwanegol at hyn mae'r defnydd rheolaidd o wrthfiotigau.

Fe welwn yn nes ymlaen fod gwrthfiotigau hefyd yn golygu sail ffafriol iawn ar gyfer datblygu ymgeisiasis. Yn ogystal, mae'r bilsen atal cenhedlu, meddyginiaethau yn erbyn briwiau (cimetidine, ac ati)

 Yn ogystal, mae cyffuriau eraill sy'n ymosod ar y fflora coluddol, newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd, straen, y bilsen atal cenhedlu ... hyrwyddo lluosi candida albicans.

Fel ffwng, mae presenoldeb siwgr a lleithder yn ffafrio ei ddatblygiad. Felly, gall magu pwysau, cynyddu chwysu, hyrwyddo ei amlhau.

Yn gyffredinol, mae candida albicans yn ddiniwed ond ar ôl hynny lluosi, mae'n dod yn batholegol.

Rhaid eu trin yn gyflym er mwyn osgoi unrhyw gymhlethdodau. Hynny yw, gall person fod yn gludwr y ffwng hwn heb gael ei effeithio gan ymgeisiasis.

I berson iach, nid yw ymgeisiasis yn fygythiad ac eithrio yn yr achosion prin pan fydd yn llifo i'r llif gwaed. Yna gelwir y sefyllfa hon yn candidemia. Gall arwain at sepsis.

Gall ymgeisiasis fod yn angheuol mewn cleifion sydd wedi'u himiwnogi, AIDS neu ganser sy'n cael cemotherapi neu wedi cael trawsblaniad esgyrn.

Mae symptomau eraill hefyd yn ychwanegu at y rhestr o anghyfleustra, yn enwedig problemau treulio, cystitis, heintiau lluosog oherwydd system imiwnedd wan fel heintiau ENT, doluriau cancr, iselder cronig, ac ati.

Ond ym mhob achos mae'n well bod yn ddiogel na sori.

Yn gyffredinol, mae triniaeth wrthffyngol a chymhwyso ein cyngor yn ddigon i drin ymgeisiasis neu arafu gormodedd candida albicans.

Os bydd y symptomau'n gwaethygu, argymhellir diet gwrth-candida. Yn ogystal, mae angen cyngor meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth o gwbl. Mae hydradiad hefyd yn elfen na ddylid ei esgeuluso.

Yn olaf, diet iach a digonol yn ogystal â mae hylendid impeccable y corff yn ataliadau effeithiol rhag candidiasis. Merched beichiog yw'r rhai mwyaf sensitif i bilenni mwcaidd y fagina, felly dylent ddilyn triniaeth benodol.

Yn ystod y cam cyntaf, byddwn hefyd yn edrych ar y dadwenwyno corff. Y gamp yw paratoi hyd yn oed ei ddiod ddadwenwyno.

Mae yna lawer. Yma, rwy'n cynnig dadwenwyno profedig i chi: mintys Watermelon-lemon-mintys ac wrth gwrs dŵr

Pam watermelon:

Mae Watermelon yn caniatáu i'r corff fflysio tocsinau oherwydd ei fod yn cynnwys cynhwysyn o'r enw citrulline, sy'n asid amino di-broteogenig. Sy'n caniatáu i'r afu ddadwenwyno.

Pam y lemwn

Mae lemon yn helpu i ysgogi'r system dreulio ac mewn ymgeisiasis, mae'r system dreulio yn aml wyneb i waered. Effaith gadarnhaol arall ar lemwn yw ei fod yn rheoleiddio rhwymedd, llosg y galon a chwyddedig.

Mae dadwenwyno colon sylfaenol yn cymryd 1 i 2 wythnos. Cyn gynted ag y bydd yn dod i ben byddwch yn gallu dechrau cymryd probiotegau a gwrthffyngolion.

Yn ystod cam cychwynnol dadwenwyno, efallai y byddwch yn profi rhai symptomau o ddileu sydyn. Am y rheswm hwn yr wyf yn argymell cymryd atchwanegiadau dadwenwyno pen uchel o ddechrau'r driniaeth, gan y bydd y rhagofal hwn yn lleihau neu'n dileu cychwyn symptomau o'r fath yn llwyr.

