Yr 20 sneakers dynion gorau ar gyfer rhedeg yn ddiogel ac yn gyffyrddus.

Mae esgidiau rhedeg yn rhan bwysig o offer dyn sy'n chwarae chwaraeon ac yn gofalu am ei iechyd. Mae rhedeg yn bwysig iawn i ddewis esgidiau athletaidd o ansawdd uchel dylai fod yn gyffyrddus, lleddfu tensiwn gormodol o'r meinwe cyhyrau, i ddarparu tyniant digonol gyda'r wyneb rhedeg i atal anafiadau.

Waeth i bobl sy'n ymwneud yn broffesiynol â rhedeg neu'n gariad, dylai ei draed bob amser deimlo'n gyffyrddus i fod yn safle cywir y droed lle mae'r risg o anaf yn cael ei leihau.

SUT I DEWIS SIARADWYR JOGGIO

Gan brynu esgidiau rhedeg dynion, mae'n bwysig ystyried nodweddion unigol y rhedwr a chwmpas esgidiau chwaraeon. Ymhlith y ffactorau pendant wrth ddewis y dynion cywir Mae arbenigwyr esgidiau a gweithwyr proffesiynol yn eu darparu:

• Data anthropometrig y rhedwr. Yn benodol, ei bwysau, oherwydd pan fyddwch chi'n cynyddu'r paramedr hwn mae angen prynu esgidiau sydd â lefel gwanhau uchel.
• Dyn hyfforddiant corfforol. Yn absenoldeb hyfforddiant arbennig, mae cyhyrau a gewynnau heb eu hyfforddi yn fwy tueddol o gael anaf, felly mae angen i chi ddewis esgidiau gyda ffit da.
• Strwythur y droed. Pan ddylai rhedwyr â giperprodukciei roi sylw i'r esgidiau rhedeg gyda'r gefnogaeth fwyaf a pad o galedwch isel, a gwell i ddynion â hypoplasia ddewis bod Esgid â rholyn llyfn a gwanhad digonol ar lefel yr unig.
• Maint y traed. Mae'n well prynu esgidiau rhedeg dynion 1-1. 5 maint yn fwy a fydd yn helpu i amddiffyn bysedd a rhannau eraill o'r coesau rhag rhwbio, a ffurfio pothelli a hyd yn oed cleisiau.
• Techneg rhedeg. O dechneg rhedeg mae'n pennu lleoliad yr amsugydd sioc a strwythur y gwadn.

Yr 20 esgidiau rhedeg gorau i ddynion

1. Adidas Galaxy 4

• Esgidiau rhedeg gorau i ddynion sydd â strwythur troed niwtral

Mae Adidas Galaxy 4 yn fodel poblogaidd ymhlith rhedwyr sy'n well ganddynt rasio am bellter hir. Mae esgidiau rhedeg yn eiddo ysgafn a chlustog gwell. Maent yn rhoi cysur a sefydlogrwydd ychwanegol i draed diolch i fewnosodiad arbennig yw'r peth gorau.

Mae sneakers awyru ychwanegol yn darparu brig y grid bras. Ac mae'r gwadn wedi'i wneud o wrthwynebiad gwisgo uchel a gwydnwch rwber caled a gwydn.

2. Rhedeg 4 Nike FS Lite

• Esgidiau rhedeg gorau ar gyfer rhedeg llwybr

Mae Model Nike FS Lite Run 4 wedi'i gynllunio ar gyfer cariadon Loncian yn y Parc neu dir garw. Mae sneakers yn ddelfrydol ar gyfer rhedeg yn gyflym, ond, yn anffodus, dim ond mewn tywydd sych y gellir eu defnyddio. Mae deunyddiau modern a thechnegau gweithgynhyrchu wedi darparu gallu anadlu a hyblygrwydd da i'r esgidiau hyn.

