20 esgidiau rhedeg menywod gorau ar gyfer ffitrwydd a hyfforddiant: ymarfer corff gyda chysur

Mae dosbarthiadau ffitrwydd yn cynnwys pob math o hyfforddiant: cardio, cryfder a chyfwng a chymysg, sy'n cael eu nodweddu gan ystod eang o symud a llwyth ar bob grŵp cyhyrau.

Rhaid i'r esgidiau benywaidd perffaith ar gyfer ffitrwydd gyfuno nodweddion esgidiau rhedeg ar gyfer rhedeg a chwaraeon tîm. Yn y modelau ffitrwydd gorau, mae'n cefnogi'r droed sydd wedi'i hamddiffyn rhag anaf, fel mewn pêl-fasged, y clustog wrth redeg, gwadn gwadn, fel yr esgidiau pêl-droed.

TOP 20 esgidiau rhedeg menywod

Rhaid i esgidiau rhedeg o safon ar gyfer chwaraeon a ffitrwydd feddu ar y nodweddion canlynol:

• rhwyddineb ac amlochredd
• gallu anadlu da
• trwsiad perffaith y droed
• outsole hyblyg gydag amsugno sioc
• y gwely troed anatomegol.

Mewn modelau ysgafn mae'n haws perfformio ymarferion cymhleth, oherwydd maen nhw'n caniatáu ichi hyfforddi'n hirach heb deimlo'n flinder. Bydd awyru da yn darparu cysur yn ystod cardio, ac mae gosod y droed yn ddibynadwy yn lleihau'r risg o anaf. Outsole hyblyg sy'n addas ar gyfer unrhyw fath o lwythi, a bydd y gwely troed anatomegol yn sicrhau cysur yn ystod y gwaith.

TOP 50 o hyfforddwyr gorau ar YouTube

20 esgidiau rhedeg menywod gorau ar gyfer ffitrwydd

Rydym yn cynnig y sneakers gorau i chi ar gyfer ffitrwydd yn y gampfa ac yn yr awyr agored ar gyfer gwahanol fathau o lwyth a rhaglenni hyfforddi amrywiol. Dewiswch eich pâr ac ymarferwch gyda chysur!

1. Demix Magus

• Model cyllideb ar gyfer y gampfa a sesiynau gweithio gartref

Ar gyfer workouts o ddwyster canolig yn y gampfa neu gartref ysgafn, esgidiau anadlu, dibynadwyedd, gwydnwch a sefydlogrwydd. Mae sneakers merched chwaethus ar gyfer ffitrwydd Demix Magus yn ymdopi'n berffaith â'i dasg.

Mae model ysgafn a chyffyrddus iawn Demix Magus yn addas ar gyfer unrhyw ymarfer corff yn y gampfa neu gartref. Mae strwythur anadlu'r brig yn anadlu ac yn darparu cysur hyd yn oed yn yr eiliadau mwyaf tyndra. Mae rhiciau arbennig ar yr unig yn caniatáu i'r Esgid blygu'n hawdd, gan roi'r cysur mwyaf posibl yn ystod chwaraeon. Mae sneakers yn ffit cyffredinol ar gyfer ffitrwydd mewn unrhyw amgylchedd.

2. Ciw Florell

• Model cyffredinol delfrydol ar gyfer ffitrwydd

Er mwyn ffitrwydd mae angen ffit solet, ysgafn ac anadlu, mae ffit gyffyrddus yn addas ar gyfer unrhyw fath o hyfforddiant yn y gampfa. Sneakers menywod cyffredinol ar gyfer chwaraeon yw'r cwmni Fila.

Model rhad, cyfforddus gyda chynhyrchion tecstilau, sy'n gallu anadlu'n dda, sy'n addas ar gyfer chwaraeon mewn campfa neu'r tu allan mewn amser cynnes o'r flwyddyn. Mae dyluniad chwaethus yn mynd yn dda gydag unrhyw ddillad awyr agored a gwadn gwydn gyda chlustogi meddal yn caniatáu ichi ddefnyddio esgidiau rhedeg ar gyfer loncian.

3. REEBOK Argraffu Elite ULTK

• Yn ddelfrydol ar gyfer workouts cardio

Model o REEBOK sy'n berffaith ar gyfer chwarae ar felin draed, aerobeg, loncian a sesiynau cardio eraill. Dyluniad ffasiynol, lacing hawdd, ffit cyfforddus - gall athletwyr sydd â Michaud niwtral wisgo'r esgidiau.

