Os ydych chi'n llysieuwr, eisiau teithio i leoedd egsotig, ond yn ofni gallu cadw'ch diet, yna mae'r erthygl hon ar eich cyfer chi! Cynlluniwch i dreulio'ch gwyliau lle mae llysieuaeth ar ei hanterth. Peidiwch â phoeni, mae mwy a mwy o leoedd yn y byd lle nad yw bwyta'n seiliedig ar blanhigion yn broblem. I'r gwrthwyneb, mae diet llysieuwyr yn aml yn elwa o deithio yn unig.
Cyn i mi ddechrau fy nhaith i un o warchodfeydd cenedlaethol Kenya, roeddwn i'n meddwl y byddai fy neiet yn cynnwys bariau protein, bara a dŵr potel. Ond trodd popeth allan am y gorau. Roedd prydau ar y saffari yn cael eu trefnu yn ôl yr egwyddor bwffe - roedd gan bob pryd label gyda'r enw a chyfansoddiad. Roedd yr holl brydau llysiau wedi'u grwpio mewn un rhan o'r ystafell fwyta. Roedd llenwi'r plât yn hawdd. Roeddent hefyd yn cael eu cynnig, y gallech chi fynd â nhw gyda chi a'u hyfed yn ystod y dydd.
Y lleiaf yr ymwelwyd ag ef, ond mae cyrchfan Awstralia mwyaf lliwgar Uluru yn anialwch go iawn, lle mae teithwyr yn stopio ger clogwyn godidog. Syrthiodd fy newis ar y Sails Hotel, sy'n cynnig opsiynau llysieuol ar gyfer brecwast. Roedd y bwyty yn y Outback Pioneer Hotel & Lodge wedi fy synnu gyda dewis mawr o lysiau, sglodion a saladau. Roedd Caffi Academi Kulata yn sgwâr y dref yn lle gwych i fwyta, ac roedd bar Ayers Wok Noodle yn llawn bwyd Thai fegan. Ond fy mhleser mwyaf oedd eistedd yn yr Ayers Wok Noodle, bwyty awyr agored yn yr anialwch lle mae ciniawyr yn sipian coctels wrth wylio’r machlud, lle mae ysbryd Awstralia yn treiddio, lle mae llên gwerin a seryddiaeth yn uno o dan yr awyr serennog.
Nodwedd o deithio ar y Seithfed Cyfandir yw’r cyfyngiad – dim ond mordaith ar long. Felly, mae'n well gwirio'r gwasanaethau a gynigir ymlaen llaw er mwyn peidio â mynd i drafferth yn yr anialwch rhewllyd. Mae rhai llinellau mordaith (edrychwch ar y Quark Express!) yn mynd trwy'r penrhyn a'r llwybr ac yn arbenigo mewn lles, gydag ystod eang o wasanaethau o'r dec.
Dyma lle treuliais y rhan fwyaf o fy ieuenctid a gwn pa mor anodd yw dychmygu De America a llysieuaeth gyda'n gilydd. Er gwaethaf y prydau traddodiadol lleol o gig a dofednod, mae bwyd yng Ngholombia yn naturiol ac organig yn bennaf. meddiannu lle canolog yn neiet Colombiaid. Heddiw mae bwytai fegan-gyfeillgar newydd yn Bogotá, ac mae hyd yn oed fersiwn fegan o'r ddysgl Colombia clasurol wedi'i greu.
Mae gwlad cig a thatws a fodca mewn gwirionedd yn fwy addas i lysieuwyr na llawer o rai eraill. Mae bwytai llysieuol yn ffynnu ym Moscow, gyda'r rhai mwyaf ffansi a mwyaf rhwysgfawr wedi'u lleoli ger y Sgwâr Coch. Yn genedl sydd â hanes cyfoethog a chythryblus, mae Rwsia yn un o'r lleoedd mwyaf deniadol yn y byd, lle mae henebion hanesyddol yn llythrennol yn tyrru i'w gilydd, lle mae bywyd nos mor fywiog ag yn Efrog Newydd a Miami. Yma gallwch chi arsylwi ffenomen mor unigryw â nosweithiau gwyn. Yn ogystal â borscht, cynigir seigiau Grawys ledled y wlad: (fersiwn llysiau o'r ddysgl benwaig boblogaidd Rwsiaidd).
Fel rheol, mae'r hinsawdd oer yn ffafrio bwydydd trwm, swmpus sy'n helpu i'ch cadw'n gynnes. Nid yw Gwlad yr Iâ yn eithriad. Fodd bynnag, yma gallwch ddod o hyd i amrywiol. Mae'r bobl leol yn brolio, diolch i'r pridd folcanig, bod y cnydau mwyaf blasus yn tyfu ar eu tir.
A pharciau dŵr enfawr, a llethrau sgïo dan do - mae hyn i gyd yn bresennol yn Dubai. Mae gan deithwyr yr holl ragofynion i weithio i fyny archwaeth dda. Mae cenedl y Dwyrain Canol yn croesawu bwyd llysieuol, a gall un brynu un ar gyfer cinio yn hawdd. Gan orfwyta gyda hwmws a baba ghanoush, rhaid i chi bendant adael lle yn y stumog ar gyfer (bara melys) a (pwdin pistachio).
Mae cenedl yr ynys oddi ar arfordir De India ar y rhestr y mae'n rhaid ei gweld i'r teithiwr fegan am lawer o resymau. Mae bywyd gwyllt heb ei ddifetha, traethau hyfryd, cymysgedd o ddiwylliannau Indiaidd, De-ddwyrain Asia a Sri Lanka yn ei wneud yn safle unigryw. Er ei bod yn hawdd tybio bod bwyd Sri Lankan yn debyg i fwyd De India, mae gan y bwyd yn y wlad hon ei bersonoliaeth ei hun, ond mae'n ddelfrydol ar gyfer llysieuwyr. Seigiau reis, cyris a champweithiau llysiau lleol … Ledled y wlad, gall twristiaid fwynhau arogl y wafts o bob cornel o'r wlad.