Mae Nike FS Lite Run 4 yn trwsio'r droed yn berffaith, gan ei hamddiffyn rhag anafiadau, ond hefyd yn darparu safle naturiol o'r droed wrth redeg. Mae'r model yn debyg iawn o ran strwythur i'r sneakers loncian proffesiynol, sy'n addas ar gyfer pobl, a gyflawnodd mewn canlyniadau chwaraeon-benodol.

3. Rhedeg Argraffu Reebok 3.0

• Esgidiau rhedeg dynion gorau ar gyfer Loncian yn y neuadd

Crëwyd Model Reebok Print Run 3.0 yn benodol ar gyfer rhedeg. Hyblygrwydd y clustog unig a rhagorol yn ystod y symudiad i ddarparu elfennau symudol annibynnol arbennig. Mae'r esgidiau amlbwrpas hyn yn opsiwn gwych i athletwyr proffesiynol sy'n hoffi cyflymder, yn ogystal â newydd-ddyfodiaid, sy'n well ganddynt redeg wedi'i fesur.

Manteision allweddol:

• mae'r top rhwyll yn darparu awyru rhagorol y tu mewn i'r Esgid
• mae mewnosodiadau ochrol yn creu'r amodau ar gyfer traed cynnal dibynadwy
• nid yw dyluniad isel yn cyfyngu ar symudiadau yn y trawsnewidiadau cyflymaf
• mae'r unig yn berffaith yn dilyn tir y droed
• mae gan y ffrâm ddwysedd deuol sy'n gwneud yr esgidiau'n sefydlog
• mewnosod rwber carbon yn yr ardal sawdl i gael cryfder ychwanegol
• sawdl galed, sy'n cyfleu safle'r sawdl yn berffaith.

4. Zante Balans Newydd v3

• Esgidiau rhedeg dynion gorau ar gyfer pob achlysur

Dyluniwyd Model Balance Zante v3 enwog newydd ar gyfer defnyddwyr sy'n gwerthfawrogi amlochredd. Mae'r esgidiau rhedeg hyn yn wych ar gyfer sesiynau gwaith dwys a theithiau cerdded syml yn y Parc. Maent yn ysgafn a phrin eu teimlo ar y droed.

Mae New Balance Zante v3 yn gynnyrch o ansawdd uchel wedi'i wneud o'r deunyddiau gorau i roi gwydnwch a hirhoedledd iddo. Un eiliad fwy cadarnhaol - pris rhesymol a dyluniad modern. Mae sneakers yn fwy addas ar gyfer perchnogion troed lydan, fel arall gallant droed “arnofio”.

5. Puma Anwybyddu Deuol

• Esgidiau rhedeg dynion sy'n rhedeg orau am redeg bob dydd ar wyneb gwastad a ffitrwydd

Esgidiau rhedeg Puma Ignite Deuol - model cadarn o esgidiau athletaidd ar gyfer rhedwyr sy'n well ganddynt redeg ar bellteroedd byr a hir, a ffitrwydd. Fe'u gwneir o ddeunyddiau modern cryfder uchel, gan ddarparu hyblygrwydd yr unig a'i filltiroedd uchel. Mae gwely troed ewyn EVA mewnol yn amsugno'r llwyth sioc sy'n amddiffyn traed rhag anaf a difrod.

Nid yw'r model yn addas ar gyfer rhedeg ar dir garw. Ymhlith y prif fuddion yw darparu pwysau isel, awyru da, ffit diogel i'r traed ac ymddangosiad hardd. Sneakers Puma Ignite Deuol yn gost fforddiadwy, gan eu gwneud yn ddelfrydol ar gyfer llawer o athletwyr.

6. Asics Noosa FF 2

• Esgidiau hyfforddi gorau ar gyfer asffalt, ystafell a melin draed, ac ar gyfer pobl sydd â gormod o bwysau a dechreuwyr

Mae Model Asics Noosa FF yn opsiwn poblogaidd sy'n rhedeg esgidiau sy'n lliw llachar a thechnoleg fyfyriol 3M sy'n gwneud yr athletwr yn weladwy ar y ffordd yn y tywyllwch. Mae esgidiau rhedeg wedi'u cynllunio ar gyfer pobl sydd â Michaud arferol, ond rhedwyr â giperprodukciei y droed oherwydd y llygaid gwaith les ychwanegol.

