Dechrau'r haf. Mae'n amser mynd i fyd natur! Er mwyn i ymlacio ym mreichiau gwyrddni ddod â buddion pleser ac iechyd, rhaid iddo fod yn ddiogel. Mae'r prif fygythiad i iechyd yn cael ei gynrychioli gan bryfed bach brown gyda'r enw anghyseiniol gwiddon. Yn arbennig o weithgar ym mis Mai-Mehefin, maent yn byw ymhlith y glaswellt, ar goed a llwyni, gan gyhoeddi helfa anifeiliaid a phobl. Unwaith y byddant ar groen dynol, maent yn symud yn araf i chwilio am “hoff leoedd” - ceseiliau, afl, cluniau mewnol, gwddf. Yno, mae'r croen yn fwyaf cain, ac mae mynediad i'r pibellau gwaed yn hawdd. Ar ei ben ei hun, mae brathiad trogen bron yn ddi-boen, ond gall y canlyniadau fod yn beryglus. Mae rhai unigolion yn cludo enseffalitis a borreliosis (clefyd Lyme). Mae enseffalitis yn amharu ar waith y systemau nerfol canolog ac ymylol. Gall cymhlethdodau haint o'r fath arwain at barlys a marwolaeth. Mae borreliosis yn effeithio ar y croen, systemau nerfol a chardiaidd, yn ogystal â'r system gyhyrysgerbydol. Bydd gwybod rheolau syml teithiau cerdded yr haf yn eich helpu i amddiffyn eich hun a'ch plant. Cofiwch:
– Lleoedd gwlyb a chysgodol gyda gwyrddni toreithiog yw hoff gynefin trogod. Nid ydynt yn hoffi gwres ac maent yn arbennig o weithgar yn ystod oriau'r bore a'r nos pan fydd cŵl yn teyrnasu. Wrth fynd am dro, ceisiwch ddewis llwyni llachar heb lwyni, yn ogystal â llennyrch lle mae'n heulog ac yn wyntog.
– Ni fydd y cod gwisg yn ddiangen o gwbl yn ystod y daith gerdded. Ceisiwch wisgo trowsus gydag arwyneb llyfn yn y goedwig, dillad gyda llewys hir a choler, cyffiau tynn neu fandiau elastig o amgylch yr arddyrnau a'r fferau. Dewiswch esgidiau caeedig (yn ddelfrydol - esgidiau rwber), peidiwch ag anghofio am het. Mae'n ddoeth dewis dillad lliw golau - mae'n haws sylwi ar dic cropian arno. Mae'n bwysig cofio bod menywod a phlant yn ffefrynnau o drogod oherwydd bod ganddynt groen mwy tyner a mynediad haws i bibellau gwaed.
– Mae trogod yn symud yn hynod o araf, ac felly gallant ddewis lle ar gyfer brathiad o hanner awr i ddau. Mae hyn yn rhoi cyfle da i ddod o hyd i dresmaswr a'i niwtraleiddio. Cynnal archwiliadau ar y cyd bob awr, gan roi sylw arbennig i hoff leoedd smygwyr gwaed. Dylid llosgi trogod a ddarganfuwyd, ond ni ddylid mewn unrhyw achos eu taflu na'u malu.
- Un o lwyddiannau'r blynyddoedd diwethaf fu datblygu cymysgeddau ymlid arbennig sy'n gwrthyrru pryfed. Fel arfer maent yn cael eu rhoi ar ddillad yn aml yn unol â'r cyfarwyddiadau. Ar ôl mynd am dro, rhaid golchi pethau. Gwerthir ymlidyddion mewn fferyllfeydd, maent yn wahanol o ran cyfansoddiad, pris a graddau gwenwyndra. Wrth ddewis fformiwla amddiffynnol ar gyfer plentyn, nodwch y dylai'r label nodi: "ar gyfer plant", "addas i'w ddefnyddio o 3 oed", ac ati.
- Mae meddygaeth fodern yn argymell cynnal brechiad proffylactig yn erbyn enseffalitis yn yr hydref, fel bod y corff wedi datblygu ei wrthgyrff ei hun i'r haint erbyn y gwanwyn. Bydd mesur o'r fath yn amddiffyn rhag y risg o ddatblygu clefyd difrifol, sy'n arbennig o bwysig mewn ardaloedd â gweithgaredd uchel o drogod.
– Peidiwch â chynhyrfu os yw'r trogen wedi glynu yn y croen. Cyn gynted â phosibl, ceisiwch sylw meddygol. Bydd y meddyg yn trin safle'r brathiad, yn tynnu'r pryfyn, yn ei anfon i'r labordy ar gyfer ymchwil pellach.
- Mae ymdrechion i dynnu'r tic ar eich pen eich hun yn aml yn arwain at ganlyniadau andwyol: mae'r pen neu rannau eraill o'r pryfed yn aros yn y croen, mae ei gorff yn cael ei anafu, gan gyfrannu at dreiddiad yr haint i'r clwyf.
Os cewch eich brathu gan drogen, ac nad oes gennych gyfle i ymgynghori â meddyg ar unwaith, peidiwch â chynhyrfu. Dilynwch yr awgrymiadau syml hyn:
1. Tynnwch y tic yn ofalus. Mae'n well gwneud hyn gyda phliciwr, gan droi'r pryfed yn wrthglocwedd. Peidiwch â thynnu'r tic mewn unrhyw achos - mae perygl o adael pigiad pryfyn yn y croen.
Nid yw meddygon yn argymell defnyddio dulliau gwerin - er enghraifft, "llenwi" y tic ag olew - yn yr achos hwn, bydd y tic yn rhyddhau'r uchafswm o boer i'ch gwaed, sef, mae'n cynnwys pathogenau.
2. Ar ôl tynnu'r tic, rydym yn ei archwilio'n ofalus am bresenoldeb pob rhan - dylai nifer y coesau (ni ellir gwahaniaethu rhwng y proboscis a'r goes) fod yn od. Os gwnaethoch chi gyfrif eilrif, mae'n golygu bod y pigiad yn aros yn y corff, a rhaid i chi fynd ar frys i'r ystafell argyfwng i'w dynnu.
3. Triniwch yr ardal croen yr effeithir arni ag alcohol neu ïodin.
4. Peidiwch ag anghofio rhoi'r tic a dynnwyd allan mewn blwch i fynd ag ef i'r labordy agosaf i'w ddadansoddi.
5. Os yw trogen wedi eich brathu mewn ardal sy'n cael ei hystyried yn epidemig ar gyfer enseffalitis, neu os yw'r dadansoddiad o'r trogen yn dangos ei fod yn heintus, bydd angen chwistrelliad o imiwnoglobwlin gwrth-dic arnoch. Rhaid ei wneud o fewn y 96 awr gyntaf ar ôl brathiad trogod.
6. Peidiwch â gohirio eich ymweliad â'r ganolfan feddygol. Siaradwch â'ch meddyg i weld a yw pigiad yn iawn i chi.
Heulwen braf i chi a theithiau cerdded diogel!