Cynnwys
Gwyddor resymegol yw seicoleg: mae’n helpu i roi trefn ar bethau “ym mhalasau’r meddwl”, newid y “lleoliadau” yn y pen a byw’n hapus byth wedyn. Fodd bynnag, mae ganddo hefyd agweddau sy'n dal i ymddangos yn ddirgel i ni. Mae un ohonynt yn draws. Pa fath o gyflwr yw hwn a sut mae'n caniatáu ichi daflu “pont” rhwng dau fyd: ymwybyddiaeth a'r anymwybodol?
Gellir rhannu'r seice yn ddwy haen fawr: ymwybyddiaeth a'r anymwybodol. Credir bod gan yr anymwybodol yr holl offer angenrheidiol ar gyfer newid personoliaeth a mynediad i'n hadnoddau. Mae ymwybyddiaeth, ar y llaw arall, yn gweithredu fel lluniwr rhesymegol sy'n eich galluogi i ryngweithio â'r byd y tu allan a dod o hyd i esboniad am bopeth sy'n digwydd.
Sut mae'r haenau hyn yn cyfathrebu â'i gilydd? Mae'r «bont» rhwng ymwybyddiaeth a'r anymwybodol yn gyflwr o trance. Rydyn ni'n profi'r cyflwr hwn sawl gwaith y dydd: pan rydyn ni'n dechrau deffro neu'n cwympo i gysgu, pan rydyn ni'n canolbwyntio ar feddwl, gweithred neu wrthrych penodol, neu pan rydyn ni wedi ymlacio'n llwyr.
Mae Trance, ni waeth pa mor ddwfn ydyw, yn ddefnyddiol i'r seice: mae'n caniatáu i'r wybodaeth sy'n dod i mewn gael ei amsugno'n well. Ond mae hyn ymhell o fod yn ei unig «uwchbŵer».
Mae Trance yn gyflwr ymwybyddiaeth sydd wedi newid. Pan fyddwn yn mynd i mewn iddo, mae ymwybyddiaeth yn peidio â bod yn fodlon â rhesymeg yn unig ac mae'n hawdd caniatáu ar gyfer datblygiad afresymegol o ddigwyddiadau. Nid yw'r anymwybodol yn rhannu gwybodaeth o gwbl yn ddrwg a da, yn rhesymegol ac yn afresymol. Ar yr un pryd, dyma sy'n dechrau gweithredu'r gorchmynion y mae'n eu derbyn. Felly, ar hyn o bryd o trance, gallwch chi osod gorchymyn ar gyfer yr anymwybodol yn fwyaf effeithiol.
Wrth fynd i ymgynghoriad â seicotherapydd, mae gennym ni, fel rheol, hyder ynddo. Mae, yn ei dro, yn caniatáu i'r meddwl ymwybodol golli rheolaeth a phontio'r bwlch i'r anymwybod. Trwy'r bont hon, rydym yn derbyn gorchmynion arbenigol sy'n cychwyn y prosesau o wella iechyd a chysoni personoliaeth.
Mythau am hypnosis
Mae seicotherapyddion sy'n ymarfer hypnotherapi yn caniatáu ichi blymio i ddyfnderoedd trance - i gyflwr o hypnosis. Mae llawer yn credu ein bod ni yn y cyflwr hwn yn gallu derbyn unrhyw orchymyn, gan gynnwys un a fydd yn ein niweidio'n fawr. Nid yw hyn yn ddim mwy na myth.
Mae cyflwr hypnosis ynddo'i hun yn ddefnyddiol, oherwydd mae'n caniatáu ichi gysoni ein personoliaeth a gwaith yr organeb gyfan.
Mae'r anymwybod yn gweithio er ein lles. Pob gorchymyn nad oes gennym gytundeb mewnol â hwy, bydd yn gwrthod ac yn dod â ni allan o'r trance ar unwaith. Yng ngeiriau’r seiciatrydd Milton Erickson, “Yn ddwfn fel yr hypnosis, mae unrhyw ymgais i gymell yr hypnotig i weithredu’n anghyson â’i agweddau personol yn arwain at y ffaith bod yr ymgais hon yn cael ei gwrthod yn bendant.”
Ar yr un pryd, mae cyflwr hypnosis ynddo'i hun yn ddefnyddiol, gan ei fod yn caniatáu inni gysoni ein personoliaeth a gwaith yr organeb gyfan.
Camsyniad arall yw bod pobl yn cael eu rhannu'n hypnotig ac na ellir eu hypnoteiddio. Fodd bynnag, y pwynt allweddol yn y broses o drochi mewn trance yw ymddiriedaeth mewn arbenigwr. Os yw cwmni'r person hwn am ryw reswm yn achosi anghysur, yna ni fydd ymwybyddiaeth yn gadael ichi ymlacio. Felly, ni ddylai un ofni trance dwfn.
Budd-dal
Mae cyflwr ymwybyddiaeth newidiol yn naturiol ac yn gyffredin: rydyn ni'n ei brofi dwsinau o weithiau'r dydd. Yn ogystal â'r ffaith ei fod yn awtomatig yn dechrau prosesau defnyddiol ar gyfer y seice a'r corff, gallwch chi "ychwanegu" rhai gorchmynion eich hun.
Cyflawnir dyfnder gorau trance naturiol pan fyddwn yn dechrau cwympo i gysgu neu ddeffro. Ar yr eiliadau hyn, gallwch ofyn i'r anymwybodol wneud y diwrnod sydd i ddod yn llwyddiannus neu ddechrau iachâd dwfn o'r corff.
Defnyddiwch eich adnoddau mewnol yn fwy effeithiol a pharatowch i newid eich bywyd.