Yr apiau gorau am ddim ar gyfer cyfrif calorïau ar Android ac iOS

Os gwnaethoch benderfynu cymryd rhan o ddifrif yn eu ffigur, er mwyn siapio a cholli pwysau, yna cyfrif calorïau yw'r ffordd ddelfrydol o gyflawni'r nod hwn. Bydd maeth â diffyg calorïau bach yn eich helpu i golli pwysau yn effeithiol, yn effeithlon ac yn bwysicaf oll yn ddiogel.

Rydym yn cynnig yr apiau rhad ac am ddim gorau i chi ar gyfer cyfrif calorïau ar Android ac iOS. Gan ddefnyddio'r cymhwysiad defnyddiol ar y ffôn symudol mae gennych bob amser ddyddiadur bwyd wrth law a byddwch yn gallu gwneud cynhyrchion hyd yn oed y tu allan i'r cartref. Nid yw rhai rhaglenni hyd yn oed yn gofyn am argaeledd Rhyngrwyd i gael mynediad i'r rhestr lawn o gynhyrchion.

Sut i gyfrif CALORIES

Mae gan bob un o'r apiau symudol canlynol ar gyfer cownter calorïau y nodweddion canlynol:

  • cyfrifiad unigol o'r cymeriant dyddiol o galorïau
  • bwydydd cownter calorïau
  • protein cownter, carbohydradau a brasterau
  • yn barod rhestr o gynhyrchion gyda'r holl macros
  • y posibilrwydd o ychwanegu gweithgaredd corfforol
  • rhestr barod o weithgaredd corfforol sylfaenol gyda defnydd o galorïau
  • olrhain newidiadau mewn cyfaint a phwysau
  • cyfrifo dŵr rydych chi'n ei yfed
  • siartiau cyfleus a greddfol a fydd yn eich helpu i ddadfygio'r pŵer

Fodd bynnag, gweithredir hyd yn oed yr un nodwedd yn y rhaglenni hyn mewn ffyrdd gwahanol iawn. Mae apiau ar gyfer cyfrif calorïau nid yn unig yn ddyluniad ac yn ddefnyddioldeb, ond hefyd y gronfa ddata cynnyrch, gweithgaredd opsiynau, swyddogaethau ychwanegol.

Apiau ar gyfer cyfrif calorïau ar Android ac iOS

Rhestrir isod apiau ar gyfer cyfrif calorïau a ddyluniwyd ar gyfer y ddwy system weithredol: Android ac iOS (iPhone). I'w lawrlwytho yn y Farchnad Chwarae ac AppStore darperir dolenni isod. Mae'r apiau yn rhad ac am ddim, ond gellir cysylltu rhai ohonynt â chyfrif premiwm taledig gyda nodweddion ychwanegol. Fodd bynnag, mae hyd yn oed y fersiwn sylfaenol yn ddigon aml i wneud cyfrifiadau KBZHU yn llwyddiannus. Cyflwynir graddfa gyfartalog a nifer y lawrlwythiadau o gymwysiadau yn seiliedig ar ddata o'r Farchnad Chwarae.

Cownter Fy FitnessPal

Mae safle blaenllaw yn y rhestr o'r apiau mwyaf poblogaidd ar gyfer cyfrif calorïau yn hyderus yn cymryd My FitnessPal. Yn ôl y datblygwyr, mae'r rhaglen wedi y gronfa ddata fwyaf (dros 6 miliwn o eitemau), wedi'i hail-lenwi bob dydd. Mae'r cymhwysiad yn cynnwys set lawn o nodweddion: creu nifer anghyfyngedig o'ch prydau bwyd eich hun, ystadegau defnyddiol ac adroddiadau am ddeinameg pwysau, sganiwr cod bar, ystadegau ar gyfer maetholion mawr, gan gynnwys proteinau, brasterau, carbohydradau, siwgr, ffibr a cholesterol.

Yn y cais i gyfrifo calorïau Mae fy FitnessPal hefyd yn cyflwyno hyfforddiant swyddogaethol cyfleus. Yn gyntaf, yw'r gallu i greu nifer anghyfyngedig o ymarferion arfer. Yn ail, gallwch chi fynd i mewn i stats personol fel cardio, felly mae'n hyfforddiant cryfder, gan gynnwys setiau, ailadroddiadau a phwysau wrth ailadrodd. I gael mynediad i'r rhestr o fwydydd ac ymarferion mae angen Rhyngrwyd.