Mae esgidiau rhedeg Asics Noosa FF 2 yn addas iawn ar gyfer rhedwyr trwm a dechreuwyr. Maent yn ysgafn iawn, ond maent yn darparu digon o glustogi a gosod y droed yn rhagorol sy'n helpu i atal anafu gewynnau a chymalau.

7. Pegasus Nike Air Zoom 35

• Sneakers loncian amlbwrpas gorau gyda chlustog aer

Mae Nike Air Zoom Pegasus 35 yn enghraifft fywiog o gyfuniad o ymddangosiad taclus a gallu i wrthsefyll y llwyth wrth redeg ar unrhyw bellter. Mae'r model wedi'i gynllunio ar gyfer athletwyr a chefnogwyr.

Prif fanteision y model:

• mae clustog aer yn amsugno'r effaith ar draed ar adeg eu glanio ac yn trawsnewid grym yr effaith
• egni ychwanegol ar gyfer y cam nesaf
• mae'r rhwyll uchaf yn darparu ymestyn a chefnogaeth dda lle mae ei angen arnoch fwyaf
• yr edefyn Flywire penodol wedi'i glymu â chareiau, sy'n helpu i drwsio'r goes
• sawdl beveled a gwadn rwber yn gwella ansawdd rhedeg
• adran rwber ar waelod yr Esgid i wella'r gafael.

8. Hyfforddwr Gel-DS Asics 23

• Esgidiau rhedeg dynion gorau ar gyfer hyfforddiant dyddiol

Esgidiau rhedeg Mae Asics Gel-DS Trainer 23 yn a model poblogaidd a hawdd iawn o frand enwog, sy'n enwog am ei goes ffit gyffyrddus a'i osodiad cyfforddus o'r droed mewn un safle, sy'n eich galluogi i osgoi anaf yn ystod hyfforddiant dyddiol.

Mae gan yr esgidiau athletaidd hyn anadlu gwych a dyluniadau lliwgar iawn, sydd wedi dod yn boblogaidd yn gyflym ymhlith llawer o chwaraeon ac Amaturiaid. Hyfforddwr Asics Gel-DS 23 - nid yr opsiwn gorau ar gyfer rhedeg pellteroedd hir, felly ar gyfer cystadlaethau proffesiynol, gwell rhoi blaenoriaeth i esgidiau eraill.

9. O dan Armour Horizon RTT

• Yr esgidiau rhedeg gorau yn y coed neu mewn tir mynyddig

O dan Armour Horizon RTT - esgidiau rhedeg dynion ar hyd traciau anodd a ffyrdd gaeaf. Y model hwn yw creu brand Americanaidd ifanc ac addawol iawn sy'n ceisio creu esgidiau athletaidd delfrydol ar gyfer pob achlysur. Mae gan sneakers ben wedi'i amddiffyn yn dda ac amddiffynwr dyfal. Maent yn anhygoel o ysgafn ac yn gyffyrddus iawn.

Dyluniwyd Sneakers Under Armour Horizon RTT ar gyfer rhedwyr sy'n rhedeg yn y goedwig neu ar dir mynyddig, yn ogystal â thracio mewn tywydd oer a gwlyb. Gosododd yr unig y pigau gyda hyd o 5.5 mm. ni fydd y Model yn gweddu i gariadon gwadnau meddal gan ei fod wedi'i wneud o ddeunydd anhyblyg.

10. Asics GEL-NIMBUS 20

• Y model gorau o sneakers loncian wrth gipodinamii

Asics GEL-Nimbus 20 esgidiau rhedeg dynion, sy'n cael eu nodweddu gan led cynyddol y pad ac sy'n ddelfrydol ar gyfer pobl â hypoplasia'r droed. Cafodd yr esgidiau eu creu yn arbennig ar gyfer rhedwyr o bob lefel sy'n well ganddynt hyfforddiant cyfaint. Mae'n darparu cysur mwyaf i'r traed a bydd yn helpu i oresgyn unrhyw bellter, yn enwedig os ydym yn sôn am redeg ar arwynebau caled llyfn.