Mae'r dechnoleg orau ULTRAKNIT yn gwneud y model yn ysgafn iawn ac yn gallu anadlu. Mae uchder isel a midsole hyblyg yn darparu cysur wrth wneud unrhyw symud a phontio cyflym o sawdl i droed. Mae sawdl padio yn sicrhau gafael ddiogel ar y droed, ac mae gwadn haenog ddwbl gyda gwadn yn darparu clustog.

4. PUMA Prowl 2

• Y model delfrydol o ran pris ac ansawdd

Esgidiau modern ar gyfer ffitrwydd - yn aml yn sneakers cyfforddus ac ysgafn lle gallwch chi berfformio'r ystod uchaf o gynnig. Mae'r cwmni PUMA yn fodel rhagorol Prowl 2, sy'n addas ar gyfer unrhyw fath o hyfforddiant yn y gampfa. Gellir gwisgo sneakers i grwpio dosbarthiadau ymarfer corff, y gampfa, ar y felin draed a'u defnyddio i ffitrwydd rheolaidd yn y gampfa.

Y model yw pwysau ysgafn, ffit cyfforddus, dyluniad technolegol niwtral a pherfformiad chwaraeon. Unig gyda gwadn ysgafn sy'n ddelfrydol ar gyfer Loncian o amgylch y stadiwm a gwers ar efelychwyr cardio, a bydd cynwysyddion anadlu yn gwneud yr ymarfer yn gyffyrddus yn y tymor poeth.

5. ANTA

• Y model delfrydol ar gyfer unrhyw hyfforddiant mewn denistone

Model Demi 82837788 o ANTA i hyfforddi'n llwyddiannus yn yr awyr agored yn y cwymp neu'r gwanwyn. Mae tecstilau uchaf gyda thylliad a dŵr yn pasio aer yn berffaith ond yn atal dŵr a lleithder rhag dod i mewn. Mae sneakers yn addas ar gyfer hyfforddiant swyddogaethol y tu allan yn y tymor oer.

Mae cownter sawdl anhyblyg yn darparu ffit diogel ar y droed a thab cau a thynnu cefn hawdd wedi'i ddylunio ar gyfer gwisgo'n gyflym. Gwadn haenog gyda mewnosodiadau gel yn angenrheidiol ar gyfer clustogi gwell yn ystod y neidiau, sbrintiau ac ymarferion actif eraill.

6. SKECHERS Grasol

• Mae'n ddelfrydol ar gyfer hyfforddiant swyddogaethol yn y gampfa ac yn y cartref

Ar gyfer sesiynau gweithio deinamig yn y gampfa, er enghraifft, yn ôl y cynllun cryfder cardio +, bydd y model gorau yn dod yn SKECHERS Universal Graceful. Y sneakers ultra-modern ar gyfer chwaraeon sy'n addas ar gyfer pob math o weithgorau yn y gampfa, gan gynnwys step-aerobeg, ymarferion gyda phwysau, cardio ar y felin draed a mathau eraill o weithgaredd.

Mae gan y model lawer o fanteision: ysgafnder, strwythur anadlu'r uchaf, yr unig gyda rhyddhad amlwg o'r gwadn, ffit gyffyrddus. Mae sneakers o wydnwch uchel, cysur a dyluniad niwtral sy'n cyd-fynd yn dda ag unrhyw ddillad chwaraeon.

7. ASICS Kanmei MX

• Model cyffredinol ar gyfer workouts cardio.

Ar gyfer ffitrwydd, aerobeg ac ymarferion eraill gyda llwythi deinamig mae angen esgidiau rhedeg gydag amsugno sioc da a gwadnau hyblyg. Model o ASICS wedi'i gynllunio ar gyfer hyfforddiant cardio a loncian. Mae'n ffit cyffredinol ar gyfer unrhyw dueddiadau ffitrwydd cyfoes.

Yn ogystal â gwadnau sy'n amsugno sioc a ffrâm dynn ar gyfer ffit unigolyn, yn yr esgidiau roedd mewnosodiadau tecstilau sy'n amddiffyn y droed rhag anaf. Mae dyluniad uwch, hyblyg rhwyll anadlu, platfform isel ar gyfer gwell cyswllt â'r palmant, a strwythur lleithder yr wyneb mewnol yn gwneud model yn ddelfrydol ar gyfer hyfforddiant rheolaidd.

