Dulliau naturiol o driniaeth yn aml yw'r mathau gorau o ofal iechyd ac yn sicr yn llawer mwy diogel. Un o "berlau" naturiol o'r fath sy'n werth ei wybod a'i ddefnyddio yw aeron Kamchatka, nad yw'n hysbys iawn yng Ngwlad Pwyl o hyd. Mae'n perthyn i'r grŵp o lwyni ffrwythau hirhoedlog. Mae ei flas yn debyg i aeron y goedwig ddu, ac mae'n cyfuno dwy nodwedd yn llwyddiannus: mae'n flasus ac yn iach iawn. Mae'n bendant yn werth ei dyfu a'i gynnwys yn eich diet!
Gellir tyfu aeron Kamchatka yng Ngwlad Pwyl hefyd. Mae'n lwyn sy'n cyrraedd uchder o 2 fetr, gyda dail eliptig a hir gyda petioles byr iawn. Mae ffrwythau'r llwyn yn silindrog a glas tywyll, gyda gorchudd cwyr ar eu hwyneb a chnawd blasus y tu mewn. Yn ôl gwyddonwyr, gall ei briodweddau gyfrannu at y cynnydd cyflym ym mhoblogrwydd aeron Kamchatka, yn union fel yr oedd yn achos chokeberry, sydd bellach yn cael ei ychwanegu at lawer o sudd, pwdinau a jamiau.
Mae ei amrywiaeth gwyllt yn tyfu yn y Dwyrain Pell a Siberia. Mae ei ffrwythau'n cynnwys nifer o sylweddau gweithredol sy'n cael effaith enfawr ar iechyd:
- Mwynau: potasiwm, ïodin, boron, haearn, ffosfforws, calsiwm.
- Beta-caroten, neu provitamin A,
- siwgrau,
- asidau organig,
- Fitaminau B1, B2, P, C,
- Flavonoids.
Yn ôl maethegwyr, dylid eu bwyta'n bennaf mewn ffurf amrwd, oherwydd yna nid ydynt yn colli eu priodweddau gwerthfawr a'u sylweddau gweithredol, felly dyma'r rhai iachaf yn unig. Serch hynny, mae ganddynt nodwedd unigryw a chadarnhaol arall - maent hefyd yn cadw eu priodweddau iechyd pan fyddant wedi'u rhewi neu eu sychu! Ar gyfer y blas, mae'n werth gwneud cyffeithiau ohono, fel sudd, cyffeithiau, jamiau a gwinoedd.
Priodweddau pwysicaf aeron Kamchatka
Ar gyfer beth i ddefnyddio Kamchatka berry? Fel y gwyddoch, mae'n ffynhonnell fitaminau a mwynau gwerthfawr, a dyna pam y bydd yn ddefnyddiol wrth drin anhwylderau amrywiol:
- Mae ei ffrwythau yn cael effaith gwrthlidiol,
- Mae'n bactericidal,
- Yn cryfhau imiwnedd y corff,
- yn gwella lles,
- Fe'i defnyddir wrth drin y ffliw, llid y gwddf, angina, gastroenteritis,
- Yn tynnu metelau trwm ac effeithiau gwenwyno cyffuriau o'r corff,
- Defnyddir decoction blodau aeron Kamchatka wrth drin twbercwlosis, ffliw a dysentri, oherwydd ei fod yn atal twf bacteria a firysau sy'n achosi llid yn y corff,
- Mae'n ffynhonnell gwrthocsidyddion naturiol, sy'n bwysig wrth drin llawer o afiechydon a sgîl-effeithiau cyffuriau.