Mae'n ymddangos pan fyddwn yn yfed te yn rheolaidd, ein bod yn annog ein hymennydd, ac felly'n cynyddu ac yn ymestyn ein gweithgaredd meddyliol.
I gasgliad o'r fath daeth gwyddonwyr o Brifysgol Genedlaethol Singapore. O ganlyniad i'w hymchwil daeth yn hysbys bod te yn cael effaith gadarnhaol ar effeithlonrwydd cysylltiadau'r ymennydd.
Ar gyfer eu prawf, cymerasant 36 oedrannus 60 oed. Rhannodd yr ymchwilwyr y pynciau yn ddau grŵp: y rhai sy'n yfed te yn aml a'r rhai nad ydyn nhw'n ei yfed neu'n yfed yn llai aml. Aeth grŵp o selogion te â'r bobl sy'n ei yfed o leiaf bedair gwaith yr wythnos.
Mae gwyddonwyr wedi darganfod bod gan y rhai a oedd yn caru te, effeithlonrwydd uwch o ryng-gysylltiadau yn yr ymennydd.
Mae'r ymchwilwyr yn egluro bod angen gwella effeithlonrwydd cysylltiadau'r ymennydd wrth yfed te bedair gwaith yr wythnos. A nodwch fod y cysylltiad rhwng bwyta te yn rheolaidd a lleihau anghymesuredd rhyng-sesistaidd - tystiolaeth o'r defnydd o'r arfer hwn ar gyfer yr ymennydd.