Pwynt da arall Mae fy FitnessPal cysoni llawn â'r wefan: gallwch fewngofnodi o'ch cyfrifiadur ac o'r ffôn. Mae'r ap yn rhad ac am ddim, ond dim ond ar danysgrifiad taledig y mae rhai nodweddion datblygedig ar gael. O'r minysau mae defnyddwyr hefyd yn tynnu sylw at amhosibilrwydd cydamseru â thraciwr ffitrwydd ar wahân.

  • Sgôr cyfartalog: 4.6
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 50 miliwn
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae
  • Dadlwythwch ar yr AppStore

Cyfrinach Gwrth-fraster

Mae Fat Secret yn ap hollol rhad ac am ddim ar gyfer cyfrif calorïau heb gyfrifon premiwm, tanysgrifiadau a hysbysebu. Un o brif fanteision y rhaglen yw rhyngwyneb braf, cryno ac addysgiadol. Mae gan Fat Secret sylfaen gynnyrch wych (gan gynnwys nodi cod bar y cynhyrchion), sydd wedi'i rannu'n gategorïau: Bwyd, Cadwyn Bwyty, Brandiau poblogaidd, Archfarchnadoedd. Yn ychwanegol at y macros safonol yn darparu gwybodaeth ar faint o siwgr, sodiwm, colesterol, ffibr. Mae yna hefyd ymarfer dyddiadur syml i fonitro calorïau sy'n cael eu llosgi.

Mae un o'r nodweddion diddorol yn cynnwys adnabod delweddau: tynnwch luniau o fwyd a phrydau bwyd a chadwch ddyddiadur mewn lluniau. Ymhlith yr anghyfleustra mae defnyddwyr yn nodi nad oes digon o brydau bwyd (Brecwast, cinio, cinio, byrbrydau), yn ogystal â ryseitiau anghyfleus heb allu nodi dognau. Mae yna adran ar gyfer rheoli pwysau, ond rheolaeth dros y cyfaint, yn anffodus, na.

  • Sgôr cyfartalog: 4,4
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 10 miliwn
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae
  • Dadlwythwch ar yr AppStore

Cownter Lifesum

Mae Lifesum yn app poblogaidd iawn arall ar gyfer cyfrif calorïau, sydd yn eich swyno gyda'i ddyluniad deniadol. Yn y rhaglen gronfa ddata fwyd fawr, y gallu i ychwanegu ryseitiau gyda dognau dangos a'r ddyfais ar gyfer darllen codau bar. Mae Lifesum hefyd yn cofio pa fwydydd rydych chi wedi'u bwyta, ac mae hyn yn symleiddio rheolaeth pŵer ymhellach. Mae'r cais yn cynnwys system gyfleus o nodiadau atgoffa am y pwyso dyddiol, y prydau bwyd a'r dŵr yfed.

Mae'r rhaglen yn rhad ac am ddim, ond gallwch brynu cyfrif premiwm byddwch yn cael mynediad at wybodaeth ychwanegol am gynhyrchion (ffibr, siwgr, colesterol, sodiwm, potasiwm), gan ystyried cyfaint y corff a chanran braster y corff, graddio cynhyrchion. Yn y fersiwn am ddim nid yw'r nodwedd hon ar gael. Ond mae sylfaen dda o weithgarwch corfforol, a oedd yn cynnwys yr hyfforddiant grŵp poblogaidd iawn.

  • Sgôr cyfartalog: 4.3
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 5 miliwn
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae
  • Dadlwythwch ar yr AppStore

Cownter calorïau YAZIO

Mae YAZIO hefyd wedi'i gynnwys yn yr apiau uchaf mwyaf poblogaidd ar gyfer cyfrif calorïau. Dyddiadur bwyd gyda lluniau, felly gyrrwch hi'n braf ac yn hawdd. Mae gan y rhaglen yr holl swyddogaethau sylfaenol: y tabl cynnyrch gorffenedig gyda'r holl macros, ychwanegu eu cynnyrch a chreu rhestr o ffefrynnau, sganiwr cod bar, trac, chwaraeon a gweithgaredd, cofnodi pwysau. Fodd bynnag, ni ddarperir ychwanegu eich ryseitiau eich hun, bydd yn rhaid iddo gyfyngu ar gyflwyno cynhwysion unigol.

Yn yr un modd â'r cais blaenorol ar gyfer cyfrif calorïau, mae gan YAZIO nifer o gyfyngiadau yn y fersiwn am ddim. Er enghraifft, yn y cyfrif premiwm byddwch yn cael mwy na 100 o ryseitiau iach a blasus, yn gallu olrhain maetholion (siwgr, braster a halen), cadw cofnod o ganran braster y corff, pwysedd gwaed, lefelau siwgr yn y gwaed, i gwneud mesuriadau o'r frest, y waist a'r cluniau. Ond mae'r prif swyddogaeth yn y fersiwn am ddim.