Dyma'r camau allweddol mewn diet dadwenwyno effeithiol:

• Bwyta saladau amrwd a llysiau wedi'u stemio
• Yfwch lawer o ddŵr
• Yn ddelfrydol, dewiswch gynhyrchion organig
• Parhewch i ddadwenwyno am 3 i 10 diwrnod

Mae'n angenrheidiol bod cychwyn ar sail dda, nid ydym yn mynd i ddatblygu ein cynllun o ymosodiad ar sylfaen wael. Mae'r cam cyntaf hwn felly yn bwysig iawn. Bydd yn solidoli ac yn dod i arfer â mabwysiadu'r arferion cywir.

Gyda'n bywydau cynyddol straen a phrysur, mae'n hawdd iawn datblygu rhai arferion bwyta gwael a fydd yn arwain at ddatblygiad candida. Rwy'n sôn wrth gwrs am yr holl gynnyrch sydd wedi'i goginio'n barod, gyda gormod o halen ac yn arbennig gormod o siwgr.

Yn ystod ein hail-gydbwyso bwyd, byddwn felly canolbwyntio ar ddeiet sy'n seiliedig ar lysiau gwyrdd yn bennaf ac felly'n gyfoethog mewn ffibr. Os gallwch chi, mae'n well prynu cynhyrchion organig.

Gallwch chi wneud y cam cyntaf hwn yn para wythnos. Efallai eich bod eisiau bwyd, felly ychwanegwch un neu ddau o wyau y dydd i ychwanegu protein at eich diet.

Felly dyma atgoffa cyflym o'r rhan hon o'r driniaeth, cyn symud ymlaen i'r rhestr benodol o fwydydd i'w bwyta neu eu hosgoi.

Go brin eich bod chi'n mynd i hoffi'r neges, ond nawr yw'r amser i ffarwelio â chaws, alcohol, siocled a'r holl ddanteithion melys rydych chi wedi eu caru gymaint cyhyd.

Yr anhawster yw bod yr holl fwydydd hyn yn arbennig o ddeniadol i chi, ond maen nhw hyd yn oed yn denu'r celloedd ymgeisiasis sy'n bresennol yn fflora eich perfedd. VS.

Mae hyn yn golygu eich bod hefyd yn rhoi gwledd i'r pathogenau craff sy'n byw yn eich system berfeddol bob tro y byddwch chi'n rhyddhau chwant.

Beth ydyn ni'n ei olygu pan rydyn ni'n siarad am ordyfiant ymgeisiasis? Yn syml, mae'r rhain yn y bôn yn sefyllfaoedd lle mae burumau tebyg i candida yn tyfu allan o reolaeth ac yn bygwth y bacteria iach yn fflora eich perfedd.

Yn amddifad o le a chynhaliaeth, mae'r bacteria iach hyn yn diflannu yn y pen draw. Yn gyflym iawn mae'r bacteriwm candida albicans yn cymryd drosodd yn eich fflora coluddol ac yn dileu bacteria eraill, ac mae gordyfiant o ymgeisiasis yn digwydd.

Mae ymchwil wyddonol wedi dangos bod presenoldeb lefelau digonol o facteria yn ysgogi'r system imiwnedd ac yn helpu'r corff i frwydro yn erbyn pathogenau. Mae ymchwilwyr yn gweld dau reswm am hyn.

Yn y lle cyntaf amcangyfrifir bod bacteria iach annog gweithgaredd y system imiwnedd a thrwy hynny helpu'r corff i ymateb i heintiau newydd.

Yn ail, credir hefyd, ar yr un pryd, bod probiotegau yn llwyddo i gynnal asidedd y system berfeddol trwy gynhyrchu sylweddau fel asid lactig. Mae'r asidedd hwn yn atal datblygiad pathogenau fel candidiasis.

Mae Probiotics yn atal ymgeisiasis

Mae cyflenwad enfawr o facteria sy'n fuddiol i'r fflora coluddol yn creu amgylchedd cystadleuol ynddo, lle mae pob micro-organeb yn cystadlu am le a chynhaliaeth.

Dyma sut mae'r probiotegau sydd o fudd i ni yn defnyddio gofod ac adnoddau a fyddai fel arall wedi cael eu defnyddio gan y burum candida. Dyna pam Rwy'n argymell defnyddio probiotig yn rheolaidd sy'n cynnwys lefel uchel o facteria.

Mae Probiotics yn dilyn ei gilydd ac nid ydyn nhw fel ei gilydd. Nid yw'n anghyffredin talu prisiau aur am gynnyrch sy'n troi allan o ansawdd gwael.

