Mae ffrwythau seren, a elwir hefyd yn carambola, yn ffrwyth siâp seren wirioneddol egsotig gyda blas melys ond sur. Daw'r ffrwyth o Benrhyn Malay, fe'i tyfir mewn rhai rhanbarthau o Dde-ddwyrain Asia, Ynysoedd y Môr Tawel, a Tsieina.
Er bod y ffrwyth yn doreithiog, mae carambola yn dal i gael ei dderbyn yn y byd Gorllewinol. Gadewch i ni edrych ar fanteision iechyd ffrwythau seren. Mae ymchwil ar carambola wedi dangos ei allu i gynyddu lefelau colesterol “da” wrth ostwng colesterol “drwg”. Mae Carambola wedi'i ddefnyddio mewn meddygaeth werin mewn gwahanol wledydd ledled y byd ar gyfer cyflyrau amrywiol. Mae'r rhain yn cynnwys cur pen, llyngyr, a hyd yn oed brech yr ieir. At y dibenion hyn, fel rheol, defnyddir cymysgedd o ddail, yn ogystal â gwreiddyn carambola. Gan ei fod yn ffynhonnell fitaminau, yn arbennig, A a C, mae'r "ffrwythau seren" wedi sefydlu ei hun fel gwrthocsidydd, sy'n effeithiol yn y frwydr yn erbyn radicalau rhydd. Gall y ffrwythau hefyd helpu i atal atgynhyrchu celloedd canser. Yn cynyddu dygnwch, yn atal datblygiad wlserau. Fel y nodwyd eisoes, mae gan flodau carambola arogl eithaf melys, tra bod ganddyn nhw briodweddau antipyretig a disgwyliad. Felly, fe'u defnyddir yn y frwydr yn erbyn peswch. Gall gwreiddiau'r goeden carambola fod yn ddefnyddiol ar gyfer cur pen yn ogystal â phoen yn y cymalau (arthritis). Os gallwch chi ddod o hyd i'r ffrwyth hwn ym marchnad eich dinas, peidiwch ag esgeuluso ei brynu.