Mae atal yn ymwneud yn bennaf â grwpiau sydd mewn perygl ac fe'i cynhelir ar dair lefel: brechlyn, imiwnoglobwlin, rheolau hylendid cyffredinol llym iawn.

Brechlyn

Mae Health Canada yn argymell brechu cyn-amlygiad yn y bobl ganlynol

• Teithwyr neu fewnfudwyr o ranbarthau endemig
• Cysylltiadau teuluol neu berthnasau plant mabwysiedig o wledydd lle mae HA yn endemig.
• Poblogaethau neu gymunedau sydd mewn perygl o achosion o HA neu lle mae HA yn endemig iawn (ee rhai cymunedau Cynfrodorol).
• Pobl y mae eu ffordd o fyw yn eu rhoi mewn perygl o gael eu heintio, gan gynnwys pobl sy'n defnyddio cyffuriau anghyfreithlon (p'un a ydynt yn chwistrellu ai peidio) a dynion sy'n cael rhyw gyda dynion (MSM).
• Pobl â chlefyd cronig yr afu, gan gynnwys pobl â hepatitis C. Nid yw'r bobl hyn o reidrwydd mewn mwy o berygl o hepatitis A, ond gallai'r afiechyd fod yn fwy difrifol yn eu hachos nhw.
• Pobl â hemoffilia A neu B sy'n cael ffactorau ceulo sy'n deillio o plasma.
• Personél milwrol a gweithwyr cymorth y gellir eu postio dramor, mewn ardaloedd lle mae HA yn uchel.
• Mae sŵwyr, milfeddygon ac ymchwilwyr yn dod i gysylltiad ag archesgobion nad ydyn nhw'n ddynol.
• Gall gweithwyr sy'n ymwneud ag ymchwil HAV, neu gynhyrchu brechlyn HA, fod yn agored i HAV.
• Unrhyw un sydd eisiau lleihau ei risg o HA.

Mae sawl brechlyn yn erbyn HAV:

• Avaxim ac Avaxim Pediatreg
• Havrix 1440 et Havrix 720 iau
• Vaqta

A chyfuniadau o frechlynnau:

• Twinrix a Twinrix iau (brechlyn cyfun yn erbyn HAV a HBV)
• ViVaxim (brechlyn cyfun yn erbyn HAV a thwymyn teiffoid)

   

Sylwadau

• Nid yw'r brechlyn wedi'i astudio mewn menywod beichiog, ond gan ei fod yn frechlyn â firws anactif, damcaniaethol yn unig yw'r risg i'r ffetws.³. Gwneir y penderfyniad fesul achos yn ôl yr asesiad o'r buddion a'r risgiau posibl.
• Mae sgîl-effeithiau posibl, ond anaml: cochni a phoen lleol, effeithiau cyffredinol sy'n para diwrnod neu ddau (yn enwedig cur pen neu dwymyn).
• Nid yw'r brechlyn yn gweithredu ar unwaith, a dyna pam mae chwistrelliad o imiwnoglobin ar gyfer achosion brys. Gweler isod.

Imiwnoglobwlinau

Defnyddir y dull hwn ar gyfer pobl a allai fod yn agored i'r firws cyn pen pedair wythnos ar ôl eu brechu. Yn yr achos hwn, rydyn ni'n rhoi chwistrelliad o immuglobulin ar yr un pryd ag rydyn ni'n brechu - ond mewn rhan wahanol o'r corff. Argymhellir y dull hwn weithiau ar gyfer pobl sydd wedi cael cysylltiad agos â phobl sydd wedi'u heintio. Nid oes unrhyw risg pe bai beichiogrwydd.

Mae hylendid yn mesur wrth deithio

Byddwch yn ofalus beth rydych chi'n ei yfed. Sy'n meddwl : peidiwch byth ag yfed dŵr tap. Dewiswch ddiodydd mewn poteli a fydd heb eu capio o'ch blaen. Fel arall, sterileiddio dŵr tap trwy ei ferwi am dri i bum munud. I frwsio'ch dannedd, hefyd yn defnyddio dŵr heb ei halogi. Peidiwch byth ag ychwanegu ciwbiau iâ at ddiodydd, oni bai eu bod wedi'u paratoi â dŵr mwynol o botel wedi'i hamgáu. Dylid osgoi diodydd a chwrw carbonedig a gynhyrchir yn lleol mewn ardaloedd endemig hefyd.

Mewn achos o anaf damweiniol, peidiwch byth â glanhau'r clwyf â dŵr tap. Dim ond gyda diheintydd y dylid ei wneud.

Dileu o'ch diet yr holl fwydydd amrwd, hyd yn oed eu golchi, oherwydd gall y dŵr golchi ei hun fod wedi'i halogi. Yn fwy byth oherwydd, mewn rhanbarthau sydd mewn perygl, gall y bwydydd hyn hefyd gael eu heintio gan germau pathogenig eraill. Felly mae'n angenrheidiol osgoi bwyta ffrwythau neu lysiau heb eu coginio (ac eithrio'r rhai sydd â chroen), a saladau gwyrdd; cig a physgod amrwd; a bwyd môr a chramenogion eraill sy'n cael eu bwyta'n amrwd fel rheol.

Mae'r argymhellion dietegol uchod hefyd yn berthnasol i'r rhai sy'n mynychu'r gwestai gorau neu'r llwybrau twristiaeth sydd wedi'u hen sefydlu.

Defnyddiwch gondomau yn ystod rhyw bob amser os ydych chi'n teithio i ardaloedd sydd mewn perygl. Ac mae'n well dod â chondomau gyda chi oherwydd ansawdd gwael y rhai sydd i'w cael mewn sawl ardal sydd mewn perygl.

Mesurau hylendid i'w dilyn bob amser neu os bydd rhywun heintiedig ar yr aelwyd:

Os ydych chi'n byw gyda pherson sydd wedi'i heintio neu os ydych chi wedi'ch heintio'ch hun, mae'n bwysig golchi'ch dwylo ymhell ar ôl carthu neu cyn bwyta er mwyn osgoi unrhyw heintiad posib ar yr aelwyd, yn ogystal â chael eich brechu.