8. REEBOK Hyblyg

• Y model delfrydol ar gyfer hyfforddiant egwyl

Mae angen offer priodol ar gyfer ymarferion rheolaidd yn y gampfa. Model ysgafn, chwaethus o REEBOK sy'n ddelfrydol ar gyfer hyfforddiant egwyl, hyfforddiant cylched, aerobeg a dawns tap a dosbarthiadau cyfun eraill yn y neuadd.

Nid yw pwysau ysgafn yn rhwystro symudiad, ac mae'r unig gyda'r amsugno sioc a'r amddiffynwyr yn caniatáu ichi hyfforddi ar unrhyw gyflymder, heb brofi anghysur. Mae uchaf rhwyll mân yn anadlu i sicrhau cysur ym mhob cyflwr. Mae'r gwely troed anatomegol a dyluniad unigryw'r ffrâm yn cloi'r droed yn ddiogel, gan wneud i esgidiau eistedd yn dda ar unrhyw droed.

9. Ffitrwydd Chwyddo Awyr Nike 2

• Un o'r modelau mwyaf poblogaidd ar gyfer ffitrwydd.

Mae un o'r modelau mwyaf poblogaidd ar gyfer campfa yn cadarnhau ei berthnasedd i'w nodweddion technolegol. Mae sneakers menywod anadlu ar gyfer ffitrwydd nid yn unig yn edrych yn ffasiynol ond hefyd yn darparu cefnogaeth ddibynadwy i flaen droed, amddiffyniad rhag anaf, hyblygrwydd ym mhob symudiad a chlustogi uwchraddol.

Dyluniad proffesiynol, dyluniad chwaethus, deunyddiau ultratechnology ar gyfer y platfform uchaf a gwneud y model yn opsiwn gwell ar gyfer workouts yn y gampfa unrhyw ddwyster a llwyth.

10. Wyneb y Gogledd

• Y model delfrydol ar gyfer pobl sydd â gormod o bwysau

Mae'r rhan fwyaf o'r modelau o The North Face yn cael eu gwahaniaethu gan allu anadlu uchel ac mae'n addas ar gyfer hyfforddi gyda llwyth trwm. Oherwydd y nodweddion hyn, mae sneakers y brand hwn yn ddelfrydol ar gyfer pobl sydd â gormod o bwysau, gan y bydd yn caniatáu ichi hyfforddi ar unrhyw gyflymder heb anghysur.

O fuddion y model ar gyfer ffitrwydd, dylid nodi priodweddau awyru uchel, amsugno sioc uwch, cefnogaeth ragorol i dechnoleg Crud y traed, gwadn gweadog ar gyfer gwell cyswllt â'r wyneb a defnyddioldeb cyffredinol. Diolch i'r manteision hyn mae'r sneakers yn berffaith ar gyfer hyfforddi yn y gampfa a cardio yn yr awyr agored.

11. ASICS Ffit Yui 2

• Y model delfrydol ar gyfer hyfforddiant cryfder

Yn ystod dosbarthiadau, hyfforddiant cryfder mae'n bwysig teimlo'n gyffyrddus yn y dillad a'r esgidiau, oherwydd ni ddylai unrhyw beth dynnu sylw o'r ymarfer corff. Mae Model Fit Yui 2 o ASICS yn ddelfrydol ar gyfer hyfforddiant cryfder, gan fod ganddo uppers anadlu a strwythur rhwyll, ffrâm gyffyrddus gydag elfennau arbennig ar gyfer gosod y droed yn well a gwadn ysgafn, wydn nad yw'n pwyso i lawr sneakers.

Mae dyluniad niwtral, outsole gwrthsefyll gwisgo a ffit arfer yn sicrhau cysur yn ystod hyfforddiant ar efelychwyr ac mewn hyfforddiant pwysau, hyfforddiant cryfder grŵp neu hyfforddiant pwysau corff.

12. NIKE Lunar Lux TR

• Model cyffredinol delfrydol ar gyfer hyfforddi yn y gampfa a gartref

Mae NIKE yn cynhyrchu ffitrwydd menywod amlbwrpas i esgidiau gwych, a model Lunar TR Lux yw'r ddadl orau o blaid y datganiad hwn. Mae nodweddion dylunio a thechnolegol braf yn sicrhau poblogrwydd a galw am fodelau ledled y byd.