Yn yr un modd, yn ffodus mae yna rai cynhyrchion gwych allan yna na fyddant yn torri'r banc. Yn benodol, mae yna frand neu ddau sy'n cynnig ansawdd di-ffael, gwerth da am arian, ac argaeledd siop ardderchog.

Mae gwybodaeth ychwanegol am y cynhyrchion hyn ar gael i chi trwy edrych ar fy rhaglen. Dyma rywfaint o'r wybodaeth hon, y mwyaf hanfodol wrth siopa, fel canllaw.

Sylwch fod y meini prawf y byddaf yn eu cyflwyno i chi yn berthnasol i probiotegau lactig sy'n seiliedig ar asid.

Mae Probiotics a wneir o haenau pridd yn gweithio mewn ffordd wahanol oherwydd eu bod yn llawer mwy gwrthsefyll amsugno a disgyniad i'r system berfeddol. Mae hyn yn golygu nad oes angen rheweiddio arnynt ac maent yr un mor effeithiol hyd yn oed gyda chyfradd lawer is o facteria ym mhob capsiwl.

Mae diet addas, sy'n isel mewn siwgr a charbohydradau, yn cynrychioli ymdrech mor ategol. Yn yr un modd, gall triniaeth gwrthffyngol o safon gwblhau'r cynllun ymosodiad.

Sut mae gwrthffyngol yn gweithio?

Mae'r rhan fwyaf o wrthffyngolion yn gweithio trwy wanhau waliau celloedd burumau fel candidiasis. Unwaith y bydd y wal yn gwanhau, nid yw'r gell yn para'n hir ac mae'n cael ei dileu gan eich system imiwnedd.

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi cyffur gwrthffyngol fferyllol - gall Nystatin fod yn enghraifft.

Ar y llaw arall, os yw'r cynhyrchion hyn yn effeithiol wrth ddileu celloedd burum, mae ganddynt hefyd sgîl-effeithiau nad ydynt yn ddibwys.

Wedi'r cyfan, nid yw celloedd burum yn llawer gwahanol i'n celloedd ein hunain. Felly mae'n hynod anodd datblygu gwrthffyngol sy'n gallu ymosod ar y pathogen heb niweidio ein celloedd ein hunain hefyd.

Os ar y llaw arall gwrthffyngolion naturiol apelio mwy atoch chi, mae'n galonogol gwybod bod yna lawer o fathau ar y farchnad y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw.

Yn gyffredinol mae ganddyn nhw lawer llai o sgîl-effeithiau, maen nhw ar gael heb bresgripsiwn, ac maen nhw serch hynny yn dileuwyr burum aruthrol.

Os ydych chi'n mynd gyda gwrthffyngolion naturiol, mae rhywfaint o wybodaeth y dylech chi ei gwybod.

Yn gyntaf oll, mae'n hollol bosibl cyfuno'r gwrthffyngolion hyn a chymryd mwy nag un ar yr un pryd. Mae meddyginiaethau naturiol yn llawer mwynach na chyffuriau presgripsiwn; gan gyfuno'r gwrthffyngolion rydych chi'n eu defnyddio cynyddu gallu eich system imiwnedd i ymladd ymgeisiasis.

Asid caprylig

Olew Oregano

Mae olew oregano yn cael ei werthu'n gyffredin yn y mwyafrif o siopau fitamin ac atodol, fel arfer ar ffurf capsiwl. Mae astudiaethau wedi dangos effeithiolrwydd olew oregano yn erbyn amrywiaeth o heintiau ffwngaidd. Mae'n wrthffyngol arbennig o bwerus.

Gellir trin ymgeisiasis yn lleol gyda hufenau neu siampŵau i'w gymhwyso i'r ardaloedd sydd i'w trin fel y gwefusau, y croen, ceudod y fagina, ac ati Mae sawl gwrthffyngol cyffredinol ar sawl ffurf fel ofa, tabledi, ac ati.

Beth bynnag yw'r math o driniaeth, mae cymryd y cyffuriau hyn a hyd y triniaethau yn wahanol yn ôl y cyffur a ragnodir ond hefyd yn ôl y claf sydd i'w drin.

Gellir rhagnodi cyffuriau o hyd byr, sy'n gweithredu'n gyflymach, o ystyried y ffaith eu bod yn cynnwys swm eithaf uchel o gynhwysion actif.

