Cwsg: pan fydd babi yn cysgu llawer

Sut ydych chi'n gwybod a yw'ch babi yn barod i gysgu trwy'r nos?

Breuddwyd llawer o rieni ifanc yw cael babi sy'n cysgu'n heddychlon trwy'r nos! Tra bydd mwyafrif y plant yn cymryd wythnosau i gysgu am sawl awr yn y nos, mae rhai babanod newydd-anedig yn ymestyn, o'r mamolaeth, eu mannau cysgu. Dyma beth profodd Aurore, mam Amélia 2 fis a hanner: ” Rhoddais enedigaeth am 17:50 pm Cynigiais fwydo fy merch ar unwaith, ond ni chymerodd unrhyw beth. Yna syrthiodd i gysgu. Tua hanner nos ac am 3 y bore, daeth y bydwragedd i'm gweld, ond roedd Amélia yn dal i gysgu. Roedd y diwrnod cyntaf. Doeddwn i ddim yn gwybod beth i'w ddisgwyl. Roeddwn ychydig yn bryderus, ond dywedais wrthyf fy hun fod y 44 awr o waith yn sicr wedi ei disbyddu. Y diwrnod wedyn, gofynnodd am ei photel gyntaf am 8 am ac yna bob tair awr. Yr ail noson, fe ddeffrodd i fwyta am 3 am ac yna am 7 am “. Ac fe gadwodd y ferch fach y rhythm hwnnw pan gyrhaeddodd adref. ” Rhoddais enedigaeth ddydd Mawrth, ac erbyn dydd Sadwrn roedd hi bron yn noson lawn o gwsg. Rwy'n ei rhoi i'r gwely am 1 am ar ôl y bath a'i olaf potel, a byddai hi'n deffro am 7 am '.

Sawl awr o gwsg i'm babi?

« Lleiafrif ydyn nhw », Yn nodi'r seicolegydd Elisabeth Darchis, ond dim ond unwaith neu ddwy yn y nos o'u genedigaeth y mae rhai babanod yn deffro. Ar gyfartaledd, pan fydd y babi yn cysgu trwy'r nos, mae angen 12 i 16 awr o gwsg arno bob dydd rhwng 4 i 12 mis; rhwng 1 a 2 flynedd, mae rhwng 11 a 14 yr hwyr; rhwng 3 a 5 oed, rhwng 10 am a 13 pm; yna o leiaf 9 awr o 6 blynedd. Mae yna sawl rheswm bod ein plentyn yn cysgu mwy na'r cyfartaledd. Yn gyntaf oll, mae'r babanod newydd-anedig sy'n manteisio ar y bwydo. " Weithiau mae babanod yn ymdawelu trwy rithwelediad eu bod yn sugno ar botel neu fron eu mam. O'r oriau neu'r dyddiau cyntaf mewn bywyd, maen nhw'n gwneud yr hyn a elwir yn wên angylion, yn aml yn cael ei ragflaenu gan fudiad bach sugno. Mae'r babanod rhithweledol hyn yn credu mewn gwirionedd eu bod yn nyrsio a'u bod ym mreichiau eu mam. Cyn gynted ag y bydd eisiau bwyd arnyn nhw, byddan nhw'n ailadrodd y mudiad sugno hwn. Bydd yn gweithio unwaith, ddwywaith ... ac ar ôl ychydig, bydd newyn ar ei ennill dros foddhad. Dim ond bryd hynny y byddant yn dangos eu hawydd i fwyta. », Yn egluro'r arbenigwr. Bron nad oes gan y babanod hyn y gallu i ” grymuso'ch hun “Ac” bywyd mewnol sy'n eu helpu i dawelu “. Yn wir, " trwy freuddwydio am bresenoldeb eu rhieni, maen nhw'n ennill diogelwch yn gynnar iawn. Yna gallant ymestyn eu hamser cysgu hyd at sawl awr gyda'r nos, tra nad ydyn nhw'n gwahaniaethu rhwng dydd a nos tan y trydydd mis. », Mae hi'n pwysleisio. Mae'r amgylchedd hefyd yn cael ei chwarae. Trwy hynny, bydd yr un bach yn cysgu'n fwy heddychlon mewn man tawel.

Sut i wneud i'r babi gysgu er gwaethaf bwydo ar y fron?