Mae cynwysyddion anadlu o gryfder tecstilau uwch-gryfder, gwadn isel gyda chlustog wedi'i atgyfnerthu trwy haen ychwanegol fewnol, yn cefnogi traed gyda mewnosodiadau rwber ar y brig - mae hyn i gyd yn gwneud y model yn berffaith ar gyfer sesiynau gweithio rheolaidd yn y gampfa.

13. Adidas CrazyTrain Pro

• Y model delfrydol ar gyfer hyfforddi cymhlethdod uchel

Bydd sneakers dylunydd ar gyfer chwaraeon o gydweithrediad Stella McCartney ac Adidas yn addas ar gyfer hyfforddiant dwys fel crossfit a rhaglen ddeinamig arall sydd â llwyth trwm. Dylunio wedi'i greu gyda'r technolegau modern sy'n cael eu defnyddio i gynhyrchu esgidiau ar gyfer chwaraeon proffesiynol.

Mae'r dyluniad unigryw yn darparu ffit diogel ar y goes, uchaf yn darparu cefnogaeth i'r lleoedd mwyaf agored i niwed, ac mae cotio thermopolyurethane yn angenrheidiol i amddiffyn sneakers yn ddibynadwy rhag unrhyw ddylanwadau allanol. Technoleg unig Mae bownsio yn sicrhau gwell clustog yn ystod llwythi effaith, sy'n bwysig ar gyfer trawsffit, lle mae llawer o'r elfennau hercian. Hefyd yn outsole byddwch chi'n llwch - ac yn gwrthsefyll staen ac mae ganddo wydnwch potensial uchel.

14. Skechers D'lites

• Model perffaith ar gyfer dechreuwyr mewn ffitrwydd

I ddosbarthiadau ffitrwydd sy'n dod â phleser, argymhellir dewis esgidiau cyfforddus sy'n addas ar gyfer unrhyw fath o lwythi. Dylai dechreuwyr roi sylw i fodel y Skechers D'lites, sydd wedi'i fwriadu ar gyfer ymarferion hyfforddi deinamig yn y gampfa.

Mae dyluniad arbennig yr uchaf yn gadael aer, clustog unig yn amsugno sioc yn ystod ymarfer aerobig. Diolch i'r insole anatomeg bydd sneakers insole yn hawdd eistedd ar unrhyw droed ac mae lacing gwydn yn helpu i gloi'r droed.

15. Hyfforddwr Rhwyll Cydbwysedd Newydd 711v3

• Y model delfrydol ar gyfer hyfforddiant grŵp

Mae angen i esgidiau menywod o ansawdd uchel ar gyfer ffitrwydd fod yn ysgafn, yn hyblyg, yn gyffyrddus ac yn gallu anadlu. Model o New Balance yn berffaith ar gyfer hyfforddiant grŵp, lle tybir bod ymarferion yn newid yn aml ac yn newid o cardio i gryfder, o gryfder i ymestyn, ac ati.

Sneakers wedi'u gwneud o ddeunyddiau modern, datblygedig yn dechnolegol sy'n darparu cryfder a gwydnwch. Diolch i'r mewnosodiadau elastig yn y model bwa mae hyblygrwydd uchel, sy'n ei gwneud yn anhepgor yn ystod y gwahanol ymarferion gyda'ch corff eich hun, neidio, ymestyn neu aerobeg. Esgidiau rhedeg ysgafn gyda'r sawdl gywasgedig ac amsugno sioc dda fydd eich dewis gorau ar gyfer hyfforddiant ffitrwydd.

16. O dan Hyfforddwr Aura Armour

• Y model delfrydol ar gyfer ffitrwydd proffesiynol

Esgidiau rhedeg amlbwrpas, cyfforddus ar gyfer ffitrwydd a chwaraeon gan Under Armmor fel y rhai sy'n hyfforddi am sawl blwyddyn ac sy'n chwilio am yr esgidiau mwyaf cyfforddus. Awyru uchaf a rhagorol rhwyll, yr unig elfen ganolraddol yn ôl y dechnoleg Micro G, ac amddiffynnydd ysgafn yn darparu amsugno sioc a gorchudd rhagorol wedi'i orchuddio ar gyfer gwell cyswllt.