  • Sgôr cyfartalog: 4,5
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 3 miliwn
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae
  • Dadlwythwch ar yr AppStore

Cownter calorïau o Dine4Fit

Ap bach ciwt ar gyfer cyfrif calorïau Mae Dine4Fit hefyd yn dechrau ennill cynulleidfa. Mae'r rhaglen hon yn cynnwys yr holl swyddogaethau sylfaenol ar gyfer cadw dyddiadur bwyd. Ychwanegodd hefyd wybodaeth ddefnyddiol fel y mynegai glycemig, colesterol, halen, brasterau TRANS, asidau brasterog yn y rhan fwyaf o gynhyrchion. Yn ogystal, mae data ar gynnwys fitaminau a mwynau, a hyd yn oed cyngor ymarferol ar ddewisiadau bwyd a'u storio priodol.

Yn Dine4Fit cronfa ddata fwyd fawr iawn, sy'n cael ei diweddaru'n rheolaidd. Ar yr un pryd mae'n anfantais bod rhestr o'r fath yn creu dryswch ac yn ei gwneud hi'n anodd defnyddio'r app. Anfantais arall i ddefnyddwyr o'r enw anallu i ychwanegu rysáit, a dadlwythiad cymhwysiad hir. Fodd bynnag, dylid nodi y bydd y rhestr o lwythi chwaraeon y byddwch yn gweld llawer o wahanol raglenni ffitrwydd gyda data parod am galorïau yn cael eu llosgi fesul sesiwn.

  • Sgôr cyfartalog: 4.6
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 500 mil
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae
  • Dadlwythwch ar yr AppStore

Apiau ar gyfer cyfrif calorïau ar Android

Mae ceisiadau a gyflwynwyd ar gael dim ond ar gyfer y platfform Android. Os na ddaethoch i'r rhaglenni a restrir uchod, rhowch gynnig ar un o'r tri opsiwn hyn.

Gweler hefyd:

  • Y 10 ap gorau ar gyfer Android ar gyfer hyfforddiant yn y gampfa
  • Yr 20 ap Android gorau ar gyfer workouts gartref
  • Y 10 ap gorau ar gyfer yoga Android

Cownter calorïau

Iawn ap syml a minimalaidd ar gyfer cyfrif calorïau, sy'n cynnwys yr holl swyddogaethau angenrheidiol ar gyfer cadw dyddiadur bwyd. Os oes angen rhaglen syml a greddfol arnoch lle nad oes unrhyw beth gormodol, y “Cownter calorïau” - sy'n ddelfrydol at eich dibenion. Yn ogystal, mae'n un o'r ychydig apiau ar gyfer cyfrif calorïau, sy'n gweithio'n iawn heb y Rhyngrwyd.

Mae'r holl swyddogaethau craidd yn cael eu gweithredu'n berffaith: y cynhyrchion set barod gyda macros wedi'u cyfrif, y gallu i ychwanegu ryseitiau, rhestr o'r prif lwythi athletau, cyfrifiad unigol KBZHU. Ac mae'r adolygiadau ar y app, er gwaethaf ei minimaliaeth, iawn cadarnhaol.

  • Sgôr cyfartalog: 4,4
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 500 mil
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae

Ffit Gwrth-Hawdd

Mewn cyferbyniad, mae'r Easy Fit wedi'i gynllunio ar gyfer y rhai sydd gwerthfawrogi'r rhyngwyneb lliwgar a'r rhaglenni dylunio wedi'u hanimeiddio. Nid oes gan y cownter calorïau hwn unrhyw gystadleuwyr wrth gofrestru. Mae'r datblygwyr wedi creu nid yn unig tabl dibwys gyda rhestr o fwydydd a macros, ac wedi mynd at y mater o safbwynt creadigol. Mae'r rhaglen yn cynnwys llawer o gynhyrchion animeiddio sy'n darlunio eiconau darluniadol, ac ar wahân yn y gosodiadau mae 24 lliw, felly gallwch chi ddewis y dyluniad mwyaf dymunol i chi.

Er gwaethaf y dyluniad lliwgar, mae'r rhaglen yn gweithio'n gyson a heb ymyrraeth. Mae'r holl swyddogaethau sylfaenol yn y app yn, a dylunio deniadol yn unig yn ychwanegu at y pleser o'r broses o gyfrif calorïau. Ond mae yna anfanteision. Gan fod y rhaglen a ddatblygwyd gan ddatblygwyr Rwseg, mae'r gronfa ddata ar goll rhywfaint o fwyd cyfarwydd. Fodd bynnag, mae'n hawdd datrys hyn trwy ychwanegu cynhyrchion dymunol ar wahân. Gyda llaw, mae'r app hefyd yn gweithio heb y Rhyngrwyd.