Tra bod rhai babanod yn ymestyn eu cyfnodau cysgu oherwydd eu bod yn teimlo'n dda, mae eraill, i'r gwrthwyneb, yn cysgu llawer oherwydd eu bod yn teimlo'n ansicr. ” Pan nad yw'r rhieni ar gael i'r plentyn mewn gwirionedd, mae'r plentyn yn lloches mewn cwsg. Gall babanod hefyd ddod yn lluddedig: à gorfodi i ymladd yn erbyn blinder, maent yn crio, cwympo ac felly aros yn cysgu yn hirach. Yn ogystal, mae'r botel olaf hefyd yn cael effaith. Cyn gynted ag y bydd yn cael ei gynyddu, er enghraifft ar gyngor gweithwyr proffesiynol plentyndod cynnar, gwelir bod cwsg yn ymestyn », Yn egluro Elisabeth Darchis. Mae Aurore yn cadarnhau’r pwynt olaf hwn: “ Am yr ychydig ddyddiau diwethaf, rwyf wedi bod yn rhoi potel 210 ml i Amélia cyn mynd i'r gwely. Ac mae hi'n deffro am 8 am ", Hi'n dweud.

Gyda rhai eithriadau, ni argymhellir deffro babi er mwyn rheoleiddio rhythm ei gwsg. Yn yr un modd, os yw'r rhyngweithio â newydd-anedig yn hanfodol, peidiwch ag estyn yr eiliadau deffroad yn ormodol er mwyn osgoi cysylltiad rhwng cyffroad a phleser ac arwain at gynnydd yn nifer y deffroad. Mae hefyd yn bwysig ei helpu i wahaniaethu ddydd a nos wrth iddo fynd heibio, gan roi golau naturiol iddo a siarad ag ef yn ystod y dydd, a sibrwd ac aros mwy yn y tywyllwch iddo. porthiant potel neu fron yn y nos. Mae byw yn ôl amserlenni rheolaidd cymaint â phosibl ar gyfer y toiled, gemau dysgu cynnar neu hyd yn oed fynd am dro hefyd yn cynhyrchu teimlad o ddiogelwch.

I gysgu, mae angen tawelwch rhieni ar y babi

Mae agweddau rhieni yn cael dylanwad gwirioneddol ar gwsg eu plentyn, er nad yw hyn yn egluro popeth. Ar gyfartaledd, mae pwysau newydd ar fabanod newydd-anedig sy'n cysgu mwy nag eraill yn y nos ac mae eu rhieni'n ceisio peidio â mynegi pryder am eu cwsg a'u hunigrwydd posibl.. " Nid ydyn nhw'n dweud wrth ei gilydd: mae'n rhaid i mi ei roi i gysgu yn fy mreichiau, nid yw'n hoffi'r gwely ... Gall diogelwch rhieni leddfu eu babi. Wrth gwrs, nid yw hyn yn gweithio 100% o'r amser, ond mae rhai rhai bach yn llwyddo i ymestyn eu tafelli cwsg hefyd. », Sylwadau Elisabeth Darchis. Ac am reswm da, mae trosglwyddiad corfforol argaeledd y rhieni a'u lles yn cael eu trosglwyddo. Mae Aurore hefyd yn credu bod ei zenitude wedi chwarae rhan fawr: “ Roeddwn yn zen iawn yn ystod fy beichiogrwydd. Rwy'n dal i fod yn ddigynnwrf heddiw, ac rwy'n credu bod Amelia yn ei deimlo.

« Rwy'n clywed rhieni weithiau'n dweud na all eu babi sefyll ei wely ond mewn gwirionedd rwy'n teimlo mai'r rhai nad ydyn nhw'n derbyn ei weld ar ei ben ei hun. Weithiau hefyd, cyn gynted ag y bydd y plentyn yn swnian ychydig, maen nhw'n ei godi'n gyflym. Heb sylweddoli hynny, maen nhw'n torri cwsg yn ymestyn. Fodd bynnag, yn aml iawn, dim ond caress syml sydd ei angen ar y babi i syrthio yn ôl i gysgu. Maen nhw'n ei gwneud hi'n rhy ddiogel yn y breichiau, ond mae'n hanfodol bod y plentyn yn dysgu hunan-ddiogelu yn y gwely », Yn mynnu bod y seicolegydd.

Sut i gael babi i gysgu yn y nos o 1 mis?

Mae'n bwysig bod y plentyn ” breuddwydio breichiau ei rieni », Y botel neu'r fron os yw'n cael ei bwydo ar y fron. Fel yr eglura Elisabeth Darchis, “ mae rhai babanod yn drysu cwsg â bwyta. Ni allant gario eu breuddwydion dydd a'u teimladau o les yn eu cwsg. Cyn gynted ag y byddant yn deffro, byddant yn hawlio'r fron. Yn yr achos hwn, ni all y plentyn ddod o hyd i ymreolaeth. Ni all “oroesi” heb bresenoldeb go iawn ei riant. Rhaid i ni felly geisio ei roi i'w wely, unwaith y bydd wedi elwa o'r porthiant, heb estyn y ddibyniaeth ar y fraich yn ormodol. “. Yn ogystal, yn ôl y seicolegydd, mae'r plant sy'n cysgu yn ystafell y rhieni yn aml yn gwneud eu nosweithiau'n ddiweddarach. ” Mae mwy o ysgogiad a rhyngweithio rhwng y babi a'i rieni. Mae rhieni'n ymateb i'r alwad leiaf ac mae'r plentyn bach yn parhau i ddibynnu ar eu presenoldeb “. Yr anhawster yw dod o hyd i gyfrwng hapus oherwydd, er mwyn breuddwydio am faeth a chariad ei rieni, mae'n angenrheidiol bod y babi wedi derbyn atebion digonol. Yn wir, mae angen iddo hefyd deimlo bod gennym ni ddiddordeb ynddo. ” Mae yna famau sy'n rhy dawel sy'n gallu gadael i'w babanod fynd. Wedi'i adael, bydd y rhai bach hyn yn cwympo yn ôl i gysgu », Yn Rhybuddio Elisabeth Darchis.