Y math hwn o driniaeth yw'r un fwyaf ymarferol, i'r graddau ei bod yn byrhoedlog ac nad yw'n ffynhonnell anghyfleustra. Ar y llaw arall mae triniaethau tymor hir wedi'u nodi mewn cleifion sy'n agored i niwed fel menywod beichiog neu fenywod sy'n bwydo ar y fron.

Mewn triniaeth agored, mae'r cyffuriau'n seiliedig ar sylweddau gwrthffyngol fel clotrimazole neu miconazole. Mae'r dewis o feddyginiaeth yn dibynnu ar arferion a chyflyrau iechyd y claf. Felly mae'r cyffuriau'n cael eu rhagnodi mewn gwahanol ddognau a dosau, yn gyffredinol rhwng 1 a 7 diwrnod.

Gall triniaethau tymor hir amrywio o sawl wythnos i sawl mis, yn dibynnu ar y cyffur. Mewn ymarferydd, bydd y math o driniaeth yn dibynnu ar gyflyrau iechyd y claf.

Mae'r cynhwysion actif a ddefnyddir hefyd i sylfaen gwrthffyngol y rhai a ddefnyddir amlaf yw butoconazoles ac tercanazoles.

Yr 11 datrysiad naturiol gorau i ddileu candida (BONUS)

Meddyginiaethau cartref neu ryseitiau

Y peth pwysicaf wrth drin candida yw'r ffaith y gall “chi, fi, ni” ei wella mewn ffordd naturiol, trwy baratoi ryseitiau ar gyfer prydau “cartref”. Yn wir, mae mil ac un ffordd i baratoi ryseitiau gwyrthiol i ymladd yn effeithiol yn erbyn candida albicans.

Mae'r ryseitiau hyn yn cynnwys y prif gynhwysion sy'n hyrwyddo amlder bacteria da a dileu burumau mewn rhannau llaith a poeth o'n corff.

Iogwrt naturiol

Gyda hynny, yn y rysáit gyntaf mae'r iogwrt plaen (2). Yn wir, mae'r olaf yn cynnwys llawer o facteria sy'n ei gwneud hi'n bosibl ymladd yn effeithiol yn erbyn diraddio burum. Yn ogystal, gellir defnyddio iogwrt plaen yn fewnol neu'n allanol.

Gan siarad am ba rai, rwy'n eich cynghori i ychwanegu hanner llwy de o bowdr sinamon i'ch iogwrt cyn ei gymhwyso. Ta waeth, argymhellir bob amser bwyta iogwrt plaen, heb siwgr i'ch cadw'n iach.

lafant

Yn ogystal, gwelir bod y rysáit lafant hefyd yn feddyginiaeth “gartref” naturiol ar gyfer candida. I'w baratoi, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw berwi criw o lafant ffres neu sych mewn litr o ddŵr, am uchafswm o 10 munud.

Ar ôl iddo oeri, gallwch ddefnyddio'r paratoad trwy ei ychwanegu at eich bath, neu yn syml trwy rinsio'r ardal yr effeithir arni yn ysgafn.

Ar wahân i iogwrt plaen a rhinweddau penodol lafant, gallwch hefyd wella'r haint hwn trwy ddewis diet gwrth-ymgeisiasis.

Ar wahân i hynny, i ategu'r meddyginiaethau cartref hyn, dim ond cyn, yn ystod, neu hyd yn oed ar ôl triniaeth ar gyfer ymgeisiasis y gallwch chi fwyta'r bwydydd a ffefrir. Yn hyn o beth, cynigiaf restr o fwydydd i'w bwyta i chi.

• Sbeisys, perlysiau
• Cigoedd heb lawer o fraster
• Grawn fel miled, gwenith yr hydd
• Te llysieuol

Yn amlwg, y bwydydd i'w hosgoi yw'r rhai sy'n cynnwys llawer iawn o siwgr fel mêl, siocled, suropau. Dylech hefyd osgoi bwydydd sy'n cynnwys glwten (haidd, ceirch, gwenith, corn, ac ati), startsh (pys, tatws, casafa, ac ati), bwyd môr, yn ogystal â chadwolion. a gwahanol gynhyrchion ychwanegion. Dylid hefyd osgoi alcohol, te a choffi er mwyn trin candida albicans yn effeithiol.

Gwrthffyngolion naturiol yn erbyn candida albicans

Yn gyntaf oll, mae candida albicans neu candidiasis yn furum sy'n bresennol yn ein corff, ond mewn symiau bach. Fodd bynnag, pan fyddwn yn dioddef o rai patholegau fel diabetes, gordewdra ... gall gynyddu mewn maint yn gyflym i ffurfio ffwng yn ardaloedd llaith a chynnes ein corff.

