Pobl mewn perygl

Gall unrhyw un ddioddef anhwylderau treulio yn achlysurol. Fodd bynnag, mae rhai pobl mewn mwy o berygl:

• Merched beichiog, oherwydd bod y groth yn “pwyso” ar y coluddyn a'r stumog, a newidiadau hormonaidd yn aml yn achosi rhwymedd, dyspepsia neu losg y galon.
• Pobl sy'n ymarfer chwaraeon dygnwch. Felly, o 30% i 65% o redwyr pellter hir yn cyflwyno anhwylderau gastroberfeddol yn ystod ymdrech. Mae'r achosion yn lluosog: dadhydradiad, diet gwael, anhwylderau fasgwlaidd ...
• Pobl â phryder neu iselder. Er nad seicolegol yn unig yw problemau treulio, mae sawl astudiaeth wedi dangos bod pobl ag iselder ysbryd yn fwy tueddol o gael symptomau gastroberfeddol. Gall y rhain hefyd gael eu gwaethygu gan emosiwn neu straen.
• Mae pobl â chlefydau cronig eraill, fel diabetes math 2 neu feigryn, hypothyroidiaeth yn aml yn dioddef o broblemau treulio.
• Yn aml mae gan bobl dros bwysau anhwylderau cludo tebyg i ddolur rhydd. Nid ydym yn gwybod, am y foment, yr union ffisioleg. Gellid argyhuddo'r “microbiota berfeddol”, ein fflora bacteriol berfeddol.

Ffactorau risg

• A diet anghytbwys (ychydig o ffrwythau a llysiau ffres, prydau cyflym ac anghytbwys, ac ati);
• ffordd o fyw eisteddog, felly gweithgaredd corfforol isel;
• ffordd o fyw wael
  • Yfed gormod o alcohol;
  • Ysmygu, sy'n gwaethygu anhwylderau treulio swyddogaethol.
  • Unrhyw ormodedd! coffi, siocled, te, ac ati.
  • Rhy drwm