A all babanod newydd-anedig fod yn isel eu hysbryd?

Pan fydd babi yn cysgu llawer, yn enwedig yn y ward famolaeth, mae gweithwyr proffesiynol yn talu sylw manwl. ” Gall y cwsg hwn ddatgelu gollyngiad perthynas », Yn nodi'r seicolegydd. ” Weithiau mae yna fabanod sy'n ddoeth iawn, hyd yn oed yn rhy ddoeth. Yna gallwn ofyn i ni'n hunain os nad oes iselder gan y newydd-anedig. Mae yna lawer o ffenomenau esboniadol, yn enwedig yn dilyn darn cesaraidd anodd er enghraifft, neu pan nad oedd gan y rhieni’r nerth i ofalu am eu babi. “. Mewn gwirionedd, mae'r bond mam-plentyn, yn benodol, yn cael ei greu o'r dyddiau cyntaf. ” I mi, mae 50% o'r bwydo yn cael ei wneud gyda llaeth a'r 50 arall gyda'r berthynas. Pan nad yw'r fam ar gael mewn gwirionedd ac nad oes gan y newydd-anedig grud seicig teuluol sy'n ei groesawu ddigon, gall ddisgyn yn ôl. Gelwir hyn yn fabanod sy'n aros. Nid yw'r tynnu'n ôl bach hwn yn ddifrifol ar y dechrau, cyn belled â'ch bod yn talu sylw iddo ac yn eu deffro i bleser y berthynas gan y llais wedi'i addasu neu'r cyswllt llygad-i-llygad. Bydd hyn yn rhoi archwaeth iddynt ac ychydig ar ôl y byddant yn dod o hyd i'w rhythm bwyta a chysgu. », Yn nodi'r arbenigwr. Sylwch hefyd y gall babanod, i'r gwrthwyneb, hefyd syrthio yn ôl i gwsg pan fydd y rhiant yn rhy ymwthiol.

Sut mae rhythm cwsg babi yn newid?

« Fel y dywedodd ein pediatregydd wrthym, os yw Amélia wedi cymryd rhythm o'r fath, nid oes fawr o siawns y bydd hyn yn newid. », Dywed Aurore wrthym. ” Gall babanod sy'n cysgu'n ddigon da fynd ymlaen fel hyn am wythnosau a misoedd. I Mis 1, mae'r plentyn yn cysgu 17 i 20 awr y dydd a dim ond unwaith yn y nos y gall ddeffro. Efallai y bydd ychydig o ficro-ddeffroad, ond mae caress yn ddigon i'w roi yn ôl i gysgu. I Mis 2, mae'r babi yn gallu gwneud bron i noson lawn, weithiau tan oriau mân y bore, hy 6-7 amMeddai Elisabeth Darchis. Ac yn groes i'r hyn y gallai rhywun ei gredu, nid yw nifer y naps yn effeithio ar ansawdd cwsg gyda'r nos.

Ond yn ystod datblygiad y plentyn, bydd sawl perygl yn tarfu ar y cylch cysgu hwn: pryder gwahanu o gwmpas yr 8fed mis, rhywbeth cychwynnol, gan arwain at boen ac weithiau brechau diaper (mae'r plentyn wedyn yn cefnogi ei ddiaper yn llai budr)… ” Mae cynnydd a anfanteision yng nghwsg y plentyn heb i hyn fod yn batholegol», Yn pwysleisio'r seicolegydd. ” Mae rhai yn cysgu'n dda ar wyliau, tra bod eraill wedi cynhyrfu ac yn cael trafferth mynd i gysgu. Yn ddiweddarach, ar adeg y argyfwng yr wrthblaid oddeutu 2-3 blynedd, aflonyddir ar gwsg unwaith eto. Weithiau bydd y plentyn, sy'n dweud na wrth ei rieni yn gyson, yn cael hunllefau yn y nos Mae hi'n parhau. Felly mae cwsg i blant bach yn broses hir sy'n amrywio dros amser.