Mae te Matcha wedi dod yn rhan o'n diet y llynedd, ar ôl ennill calonnau maethegwyr gyda'i flodau gwyrdd llachar siriol. Mae'n ymddangos nad hwn yw unig liw y ddiod iach. Ac fe ddechreuodd eleni gyda lledaeniad ffasiwn ar gyfer cysgod turquoise y ddiod matcha. Sut mae'n wahanol i'w ragflaenydd a pha fuddion y mae'n eu cynnig i'n corff?
Mae gwyrdd matcha yn gynnyrch wedi'i wneud o ddail te gwyrdd Japaneaidd, wedi'i falu i bowdwr. Gwneir matcha glas o blanhigyn arall - blodyn y clitoris trifoliate, yn y bobl gyffredin “te glas Thai”. Wrth gwrs, dyna pam mae priodweddau matsis yn hollol wahanol.
Mae gan matcha gwyrdd flas ysgafn a thyner, mae'n cynnwys llawer iawn o wrthocsidyddion, y mae'n gwella metaboledd iddynt, yn arafu prosesau heneiddio, ac yn normaleiddio siwgr gwaed a phwysedd gwaed. Mae yna lawer o gaffein yn yr ornest werdd, sy'n rhoi hwb o fywiogrwydd yn waeth na the a choffi, er nad yw'n gyffrous y system nerfol.
Yn yr ornest las, mae lefel y gwrthocsidyddion yn sylweddol is, ond mae'r clitoris yn gallu gwella'r cof a gweithgaredd yr ymennydd, lleddfu straen ac ymlacio'r system nerfol. Gyda'r ddiod hon byddwch yn anghofio am anhunedd a blinder cronig. Hefyd ymhlith buddion gemau glas mae cryfhau gwallt a lleihau gwallt llwyd.
Gallwch brynu powdr matsys glas mewn siopau ar-lein a'i ychwanegu at de, smwddis, coctels.