Daeth gwyddonwyr Americanaidd, yn seiliedig ar flynyddoedd lawer o brofiad, i'r casgliad y gall rhai cynhyrchion amddiffyn y corff dynol rhag canser. Nid oedd yn bosibl nodi union achosion tiwmorau malaen, ond mae'r ffaith bod llawer o diwmorau'n codi o ganlyniad i ffordd anghywir o fyw yn ddiymwad. Mae llawer o fwydydd y mae pobl yn eu bwyta hefyd yn cael effeithiau a gallant arwain at ganser.
Mae gwyddonwyr yn credu y bydd defnyddio grawnwin a sudd grawnwin yn helpu i osgoi'r afiechyd. Yn y ffrwyth hwn mae ffytogemegau a all arafu twf celloedd canser ac atal tiwmor rhag ffurfio. Yr organau mwyaf agored i niwed yw'r nodau lymff, yr afu, y stumog a'r chwarennau mamari.
Pa fwydydd y dylid eu bwyta i ddileu'r risg o afiechyd?
Afalau. Mae croen afal yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion. Mae nifer o astudiaethau wedi'u cynnal yn y labordy, sydd wedi cadarnhau bod bwyta afalau yn helpu i atal y broses o dyfu celloedd canser. Y ffordd orau mae gwrthocsidyddion yn effeithio ar diwmorau canseraidd yn y fron.
Sinsir. Pan ddefnyddir y planhigyn hwn, mae proses reoledig yn digwydd sy'n rhaglennu marwolaeth celloedd heintiedig. Nid yw'r sgîl-effaith yn berthnasol i gelloedd iach.
Garlleg. Mae gan y planhigyn persawrus hwn lawer yn gyffredin â sinsir. Yn benodol, mae bwyta garlleg yn hyrwyddo marwolaeth celloedd canser. Mae garlleg yn fwyaf effeithiol wrth atal tiwmorau gastroberfeddol.
Tyrmerig. Mae'r sesnin yn cynnwys pigment melyn llachar arbennig sy'n helpu i atal canser yn gynnar trwy weithredu ar lwybrau biolegol celloedd.
Brocoli ac ysgewyll Brwsel cyfoethog mewn cynnwys haearn. Yr elfen hon sy'n gallu atal anemia, felly mae'n cael effaith gadarnhaol ar atal canser.
Llawer o fathau o aeron, gan gynnwys: llus, mafon, mefus a llus yn uchel mewn gwrthocsidyddion. Mae gan yr elfennau hyn frwydr weithredol yn erbyn y treiglad ac yn effeithio'n ddidrugaredd ar y tiwmor.
Te. Mae'r defnydd o de du a gwyrdd yn lleihau'r risg o ganser yn sylweddol oherwydd cynnwys kimpferol. Sylwch fod hyn ond yn berthnasol i ddiodydd cartref ffres.