Y berbérine

 Ymhlith y rhain mae er enghraifft berberine, gwrthffyngol naturiol wedi'i dynnu o farberry. Yn feddyginiaeth naturiol bwerus i drin ymgeisiasis, mae berberine yn adnabyddus am ei rinweddau eithriadol yn erbyn gormodedd firysau, bacteria a burumau yn ein corff.

Garlleg

Dewiswch garlleg (2), gwrthffyngol naturiol sy'n hollbresennol yn eich amgylchedd cyfarwydd. Mae garlleg gwrthfacterol pwerus yn ddatrysiad dymunol sydd ar gael i bawb. Fodd bynnag, er mwyn bod yn fwy effeithlon, rwy'n eich cynghori i'w ddefnyddio yn ei gyflwr naturiol unwaith neu ddwywaith y dydd. I wneud hyn, gallwch ei ychwanegu'n amrwd neu wedi'i goginio yn eich pryd neu ginio.

Tyrmerig

Fel garlleg a berberine, mae tyrmerig hefyd yn wrthffyngol naturiol ac yn effeithiol wrth frwydro yn erbyn y broblem hon. Yn ogystal, mae'n helpu i luosi'r bacteria da a'r burumau gwrth-ymgeisiasis yn ein corff. Wedi dweud hynny, does ond angen i chi roi llwy de o bowdr tyrmerig pur wedi'i gymysgu ag ychydig ddiferion o'r olew mewn gwydraid o ddŵr llugoer. Trwy ddewis yr ateb hwn, dim ond dau ddiwrnod a gymerodd i mi wella fy ymgeisiasis.

Yr atchwanegiadau bwyd effeithiol i ymladd yn erbyn ymgeisiasis

dyfyniad hadau grawnffrwyth

Os oes atebion naturiol eraill sydd nid yn unig yn caniatáu inni wella'n hawdd, atchwanegiadau bwyd fyddai hynny. Ymhlith y rhain mae, er enghraifft, dyfyniad hadau grawnffrwyth. Yn ôl canlyniadau ymchwil a gyhoeddwyd gan “the Journal of Orthomolecular Medicine”, mae'r atodiad hwn yn darparu buddion parhaol ar ein hiechyd.

asid caprylig

Mae asid caprylig hefyd ymhlith y meddyginiaethau naturiol neu'r atchwanegiadau dietegol gorau ar gyfer ymgeisiasis. Ar ben hynny, fe'i defnyddir yn aml gan weithwyr proffesiynol iechyd naturiol, yn ogystal â maethegwyr, o ystyried ei briodweddau gwrthffyngol, gwrthfeirysol a gwrthfacterol eithriadol. Yn wir, yn bresennol yn naturiol mewn llaeth y fron, mewn olew palmwydd… asid caprylig yw'r ateb delfrydol i ail-gydbwyso bacteria ac i atal gormod o furum yn ein corff.

spiruline a chlorella

Yn ogystal, argymhellir yn gryf bod atchwanegiadau bwyd sy'n seiliedig ar algâu i wella candida yn barhaol. Yn hyn o beth, fe'ch gwahoddaf i ddarganfod priodweddau dau algâu gwyrdd penodol, sef spirulina a chlorella. Ychwanegiadau bwyd cyfeirio, mae'r algâu hyn yn cynnwys yr holl faetholion, mwynau, neu elfennau olrhain sy'n angenrheidiol i drin ac atal ymgeisiasis, yn ogystal â heintiau eraill neu wahanol afiechydon.

aloe vera, ysgall llaeth, shiitake

Ar wahân i Chlorella a Spirulina, gallwch hefyd ddewis atchwanegiadau bwyd llysieuol sydd â rhinweddau eithriadol mewn triniaeth naturiol. Rhwng cnau Ffrengig du, aloe vera, ysgall llaeth, shiitake, chirette gwyrdd ... mae'r rhestr o blanhigion yn erbyn candida albicans bron yn hir. Y naill ffordd neu'r llall, gobeithio y byddwch yn dod o hyd i'r ateb delfrydol yma sy'n eich galluogi i wella'ch haint yn gyflym ac yn effeithlon.

