Cynnwys
Y lleiandy: pan fydd dad yn meddwl ei fod yn feichiog
Tadau yn y dyfodol sy'n tyfu ar yr un gyfradd â'u gwraig feichiog, neu hyd yn oed yn dioddef o gyfog ac anhwylderau hwyliau? Nid myth yw hwn. Mae gan y ffenomen hon hyd yn oed enw, y Couvade, a byddai'n ymwneud â bron i 1 o bob 5 dyn. Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am y beichiogrwydd nerfol gwrywaidd syfrdanol hyn.
Beth yw'r Couvade?
Mae syndrom Couvade yn adwaith seicosomatig cwbl anwirfoddol sy'n amlygu ei hun mewn dynion (neu fenywod) y mae eu partner yn disgwyl plentyn. Mae'r cyfieithiad Saesneg o "sympathetic pregnancy" yn eithaf trawiadol: mae'n ymddangos bod y person â Syndrom Couvade yn cydymdeimlo cymaint â'r beichiogrwydd fel ei fod yn datblygu arwyddion penodol ohono eu hunain.
Symptomau Couvade
Y symptom mwyaf adnabyddus a mwyaf gweladwy o epil yw magu pwysau, sydd gan amlaf wedi'i leoli yn yr abdomen newydd. Ond gellir ei fynegi mewn llawer o ffyrdd eraill: cyfog, blinder, anhwylderau hwyliau, poen treulio, poen cefn, chwant bwyd ... Mae'r amlygiadau hyn yn gyffredinol yn digwydd ar ddiwedd y tymor cyntaf ac yna'n ymsuddo yn ystod yr ail dymor cyn cyrraedd uchafbwynt yn aml ar y diwedd. o feichiogrwydd.
Achosion y lleiandy: o ble mae'n dod?
Mae'r rhesymau a all esbonio cofade yn amrywio'n fawr o un dyn i'r llall. Gall y beichiogrwydd nerfus hwn adlewyrchu pryderon am gynnydd da beichiogrwydd a genedigaeth, iechyd y babi. Gall hefyd fynegi'r ofn o beidio â chyflawni'r dasg fel rhiant neu o beidio â dod o hyd i'ch lle yn y cyfluniad teuluol newydd hwn. Heb fynd mor bell â siarad am genfigen, gall y lleiandy hefyd fod yn amlygiad o rwystredigaeth benodol o fethu â byw'r hyn y mae mam y dyfodol yn mynd drwyddo.
Pa mor bell y gall symptomau beichiogrwydd fynd ar gyfer tad yn y dyfodol?
Ers y 2000au cynnar, mae sawl astudiaeth wedi dangos amrywiadau hormonaidd mewn rhai tadau yn y dyfodol, gan gynnwys gostyngiad mewn progesterone a / neu gynnydd mewn prolactin, yr hormon sy'n dechrau llaetha.
Sut i oresgyn y cofad?
Yn dibynnu ar ei symptomau, gall y tad yn y dyfodol fabwysiadu'r un meddyginiaethau â'i gydymaith, boed hynny i leihau cyfog, adlif asid neu boen cefn. Er mwyn ymladd yn erbyn gosod bunnoedd ychwanegol, mae hefyd er budd iddo efelychu'r fam-i-fod trwy fwyta'n fwy cytbwys a symud mwy.
Yn y bôn, y flaenoriaeth yw caniatáu i dad y dyfodol leisio'r hyn y mae'n ei brofi, yr hyn y mae'n ei deimlo. Hyd yn oed os yw weithiau’n llai naturiol i ddynion, dylai allu siarad am hyn i gyd gyda ffrind, rhiant, cydweithiwr … Bydd hyn yn caniatáu iddo roi pethau mewn persbectif, sylweddoli ei fod ymhell o fod yn ynysig. achos, i beidio â theimlo'n euog, i ddeall yn well beth mae'n mynd drwyddo ac efallai i ddod o hyd i ffyrdd o fyw'r beichiogrwydd yn well. Mae haptonomeg, oherwydd ei fod yn caniatáu ichi gyfathrebu trwy ystumiau â'ch babi yn y dyfodol, yn aml yn help gwerthfawr. Gall hefyd fod yn ddefnyddiol cymryd rhan mewn grŵp trafod sydd wedi'i fwriadu ar gyfer tadau'r dyfodol, y mae mwy a mwy o ysbytai mamolaeth yn eu cynnig. Mae cymryd rhan mewn ffordd bendant iawn trwy ail-wneud ystafell y babi, treulio oriau ar fforymau i wneud y dewis gorau o ategolion gofal plant, paratoi gwahoddiadau hefyd yn ffordd o deimlo'ch bod yn cael eich gwerthfawrogi yn eich rôl fel tad. Yn olaf, mae'n amlwg bod gan fam y dyfodol rôl i'w chwarae trwy fod yn sylwgar i'r hyn y mae ei chydymaith yn mynd drwyddo.
Os nad yw hyn i gyd yn ddigon, os bydd anghysur gwirioneddol yn dod i mewn, peidiwch ag oedi i siarad amdano â'r fydwraig, y gynaecolegydd, y seicolegydd mamolaeth ...