  • Sgôr cyfartalog: 4.6
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 100 mil
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae

Cownter SIT 30

Ap ar gyfer cyfrif calorïau 30 SIT y gellir ei adnabod yn hawdd gan logo buchod coch cwta. Mae gan y rhaglen ddyluniad ergonomig, mynediad hawdd i'r holl swyddogaethau mewn dim ond ychydig o gliciau ac amrywiaeth o ystadegau ar gyfer colli pwysau. SIT 30 rydym yn cynnig system gyffredinol o nodiadau atgoffa am brydau bwyd a sesiynau gweithio. Hefyd mae'r rhaglen yn ddiddorol ac yn mecanwaith unigryw i ychwanegu ryseitiau, gan ystyried y driniaeth wres wrth gyfrifo'r calorïau: coginio, ffrio, stiwio.

Mae'r app hwn ar gyfer y cownter calorïau yn gweithio heb Rhyngrwyd. Ymhlith y diffygion gellir nodi nad ydynt yn cyfateb yn hollol gywir cynnyrch cronfa ddata. Yn aml iawn mae cynhyrchion yn cael eu hailadrodd, gyda gwahaniaethau bach yn y teitl, gan ei gwneud hi'n anodd dod o hyd i'r prydau angenrheidiol. Hefyd ymhlith yr anfanteision, mae'r defnyddwyr yn tynnu sylw at y diffyg teclynnau.

  • Sgôr cyfartalog: 4,5
  • Nifer y lawrlwythiadau: ~ 50 mil
  • Dadlwythwch ar y Farchnad Chwarae

Apiau ar gyfer iOS (iPhone)

Yn ychwanegol at y cymwysiadau uchod ar gyfer iOS, yn gallu rhoi cynnig ar y rhaglen DiaLife, sydd wedi'i chynllunio'n arbennig ar gyfer iPhone a iPad.

Cownter DiaLife

Mae app i gyfrifo calorïau DiaLife yn gyfleus iawn i'w ddefnyddio, nid yw'n syndod bod ganddo boblogrwydd uchel ymhlith perchnogion cynhyrchion Apple. Yn y rhaglen mae popeth wedi'i israddio i'r prif nod, cyfrif calorïau craff a dadansoddi bwyd a fwyteir. Mae cerdyn gwybodaeth yn dod gyda phob cynnyrch am galorïau, proteinau, brasterau, carbohydradau, mynegai glycemig, ffibr, fitaminau a mwynau. Byddwch nid yn unig yn colli pwysau, ond hefyd yn monitro eu hiechyd. Er bod rhai defnyddwyr yn cwyno am ystod fach o brydau parod.

Yn ddiddorol, yn y gweithgaredd tab mae cymaint â 12 adran: “tasgau”, “Chwaraeon”, “Gofal plant”, “Hamdden”, “Cludiant teithio” ac eraill. Ap ar gyfer cyfrif calorïau DiaLife yn rhad ac am ddim, ond gallwch gysylltu cyfrif premiwm rydych chi'n cael mynediad at ystod eang o ddeietau, dyddiadur meddyginiaeth, defnyddio'r gallu i gynhyrchu adroddiad PDF, ac ymarferoldeb arall. Fodd bynnag, mae'r pecyn sylfaenol yn ddigonol ar gyfer y cyfrifiad KBZHU.

  • Sgôr cyfartalog: 4.5
  • Dadlwythwch ar yr AppStore

Yn gyffredinol, gellir galw pob un o'r rhaglenni hyn yn gynorthwyydd gwych i'r rhai sy'n dewis sefyll ar ochr maethiad cywir. Mae apiau ar gyfer cyfrif calorïau yn offeryn defnyddiol i ddadansoddi'r modd pŵer cyfredol ac i nodi ffactorau sy'n rhwystro colli pwysau.

Peidiwch â gohirio gwella'ch corff ar gyfer yfory neu ddydd Llun nesaf. Dechreuwch newid eich ffordd o fyw heddiw!

Os ydych chi eisoes yn defnyddio apiau symudol ar gyfer cyfrif calorïau, rhannwch eich dewis o raglenni.

Gweler hefyd:

  • Maethiad cywir: y canllaw mwyaf cyflawn ar gyfer trosglwyddo i PP
  • Y cyfan am garbohydradau: rheolau bwyta, carbohydradau syml a chymhleth
  • Sut i bwmpio merch y fron gartref: ymarferion

Gadael ymateb