Nodwedd o'r model yw lacing dibynadwy 3021907-001 i ddiogelu'r droed a gwadn gwydn wedi'i wneud o rwber o ansawdd uchel. Mae'r model o ansawdd rhagorol a lefel uchel o gysur yn ystod sesiynau gweithio o unrhyw fath.

17. NIKE Fusion Deuol X 2

• Y model delfrydol ar gyfer hyfforddi ar y stryd

Ar gyfer sesiynau awyr agored esgidiau rhedeg ysgafn addas gyda dyluniad amlbwrpas. Esgidiau rhedeg ymarferol menywod ar gyfer ffitrwydd a rhedeg o NIKE - yr opsiwn gorau ar gyfer hyfforddiant deinamig yn yr awyr agored. Mae'n hawdd perfformio rhedeg ysbeidiol, sbrintiau, neidiau, ysgyfaint deinamig a sgwatiau mewn sneakers Model Fusion Deuol X 2.

Mae thermoskanne di-dor technoleg yn lleihau'r risg o rwbiau ac yn darparu coesau ffit perffaith. Mae rhanbarth sawdl caled ar gyfer sefydlogrwydd ychwanegol a bysedd traed meddal ar gyfer hyblygrwydd yn gwarantu cysur wrth berfformio unrhyw fath o ymarfer corff. Amddiffynnydd dibrisiant a gwrthsefyll traul yn rowndio proffil.

18. REEBOK Crossfit Nano 8.0

• Mae'n ddelfrydol ar gyfer crossfit ac ymarfer ultra-dwys arall

Heddiw, mae crossfit ymhlith y rhaglenni hyfforddi mwyaf poblogaidd. Ar gyfer y system hon mae angen esgidiau arbennig arnoch chi - gwydn, cyfforddus, wedi'u cynllunio ar gyfer ymarfer effaith uchel a heriol mewn gwahanol amodau.

Mae Model Crossfit Nano 8.0 yn addas ar gyfer trawsffit a hyfforddiant swyddogaethol perfformiad uchel. Mae hosan padio yn amddiffyn y droed rhag anaf, mae gwadn hyblyg gyda chlustogi wedi'i atgyfnerthu yn caniatáu ichi wneud neidiau a neidio yn y mwyaf effeithlon ac mae'r brig a wneir mewn technoleg ddi-dor, yn caniatáu ichi lanio'n berffaith ar y droed. Sneakers ysgafn, gwydn, gwrthsefyll traul fydd y dewis gorau ar gyfer sesiynau trawsffit a anoddaf yn y gampfa ac yn yr awyr agored.

19. Rhedeg Swift Adidas Originals

• Y model delfrydol ar gyfer ffitrwydd a gweithgaredd ar gyfer pob achlysur

Bydd sneakers ysgafn, chwaethus Adidas Originals Swift Run yn ddefnyddiol nid yn unig yn y gampfa ond hefyd ar gyfer difyrrwch egnïol yn yr awyr agored. Mae model tuedd sy'n debyg i ddyluniad sneakers loncian yn addas ar gyfer loncian, neuadd ffitrwydd, loncian workouts. Hefyd, gellir defnyddio'r model ar gyfer pêl foli, pêl-fasged ac eraill.

Mae cefnogaeth anadweithiol uchaf, rhagorol y droed ar dechnoleg Torsion, hosan amddiffyn, a gosodiad sawdl dibynadwy yn gwneud y model hwn yn gyffyrddus ac yn ddymunol i'w ddefnyddio.

20. Dawns Angel L0913B

• Y model delfrydol ar gyfer hyfforddiant dawns

Mae esgidiau ar gyfer hyfforddiant dawns yn wahanol i ddyluniad penodol sneakers ffitrwydd cyffredin a deunyddiau uwch meddalach. Bydd dawns Model Angel gyda chynhyrchion swêd yn ffitio bron pob arddull ddawns fodern, gan gynnwys hip hop, dawns ffync jazz a chwaraeon.

Mae lifft uchel ac hyblygrwydd mwyaf yr unig yn eich galluogi i berfformio ystod uchel o symudiadau heb anghysur. Mae tecstilau meddal uchaf gyda strwythur ffabrig anadlu yn darparu cysur yn ystod y gwaith. Ategir cryfder, dibynadwyedd a gwydnwch y model gyda rhestr o nodweddion.

20 esgidiau rhedeg menywod gorau ar gyfer ffitrwydd yn y bwrdd