Probiotics ... dro ar ôl tro

Yn wir, a ystyrir yn facteria buddiol, mae gan probiotegau bopeth sydd ei angen arnoch i drin ymgeisiasis yn naturiol. Yn wir, maen nhw'n cynnig cyflenwad sylweddol o facteria i chi sy'n ffafriol i'ch fflora coluddol. I wneud hyn, eu prif bwrpas yw adfer y lleoedd sydd wedi'u meddiannu a'r adnoddau sy'n cael eu hamsugno gan furum o'r math “candida” mewn rhan benodol o'ch corff.

Fodd bynnag, y delfrydol yw cael probiotegau sydd â chyfradd uwch o facteria er mwyn hybu ei effeithiau a'i weithredoedd. Yn hyn o beth, gallwch er enghraifft ddewis lauctobacillus acidophilus (4), probiotig o ansawdd da i'w fwyta cyn brecwast. Wedi hynny, os bydd candida albicans yn dychwelyd yn gylchol, argymhellaf eich bod yn cymryd un capsiwl llugaeron acidophilus yn unig bob bore cyn brecwast.

Ymlacio a lleihau straen

Heddiw, mae llawer o bobl yn canfod bod symptomau sy'n gysylltiedig â candida yn gwaethygu'n ddramatig pan fyddant yn wynebu cyfnod llawn straen yn eu gwaith beunyddiol neu eu bywyd personol.

Yn wir, pan ydym yn byw dan straen cyson, nid yw ein systemau imiwnedd bellach yn llwyddo i weithredu'n normal.

Mewn gwirionedd, po fwyaf y byddwn dan straen, y mwyaf y mae ein adrenalinau yn codi a pho fwyaf y byddwn yn rhyddhau llawer iawn o siwgr a fydd wedyn yn bwydo'r burum. Yn ogystal, ar adegau o straen, rydym yn tueddu i fwyta bwydydd cysur (sy'n llawn siwgr, ychwanegion, sesnin, ac ati)

Felly, hyd yn oed os nad yw'n ymddangos yn amlwg ac yn arbennig o anodd yn y rhan fwyaf o achosion, gall cymryd cam yn ôl, ymlacio fod yn ddatrysiad naturiol par rhagoriaeth i wella'ch hun.

Yn hyn o beth, fe'ch gwahoddaf i neilltuo ychydig mwy o'ch amser i weithgareddau difyr, cysur ac ymlaciol. Ymhlith y rhain, gallwch er enghraifft adael popeth ar eich ôl, yna dod o hyd i gysur ac ymlacio mewn salon SPA lle byddwch chi'n mwynhau sesiwn tylino, sawna sydd ddim ond yn cynnig da i chi.

Yna gallwch hefyd ymarfer eich hoff chwaraeon ar ddiwedd y penwythnos, neu ddewis amser i fynd am dro, picnic mewn lleoliad naturiol cysurus. Yn ogystal, os ydych chi'n un o ddilynwyr ymarfer ysbrydol a meddyliol, awgrymaf yn unig eich bod chi'n dewis sesiwn fyfyrio er mwyn ymlacio a dadflino ar unrhyw adeg. Yn ogystal, gall buddion myfyrdod dreiddio i'ch bywyd bob dydd yn hawdd.

Hefyd, gall ymarferion syml fel anadlu dwfn fynd yn bell o ran eich helpu chi i ymdopi'n well â sefyllfaoedd sy'n achosi straen. Gallwch hefyd ddewis triniaethau naturiol, y mae eu harfer newydd ddod yn galon y duedd. Yn hyn o beth, mae llawer o atebion ar gael i chi:

• Aciwbigo
• aromatherapi
• shiatsu
• adweitheg

I gloi, nid yw haint burum o reidrwydd yn anodd ei drin. Yn yr achos hwn, y ffordd orau i'w drin yw ymosod arno ar sawl ffas. Ni waeth pa atebion a ddewiswch, argymhellaf eich bod yn gwneud y newidiadau gorau posibl i'ch diet trwy osgoi siwgr, carbohydradau wedi'u mireinio, a bwydydd eraill sy'n hybu tyfiant burum sy'n ffynhonnell ymgeisiasis.

Yno mae gennych chi, rwy'n credu bod gennych chi gyda'r erthygl hon sail i ddeall a rhoi cynllun effeithiol ar waith i ymladd yn erbyn ymgeisiasis.

Mae croeso i chi ofyn cwestiynau i mi yn y sylwadau. Fe ddof yn ôl atoch yn brydlon.