Ymhlith manteision y model mae:

• cownter sawdl exoskeleton ar gyfer cefnogaeth a sawdl glanio meddal
• gwadn gyda chlustogi ac hydwythedd rhagorol
• pwysau ysgafn
• y system o ad-dalu llwythi sioc ar ffurf mewnosodiadau gel wrth sawdl a blaen droed.

11. Hwb Ynni Adidas ESM

• Y model gorau ar gyfer rhedeg pellter hir ar arwynebau gwastad

Mae Adidas Energy Boost ESM yn fodel chwaethus o frand byd-eang. Ei uchafbwynt yw mandylledd arbennig ar ran gefn yr unig, wedi'i gynllunio i sicrhau'r traed glanio a'r cyflymiad mwyaf cyfforddus. Ar gyfer trwsiad ychwanegol y sneakers traed mae ganddo ran blastig o'r lacing.

Mae esgidiau rhedeg yn ysgafn. Maent yn darparu gosodiad dibynadwy o'r droed ac yn ddigonol i redeg dibrisiant. Mae top yr Esgid wedi'i orchuddio â rhwyll ar gyfer awyru da a chynnal tymheredd cyfforddus i atal traed chwysu.

12. Adwaith Nike Odyssey

• Esgidiau rhedeg gorau i ddynion sy'n cyfuno pris rhesymol ac ansawdd rhagorol

Adwaith Model Nike Odyssey - sneakers loncian anghysbell cyffredinol sy'n addas ar gyfer dynion a menywod. Y ffordd orau mae'r esgidiau athletaidd hyn yn addas ar gyfer dynion egnïol sydd yn gaeth i ras am bellteroedd maith ar loriau asffalt neu bridd.

Mae'r model hwn yn wahanol i ymddangosiad chwaethus gydag amrywiaeth enfawr o liwiau, sy'n eich galluogi i godi fersiwn hyd yn oed y cwsmeriaid mwyaf heriol. Mae gan esgidiau rhedeg rinweddau traed clustogi a chloi rhagorol, wedi'u hawyru'n dda, ac mae'r tu mewn wedi'i wneud o ddeunyddiau meddal, di-dor nad ydynt yn ysgogi rhwbio a niweidio'r bysedd.

13. Salomon XA PRO 3D GTX

• Esgidiau rhedeg dynion gorau yng nghyfnod y gwanwyn a'r hydref o'r flwyddyn

Esgidiau rhedeg chwaraeon Mae Salomon XA Pro 3D GTX yn gyfuniad o ddeunyddiau o safon ac mae technolegau modern yn sicrhau bod yr Esgid yn gallu anadlu brig y grid dyrnu ac, o ganlyniad, awyru rhagorol y tu mewn. Mae'r bilen arbennig yn amddiffyn yr Esgid rhag lleithder. Mae gwadn gwrthsefyll crafiad ag insole EVA yn cynyddu amsugno sioc y traed ac yn gwneud iddynt flino'n gyflym wrth loncian.

Ymhlith prif fanteision Salomon XA PRO 3D GTX dylid tynnu sylw at:

• rhwyddineb ac hydwythedd digonol yr unig
• mae dibynadwyedd y deunyddiau yn perfformio sneakers uchaf
• nodweddion clustogi rhagorol
• girth gyffyrddus y droed.

14. Saucony Ride ISO

• Esgidiau rhedeg dynion gorau ar gyfer rhedeg ar asffalt gyda gwanhau rhagorol

Saucony Ride ISO - model sneakers clodwiw am redeg pellteroedd byr a hir. Maent yn droed sefydlog yn darparu cydbwysedd y droed a gallant deimlo bod y pwls yn dychwelyd yn ystod y rhediad. Sneakers yn feddal ar y tu allan ac yn ystwyth iawn yn yr unig. Diolch i'r profion wedi methu â sefydlu eu bod yn hawdd eu cadw i redeg hyd yn oed dros bellteroedd maith.

