Cynnwys
Mae Piperine yn gyfansoddyn cemegol organig a ddefnyddir wrth gynhyrchu rhai atchwanegiadau dietegol. Mae'n alcaloid naturiol, hy cyfansoddyn cemegol sylfaenol. Mae'r alcaloidau yn bennaf o darddiad planhigion, yr un peth yn wir am piperine - mae'n dod o bupur du. Mae piperine ynysig braidd yn hufenog neu'n dryloyw ei liw. Mae'n finiog ei flas. Mae Piperine yn aml yn gynhwysyn mewn tabledi colli pwysau neu atchwanegiadau dietegol eraill sy'n helpu yn y diet.
Wedi astudio priodweddau piperine: beth ydyn ni'n delio ag ef?
Mae'n gyfansoddyn hollol naturiol, yr ydym eisoes wedi ysgrifennu amdano uchod. Fodd bynnag, nid yw ei naturioldeb yn gwarantu absenoldeb niweidiolrwydd - i'r gwrthwyneb, gall cyfansoddion cemegol sy'n digwydd yn naturiol hefyd fod (ac mewn llawer o achosion) niweidiol i'r corff, yn enwedig gormodedd. Sut mae gyda piperine? Hyd yn hyn, mae llawer o astudiaethau wedi'u cynnal ar effaith piperine ar y corff dynol: nododd y rhan fwyaf ohonynt yr effeithiau cywir ac mewn gwirionedd yn helpu i golli pwysau o piperine.
Colli pwysau a diet gyda piperine
- Gall y cyfansoddyn hwn atal ffurfio celloedd braster newydd
- Mae hefyd yn gostwng lefel y braster yn y llif gwaed
- Mae'n cynyddu secretion sudd treulio ac yn cyflymu metaboledd
- Mae'n gwella treuliad llawer o fwydydd
- Mae'n effeithio ar amsugno cynhwysion sydd wedi'u cynnwys mewn bwyd, fitaminau, micro- a macroelements, megis: fitamin A, fitamin B6, coenzyme Q, beta caroten neu seleniwm a fitamin C
Priodweddau meddygol eraill piperine
- Ar hyn o bryd, mae gwyddonwyr hefyd yn profi nodweddion eraill o piperine, sy'n dangos rhywfaint o botensial ar gyfer trin fitiligo. Fodd bynnag, mae'r ymchwil hwn yn dal i fod yn y cyfnod profi a datblygu
- Mae peth ymchwil cynnar hefyd yn dangos y gall piperine atal twf tiwmorau canseraidd ac atal afiechyd
Piperine mewn iselder: ateb i hwyliau drwg!
Mae astudiaethau eraill yn dangos hynny piperine helpu i drin iselder tymhorol a thymor hir, ac anhwylderau eraill lle mae hwyliau isel. Mae hyn oherwydd bod y sylwedd hwn yn cynyddu swm a niwtronau trosglwyddyddion fel dopamin a serotonin (effaith gwrth-iselder). Mae hefyd yn bwysig yn y broses o golli pwysau, oherwydd yn aml mae angen cymhelliant ychwanegol ar bobl sy'n colli pwysau a rhaid iddynt fod â'r cryfder a'r parodrwydd i barhau â'u hymarferion neu ddeiet - bydd piperine yn helpu i gynnal hwyliau da ac yn rhoi egni i barhau.
Piperine yn y fferyllfa
Gellir dod o hyd i'r cynhwysyn hwn mewn llawer o atchwanegiadau dietegol, sydd fel arfer yn cynnwys o 40% i hyd yn oed 90% o piperine. Yn ddiddorol, gallwch brynu piperine pur yn llai aml, er bod atchwanegiadau o'r fath yn bodoli ar y farchnad.