Symptomau'r afiechyd

Prif symptomau hyperopia yw:

• Golwg aneglur o wrthrychau cyfagos ac anhawster darllen
• Angen llygad croes i weld y gwrthrychau hyn yn iawn
• Blinder llygaid a phoen
• Yn llosgi yn y llygaid
• Cur pen wrth ddarllen neu weithio ar y cyfrifiadur
• Strabismus mewn rhai plant

Pobl mewn perygl

Gan y gall hyperopia fod â tharddiad genetig, mae'r risg o ddod yn hyperopig yn uwch pan fydd gennych aelod o'r teulu sy'n dioddef o'r nam gweledol hwn.

Atal

Ni ellir atal dechrau hyperopia.

Ar y llaw arall, mae'n bosibl gofalu am ei lygaid a'i olwg, er enghraifft, trwy wisgo sbectol haul wedi'u haddasu i amddiffyn ei lygaid rhag pelydrau UV, a sbectol neu lensys wedi'u haddasu i'w olwg. Argymhellir hefyd ymgynghori ag offthalmolegydd neu optometrydd yn rheolaidd. Mae'n bwysig gweld arbenigwr cyn gynted ag y bydd arwydd sy'n peri pryder, megis colli golwg yn sydyn, smotiau du o flaen y llygaid, neu boen yn ymddangos.

Mae hefyd yn hanfodol i'w lygaid wneud yr hyn a all i reoli clefydau cronig yn y ffordd orau, fel diabetes. Mae bwyta diet iach a chytbwys hefyd yn bwysig ar gyfer cynnal golwg da. Yn olaf, dylech wybod bod mwg sigaréts hefyd yn hynod niweidiol i'r llygaid.