Darperir dibrisiant gan ddefnyddio'r deunydd uwch-wydn EveRun (arloesedd o Saucony), sy'n darparu clustogau parhaus trwy gydol y cyfnod rhedeg. Mae pensaernïaeth adeiladol y brig wedi'i addasu i siâp a symudiad y droed, ac mae rwber o ansawdd uchel ar flaen y sneakers yn gwella gafael.

15. Gel-Kayano Asics 24

• Esgidiau rhedeg dynion gorau gyda gor-bryfed a phwysau gormodol uchel

Mae Asics Gel Kayano 24 yn fodel perffaith o esgidiau dynion gyda gorgynrychiolwyr (er y bydd ton sneaker “niwtralau” yn ei wneud). Midsole wedi'i wneud o ewyn gwydn Flytefoam, dyluniad uwch gan Asics ar ôl tair blynedd o ymchwil. Mae'r deunydd hwn yn ysgafnach na'r EVA ac mae'n darparu 76% yn fwy o glustogi.

Mae hwn yn esgidiau rhedeg cyfforddus anhygoel sy'n addas ar gyfer hyfforddi ar bellteroedd mawr a bach. Mae esgidiau rhedeg yn ysgafn ac yn wydn ac mae ganddyn nhw hefyd afael dda ar y gwadn a sefydlogi'r droed. Yn Gyffredinol, mae GEL-Kayano yn un o'r llinellau enwocaf o sneakers Jogging, a lansiwyd ym 1993.

16. Marchog Mizuno 20 GT-X

• Y model gorau dynion sy'n dal dŵr yn rhedeg Esgid ar gyfer hyfforddi ar ffyrdd ac yn y gaeaf

Mizuno Rider 20 esgidiau rhedeg GT-X gydag amsugno sioc rhagorol a'r gwrthiant dŵr absoliwt ar gyfer hyfforddiant yn y tymor oer. Mae'r model hwn yn adnabyddus am ei wydnwch a'i ddycnwch y gwadn. Mae sneakers yn gyfleus yn diogelu'r droed ac nid yw'n achosi anghysur yn y droed.

Mizuno Rider 20 GT-X - y cydbwysedd perffaith o feddalwch a chadernid. Mae'r model yn weddol ddrud ac mae ganddo awyru da oherwydd system arbennig o bilenni. Mae sneakers yn addas ar gyfer athletwyr sy'n rhedeg llwybrau neu greigiau, gan gynnwys yn y gaeaf.

17. Reebok Harmony Road 3.0

• Mae'r model gorau ar gyfer y rhediadau hir ar gyflymder araf

Esgidiau Reebok Harmony Road 3.0 - esgidiau amorteiddiedig wedi'u cynllunio ar gyfer rhedeg am bellteroedd maith. I ddynion gostyngwyd pwysau'r model hwn oherwydd gwella gwadnau a gosod gwadnau un darn. Mae'r crewyr amddiffyn wedi darparu mewnosodiadau arbennig ar gyfer mwy o sefydlogrwydd ac amsugno sioc delfrydol.

Mae esgidiau rhedeg dynion Reebok Harmony Road 3.0 yn eistedd yn hyfryd ar ei goes ac yn dda mae'n sefydlog. Mae ganddyn nhw ddyluniad isel sy'n atal stiffrwydd y coesau. Mae modelau uchaf anadlu a di-dor wedi'u gwneud o ddeunyddiau modern, yn hynod o wydn ac yn darparu awyru digonol.

18. Ton Mizuno Mujin 4

• Esgidiau rhedeg dynion gorau oddi ar y ffordd mewn tywydd garw

Esgidiau rhedeg chwaraeon Mae Mizuno Wave Mujin 4 yn fodel poblogaidd ymhlith chwaraeonwyr sy'n gwerthfawrogi'r cyfuniad o gysur ac arddull. Mae'r esgidiau llwybr ysgafn hyn wedi'u cynllunio ar gyfer rhedeg oddi ar y ffordd mewn unrhyw dymor. Bydd sneakers pilen gwrth-ddŵr yn helpu i gadw traed y rhedwr yn sych hyd yn oed ar ôl goresgyn pyllau, uwd eira, ardaloedd gwlyb halogedig.

Prif fantais y model - yr unig, gan ddarparu gafael rhagorol ar unrhyw arwyneb a hunan-lanhau rhagorol rhag baw a'r treiddiad gorau posibl. Mae'r diogelwch mwyaf posibl y coesau ar lwybrau mynydd yn cael ei warantu gan dechnolegau Xtra Ride a Concave Wave a ddyluniwyd yn arbennig, a ddefnyddiwyd yn llwyddiannus wrth greu'r Esgid hwn. Mae plât craig ESS plât yn helpu i amddiffyn rhan flaen y droed rhag anaf.

19. Roclite Inov-8 305

• Yr esgidiau rhedeg model cyffredinol gorau i ddynion

Esgidiau rhedeg Mae Inov-8 Roclite 305 yn meddu ar yr holl rinweddau angenrheidiol y mae'n rhaid bod ganddyn nhw esgidiau chwaraeon modern. Mae'r model hwn yn faint cryno a chywirdeb ffurflenni. Mae hi'n lapio'r droed yn dynn gyda stribedi synthetig arbennig.

Nodwedd ddiddorol o'r system gyfan gyda'r holl dafod esgidiau i gadw'r malurion. Mae plât arbennig wedi'i osod yn yr unig yn amddiffyn yr Esgid rhag troelli, a'r coesau rhag pwnio neu ddifrod arall gan gerrig miniog.

20. Asics Gel Noosa Tri 11

• Esgidiau rhedeg gorau ar gyfer marathonau

Asics Gel Noosa Tri 11 - esgidiau rhedeg cytbwys a gwydn wedi'u cynllunio ar gyfer rhediadau hir. Maent yn addas ar gyfer dechreuwyr a gweithwyr proffesiynol. Meddu ar rinweddau suddo rhagorol ac amddiffyn y droed yn llwyr rhag pob ochr. Diolch i gryfder y deunyddiau, sneakers sy'n addas i'w defnyddio bob dydd.

Prif fantais y model - mae system unigryw Propulsion Trusstic, sydd ar bob tro yn yr Esgid yn helpu i ddychwelyd egni yn ôl sy'n ei wthio ymlaen. Mae gan y model nifer enfawr o liwiau, disgleirdeb gwahanol a chyfuniad lliw rhagorol.

21. Paradocs Ton Mizuno 5

• Esgidiau rhedeg traws gwlad y model Amatur gorau ar gyfer dynion ag unrhyw strwythur o'r droed

Esgidiau rhedeg dynion Mizuno Wave Paradox 5 - model amlbwrpas sy'n berffaith ar gyfer selogion ymarfer corff yn rheolaidd. Maent o ansawdd uchel ac yn gost gymharol sylweddol.

Mae'r model hwn yn darparu gosodiad dibynadwy o'r droed ac awyru da. Mae ganddo oes adeiladu a gwasanaeth hir. Gwych ar gyfer hyfforddi mewn tywydd clir. Roedd y gwneuthurwr, gan greu'r opsiwn o esgidiau chwaraeon, yn cymryd gofal nid yn unig am y bobl â strwythur arferol y droed, ond mae'r dynion â thraed gwastad y mae esgidiau rhedeg yn ffitio'n berffaith yn unig.

Gweler hefyd:

• Yr 20 esgidiau rhedeg menywod gorau ar gyfer rhedeg yn ddiogel ac yn gyffyrddus
• Rhedeg yn y bore: defnydd ac effeithlonrwydd, y rheolau a'r nodweddion sylfaenol

20 esgidiau rhedeg dynion gorau yn y bwrdd